Yann Rougier
Il Metodo Slim-Data
Dimagrire naturalmente dimenticando dosi e calorie
Rizzoli
pag. 255 - formato: 16 x 22,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-17-02133-3
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
Negli ultimi 50 anni l’alimentazione è cambiata più che in 50 secoli: si mangia troppo e troppo in fretta. La conseguenza è un’irregolarità progressiva del metabolismo che spinge il nostro cervello a chiedere un eccesso di cibo, anche quando non è necessario. Il nuovo metodo SLIM-Data propone un sistema alimentare capace di riequilibrare la sensazione di sazietà dell’organismo: senza più contare le calorie o pesare gli alimenti, è possibile mangiare di tutto, semplicemente facendo le giuste associazioni. ...continua...
