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Vanessa Bini
Armonia con lo Yoga
Come scoprire la pace e la serenità dentro se stessi
KeyBook
Pag. 96
Formato: 17 x 20
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6176-331-9
€. 5.90 €. 5.60 (-5%)
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Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.
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