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Maurizio Di Massimo, Sandro Di Massimo
Maurizio Di Massimo è un erborista specializzato in indirizzo spagirico e ayurvedico. È iscritto all’Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga e dell’Union Européenne de Yoga. Presso la Bihar School of Yoga (Munger, India) ha conseguito il diploma dell’International Yoga Fellowship Movement. È operatore Yoga e Ayurveda, diplomato presso l’Istituto Himalayano di Ricerche in Ayurveda.
 
Sandro Di Massimo è un biologo, etnobotanico, studioso di piante alimentari, medicinali e velenose. Ha pubblicato articoli di botanica sistematica su riviste specializzate. Parallelamente, da oltre vent’anni, pratica e studia lo Yoga alla luce delle moderne conoscenze scientifiche. Lavora presso il Centro Ricerche Floristiche Marche.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Sane Abitudini per Invecchiare Bene<br />Dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute Maurizio Di Massimo, Sandro Di Massimo
Sane Abitudini per Invecchiare Bene
Dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute
Macro Edizioni
pag. 304 - formato: 15,5 x 23,5 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-2850-506-0

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell'invecchiamento restando in salute. Gli autori in questo libro ne descrivono alcuni tra i più importanti: l'esercizio fisico, la dieta, la fitoterapia, lo yoga, la gestione dell'attività psico-emozionale, l'equilibrio acido-basico, il controllo dello stress, il bilanciamento dell'ossidazione cellulare, la musica, un sonno corretto, e altro ancora…. Un particolare rilievo viene dato alle erbe ayurvediche e alla dietetica con riferimenti all’utilizzo di piante selvatiche a scopo alimentare immunostimolante, alla nutrigenomica, all’utilità dei grassi e delle fibre, alla nocività degli zuccheri, all’importanza dell'idratazione e del digiuno, alla cura dell'intestino, alla sobrietà alimentare e alle spezie.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sane Abitudini per Invecchiare Bene<br />Dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute approfondimento: Sane Abitudini per Invecchiare Bene<br />Dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute
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