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Scilla di Massa
Antiossidanti per la bellezza
Un'informazione completa sulle sostanze che mantengono giovani
Red Edizioni
Pag. 95
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2007
ISBN: 978-88-7447-531-5
€. 12.50 €. 11.87 (-5%)
Questo libro illustra tutti gli antiossidanti utili per la bellezza, e spiega dove trovarli sia nei cibi e negli integratori alimentari sia nei prodotti cosmetici. Molto documentato dal punto di vista scientifico, ci indica la via mestra per una "bellezza fai da te" basata su principi semplici e naturali. I radicali libero sono i responsabili del precoce invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell’ingrigimento dei capelli. Contrastano la loro azione gli antiossidanti, ovvero le molecole che si trovano, in quantità diverse, in molti alimenti: la vitamina C ed E, il betacarotene, il coenzima Q10, il resveratrolo (la molecola del vino rosso) e tanti altri.
Se però l’alimentazione non basta bisogna ricorrere agli integratori alimentari: si comprano nelle farmacie, nelle erboristerie, al supermercato. Sono prodotti che non hanno bisogno di ricetta medica, ma che, per essere utilizzati bene, vanno conosciuti a fondo.
Indice:
Un’idea di bellezza totale
I radicali liberi: un nemico invisibile
Gli “attacchi” esterni che producono radicali liberi
Come difenderci dai radicali liberi: il ruolo degli antiossidanti
Che cosa mangiare per restare giovani
Complementi alimentari antiossidanti
La nuova cosmetica: antiossidanti sulla pelle
Altri metodi per contrastare i radicali liberi
Altri libri di Cosmesi naturale
Altri libri dell'autore: Scilla di Massa
Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Scilla di Massa
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Scilla Di Massa è naturopata specializzata in floriterapia californiana ed una della massime autorità italiane sui fiori di Bach. La sua formazione in naturopatia si è completata presso la Libera Università di Naturopatia del dottor R. Lanza, dove ha approfondito gli studi di nutrizione e iridologia. Giornalista professionista ha iniziato la sua ricerca in Cina dove ha vissuto 2 anni, poi in Tibet, India e Indonesia. Attualmente si occupa di ricerca e divulgazione e offre consulenze in naturopatia e in floriterapia.
