Schutt K.
Ayurveda
Red Edizioni
pag. 112 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-703-1850-0
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Per l'ayurveda, la medicina indiana, la salute è data dall'equilibrio di tre forze: Vata, Pitta e Kapha. Esse determinano l'apetto esteriore, le funzioni organiche e la psicologia. Questo libro, scritto appositamente per il lettore occidentale, offre un programma di riequilibrio energetico che comprende esercizi di yoga, respirazione, massaggio, consigli dietetici. Per eliminare le tossine e disintossicare il corpo e la mente.
