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Henry Emmons
Henry Emmons è uno psichiatra che nel suo lavoro combina terapie naturali legate alla mente-corpo, consapevolezza e Buddhismo terapeutico. È consulente psichiatrico presso il Penny George Institute for Health and Healing di Minneapolis e vive a Northfield, in Minnesota.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
La Chimica della Calma <br />Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente Henry Emmons
La Chimica della Calma
Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente
Mediterranee
pag. 200 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-272-2242-3

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Gli effetti debilitanti dello stress possono mettere a repentaglio benessere, salute, longevità, produttività e relazioni personali. In questo libro il dottor Henry Emmons presenta il suo rivoluzionario trattamento creato per alleviare l’ansia e recuperare la salute fisica e mentale. Questo programma, che guiderà i lettori passo dopo passo verso la tranquillità mentale e la sicurezza emotiva, si concentra sui metodi per sconfiggere l’ansia nella vita di tutti i giorni grazie alle più recenti scoperte in fatto di: - Alimentazione (mangiare bene per sentirsi bene) - Esercizio fisico (muoversi aiuta a combattere l’ansia) - Integratori alimentari (per potenziare le difese naturali contro l’ansia) - Consapevolezza (tecniche di meditazione per donare calma al corpo e al cervello) Le tecniche orientali di meditazione unite ai tradizionali rimedi occidentali legati all’attività fisica e all’alimentazione producono effetti incredibili. Grazie a questo programma il dottor Emmons ha aiutato moltissimi pazienti a sconfiggere l’ansia e a riconquistare quella forza e sicurezza che appartengono di diritto agli esseri umani.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Chimica della Calma <br />Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente approfondimento: La Chimica della Calma <br />Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente
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