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DISPONIBILE
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Chris Jarmey
Atlante Generale dei Muscoli
Atlante Generale dei Muscoli
Macro Edizioni
Pag. 288 Formato: 21 x 29 cm. Anno: 2023 ISBN: 978-88-2853-824-0
€. 33.90 €. 32.20 (-5%)
Novità
Questa autorevole guida può essere di grande aiuto ai terapeuti e agli sportivi per comprendere il funzionamento e la relazione dei muscoli e per risolvere molti disturbi.
Contiene:
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più di 500 disegni anatomici a colori (dal cuoio capelluto alla pianta dei piedi) con l’indicazione delle caratteristiche di ogni muscolo, le innervazioni, l’inserzione, l’azione che svolgono, le sezioni trasversali;
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gli esercizi di stretching e di allentamento e rilassamento muscolare per ottenere benefici per la propria salute mediante un’attività fisica ottimale, nonché esercizi per il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico nel suo insieme o nel particolare;
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un capitolo sui muscoli del pavimento pelvico, di particolare interesse per chi studia o pratica yoga e pilates;
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un grande poster anatomico.
L’impostazione grafica molto agevole permette di identificare rapidamente sia le aree muscolari, sia i muscoli specifici per i quali propone esercizi di rafforzamento e allungamento.
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Scheda dell'autore: Chris Jarmey
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informazioni sull'Autore: Chris Jarmey
Chris Jarmey (1954-2008) fisioterapista, ha insegnato shiatsu, qigong e terapia corporea in tutta Europa. È stato il fondatore nel 1985 della European Shiatsu School, una delle scuole di shiatsu più affermate al mondo, con scuole affiliate in tutto il mondo. Nel corso della sua vita ha acquisito una conoscenza enciclopedica di argomenti relativi alla medicina orientale, al movimento, all'anatomia, alla meditazione, alla nutrizione. È stato autore di bestseller pubblicati in più lingue.
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