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Italo Bertolasi, Jun Konno
Ai Chi
il Tai Chi in acqua - DVD
Red Edizioni
Pag. DVD
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-910-8
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
L’Ai Chi è un’affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l’Ai Chi:
-favorisce l’armonia corpo-mente;
-stimola l’energia vitale attraverso l’alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi;
-infonde sensazioni di profondo rilassamento;
-tonifica e rinvigorisce l’intero organismo.
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