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Rebekah Borucki
Rebekah Borucki è fondatrice di BEXLIFE e di BLISSED IN, autrice, istruttrice di yoga e fitness, conferenziera e noto personaggio dei social media. Conduce corsi e seminari a livello internazionale su yoga e meditazione.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
4 Minuti per Cambiare la Tua Vita<br />Semplici e veloci meditazioni per trasformare se stessi e trovare la vera felicità Rebekah Borucki
4 Minuti per Cambiare la Tua Vita
Semplici e veloci meditazioni per trasformare se stessi e trovare la vera felicità
Il Punto d'Incontro
pag. 280 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-459-4

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Quante volte hai pronunciato questa frase? Magari ci hai provato, perché sapevi che meditare ti avrebbe fatto bene, ma poi hai lasciato perdere, ricadendo nella solita routine. Eppure ti bastano solo 4 minuti per cambiare la tua vita e trasformare radicalmente la tua quotidianità senza sconvolgere le tue abitudini... solo 4 minuti al giorno! Rebekah Borucki ti aiuta a riprendere il controllo della tua salute fisica e mentale con un’efficace pratica meditativa di soli 4 minuti al giorno. Unendo mantra, affermazioni, respirazione e tecniche corporee, ti aiuterà a ritrovare uno stato di salute e di benessere più profondo e duraturo, fornendoti inoltre utili consigli pratici su dove, come e quando praticare gli esercizi, quale posizione è più indicata, quale affermazione positiva usare ecc.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 4 Minuti per Cambiare la Tua Vita<br />Semplici e veloci meditazioni per trasformare se stessi e trovare la vera felicità approfondimento: 4 Minuti per Cambiare la Tua Vita<br />Semplici e veloci meditazioni per trasformare se stessi e trovare la vera felicità
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