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Emile Hebert
Beautyfood
Consigli, ricette e rimedi home-made per essere naturalmente belle
Red Edizioni
Pag. 125
Formato: 16,5 x 21,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-573-0750-3
€. 13.00 €. 12.35 (-5%)
Novità
Perché continuare a spendere cifre da capogiro in prodotti cosmetici di bellezza?
Basta seguire il programma proposto da Émile Hébert con i suoi consigli e le sue ricette per avere una pelle e dei capelli splendenti!
In particolare, secondo l’autrice del volume, dieci sono i cibi della bellezza: lo yogurt, il tè verde, le noci, il pesce azzurro, la carne rossa, i cereali, la frutta e la verdura gialla e rossa, la pasta, la soia, le uova. Alimenti ricchi di antiossidanti, potassio, vitamine A, B6, C, E, H. Per i capelli invece, è importante assumere cibi ricchi di ferro e di selenio, che si trovano in pesce e carne. Il libro propone un programma alimentare denso di ricette che contengono tutti questi preziosi nutrienti.
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