Nicola Giaconi, Kuteer F. Tedesco
Wellness e Eccellenza
Un percorso guidato di miglioramento personale
Franco Angeli
pag. 160 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-9170-685-0
€. 20.00
Eccellere e stare bene - per quanto semplice possa sembrare - significa porsi per prima cosa in rapporto con la propria mente e il proprio corpo: per conoscere i nostri punti di forza e di debolezza per riconoscere i nostri malfunzionamenti, e sostituirli con azioni migliori e più gratificanti. In questo libro gli autori presentano un percorso di sviluppo personale sulla base della loro esperienza di psicologi e coach di formazione.
È strutturato in brevi moduli di apprendimento, che possono essere avvicinati agevolmente a piccoli passi, giornalieri o settimanali, e applicati con pochi minuti di attenzione al giorno.
