Gyatrul Rinpoche
Un'Antica Saggezza
Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Ubaldini
pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-340-1216-1
€. 11.36
€. 10.79 (-5%)
Tenendo presente la giornata normale del meditante, che riserva un piccolo spazio alla pratica formale, buona parte del tempo agli impegni lavorativi e familiari, e infine alcune ore al riposo, il venerabile Gyatrul Rinpoche propone tre testi della tradizione Nyingma che si riferiscono appunto alla pratica formale, alla vita quotidiana e al sonno: il primo è uno dei più semplici e utili manuali per lo Yoga del sogno; il secondo è un manuale dzog-chen di meditazione samatha e vipassana; il terzo, infine, spiega come migliorare la qualità delle proprie esperienze quotidiane.
