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McInnes M. e S.
trovati 2 libri
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McInnes M. e S.
Magri e in forma con...
Hibernation Diet
Red Edizioni
pag. 143 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-526-1
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come "dieta durante il sonno", dal momento che è il sonno il naturale letargo o ibernazione dell'essere umano. Il paradosso di dimagrire dormendo diventa realtà in questo libro che vi spiega come: il corpo brucia più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica; si possono sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire; un cucchiaio di miele ogni sera attiva l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento; per perdere peso occorre identificare la propria personalità metabolica. Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso...
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McInnes M. e S.
Dimagrire Dormendo
Hibernation Diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa
Red Edizioni
pag. 140 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-471-4
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
Questo è un libro serio che si basa su due concetti: nutrire il fegato in modo appropriato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di esercizi che aiutano a velocizzare la perdita di peso. Tra infinite diete a disposizione eccone una, semplice e potente che rafforza le capacità naturali dell'organismo a mantenere e ritrovare il giusto equilibrio e l'armonia di peso.
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