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Mark Kleanthous
Mark Kleanthous Mark Kleanthous è un allenatore qualificato di Triathlon, preparatore atletico per il nuoto, il ciclismo e la corsa, sviluppa programmi di allenamento personalizzati ed è un esperto di dieta sportiva. Ha completato 400 gare di Triathlon, incluse 32 gare di Ironman®, vincendo numerose medaglie nazionali e ha rappresentato il suo paese come triatleta di prima categoria.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman<br />Il manuale di Mark Kleanthous Mark Kleanthous
Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman
Il manuale di Mark Kleanthous
Mediterranee
 pag. 315 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-27226-51-3

€. 28.00 €. 26.60 (-5%)

Questo libro vi dirà tutto ciò che c’è da sapere riguardo al triathlon e all’Ironman®, sia che siate dei principianti nello sport, sia che abbiate esperienza in altre discipline sportive. Il manuale di Mark Kleanthous vi insegnerà che cosa dovete fare per cominciare a praticare il triathlon – quale equipaggiamento comprare, la dieta da seguire, come ideare un programma di allenamento e quali modifiche apportare al vostro stile di vita per trovare il tempo necessario a praticarlo – e poi vi spiegherà anche come arrivare alla fine di una gara e come riprendervi dalla fatica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Libro Completo del Triathlon e dell Ironman<br />Il manuale di Mark Kleanthous approfondimento: Il Libro Completo del Triathlon e dell Ironman<br />Il manuale di Mark Kleanthous
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