Speciani L. - Speciani A. - Trabucchi P.
Lo zen e l’arte di far muovere i nostri figli
Tecniche Nuove
pag. 208 - formato: 16 × 21,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-481-2188-0
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Siamo nati per muoverci. Il movimento fisico ci è indispensabile quanto il cibo, il respiro, il bisogno di sole e di luce. Senza movimento riceviamo dal nostro corpo segnali di malattia che si esprimono attraverso il sovrappeso, il rallentamento metabolico, la depressione. Sfortunatamente, però, conduciamo una vita sempre più sedentaria e sempre meno caratterizzata da attività libere e spontanee. In questo libro gli autori spiegano ai genitori come motivare i propri figli al movimento attraverso due regole fondamentali:- interpretare lo sport come un gioco, come un’attività piacevole e istintiva; - dare, noi per primi, il buon esempio.
