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Joanna Grover, Jonathan Rhodes
Joanna Grover, con diciannove anni di esperienza come terapeuta cognitivo-comportamentale specializzata nei disturbi d’ansia, utilizza il FIT dal 2019 lavorando con atleti olimpici e massimi livelli di aziende come Citi, IBM e KPMG. È coach certificata e membro della International Coaching Federation e dell’Harvard Institute of Coaching.

Jonathan Rhodes è psicologo, ricercatore e docente con varie pubblicazioni in psicologia cognitiva. Dopo aver lavorato con gli atleti alle Olimpiadi del 2012, ha deciso di ricercare strategie in grado di cambiare l’atteggiamento mentale, favorire la resilienza individuale e culturale e migliorare le prestazioni. Ha quindi sviluppato il FIT, lavorando sulle performance degli atleti olimpici, dei calciatori e giocatori di rugby, nonché su una moltitudine di atleti, come i velisti dell’America’s Cup.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Il Punto di Scelta<br />Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training) Joanna Grover, Jonathan Rhodes
Il Punto di Scelta
Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training)
Il Punto d'Incontro
pag. 271 - formato: 15 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 979-12-5594-048-7

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Questo libro riguarda in primo luogo la ricerca di te stesso - tuoi valori e obiettivi - e poi la messa in pratica dei risultati ottenuti attraverso l'immaginazione. Anche se sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, al giorno d’oggi è davvero troppo facile arrendersi a pensieri negativi e vecchie abitudini. Come evitarlo? Il punto di scelta ti fa conoscere il Functional Imagery Training (FIT), l’allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: “Prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un’azione che, lo so, minerà il mio successo?”. Abbinando consapevolezza, interviste motivazionali e terapia cognitivo-comportamentale in un efficace metodo scientifico semplice e adattabile, Il punto di scelta ti offre il controllo delle decisioni che definiscono chi sei. Jonathan Rhodes, psicologo e ideatore del FIT, e Joanna Grover, coach e terapeuta esperta, si spingono là dove la scienza abbraccia l’immaginazione e i loro strumenti ti aiutano ad arrivare alla radice della tua motivazione. Hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell’Esercito ad “hackerare” il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Punto di Scelta<br />Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training) approfondimento: Il Punto di Scelta<br />Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training)
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