Messina M.
Lo stretching
preparazione tecnica ed esercizi
De Vecchi editore
pag. 110 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 20051993 - ISBN. 978-88-412-2072-6
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Esercizi di diversi gradi di difficoltà, per i principianti e per gli atleti. Esercizi per gruppi muscolari specifici, e per momenti particolari: al risveglio, per combattere la fatica, contro lo stress, quando si sta troppo in auto...