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Julie Lusk
Julie Lusk Julie T. Lusk è consulente abilitata a livello nazionale (National Certified Counselor). Offre conferenze negli Stati Uniti e all’estero su argomenti relativi al benessere con il suo stile sempre caloroso, gentile e positivo. È direttrice del Heatlh Management alla Lewis-Gale Clinic; è istruttrice diplomata di Yoga. Julie e suo marito Dave vivono a Salem, Virginia
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività Julie Lusk
Yoga Nidra
La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività
Red Edizioni
 pag. 208 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0760-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Lo Yoga Nidra, potente tecnica per il rilassamento profondo, può essere un efficace antidoto al nostro stile di vita perenne-mente in affanno, e aiutarci a guadagnare lucidità, benessere e consapevolezza. In questo libro, Julie Lusk presenta un programma personalizzabile di esercizi di rilassamento, meditazioni e visualizzazioni in grado di alleviare rapidamente le manifestazioni dello stress a livello fisico e mentale, una pratica rigenerante che consente di trovare, in qualsiasi momento, un luogo di pace anche in mezzo al caos. Per vivere una vita più equilibrata e densa di significato.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l inconscio e risvegliare la creatività approfondimento: Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l inconscio e risvegliare la creatività
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30 Tracce<br />Tecniche per il rilassamento e per la guarigione interiore Julie Lusk
30 Tracce
Tecniche per il rilassamento e per la guarigione interiore
Il Castello
 pag. 174 - ISBN. 978-88-

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il rilassamento e la visualizzazione possono guarire il corpo, la mente e lo spirito. Julie Lusk ha raccolto questi esercizi da medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorità nel campo della fantasia guidata, che hanno sviluppato con cura ogni traccia. I principianti che cominciano ad utilizzare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varietà di tracce riguardanti un'ampia gamma di temi, oltre a utilissime informazioni su come utilizzare la fantasia guidata. I conduttori di gruppi più esperti troveranno nuove idee per ampliare il loro repertorio e rinnovare la propria creatività. Una risorsa eccezionalmente valida e una collezione completa di tecniche di rilassamento...
   approfondimento: 30 Tracce<br />Tecniche per il rilassamento e per la guarigione interiore
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