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Barbel Wardetzki
A Me non Mi Offende Nessuno
Come uscire dal circolo ferita, depressione, aggressività
Essere Felici
Pag. 155 Formato: 13,5 x 20,5 cm. Anno: 2008 ISBN: 978-88-86493-99-4
€. 12.00
Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.
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Scheda dell'autore: Barbel Wardetzki
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