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Il Manuale della Corsa e della Camminata in Montagna<br /> Laura Avalle, B. e Martin Dematteis
Il Manuale della Corsa e della Camminata in Montagna

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: tecniche nuove - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4179-6

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

 La camminata, o ancora di più, la corsa in montagna sono due discipline che devono essere approcciate con attenzione e con cognizione di causa. L’improvvisazione, infatti, potrebbe essere causa di complicazioni più o meno serie. Il libro nasce proprio per fornire al lettore tutte quelle informazioni che risultano essere indispensabili sia per chi si avvicina da neofita a questi sport, sia per chi, già esperto, vuole perfezionare la propria tecnica.
I campioni europei di corsa in montagna, i fratelli Dematteis, insieme a Laura Avalle, passo dopo passo ci spiegano queste discipline dal punto di vista tecnico e ci danno i giusti consigli rispondendo a tutti quei quesiti che risultano essere indispensabili per poterle approcciare al meglio: cosa mangiare, come vestirci, quali esercizi fare, quali allenamenti servono per correre e per camminare in altitudine in sicurezza. 
A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che amano e frequentano la montagna. Che si tratti di “corridori” o “camminatori”, i lettori troveranno valide informazioni e preziosi consigli su come affrontare in sicurezza un sentiero montano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Manuale della Corsa e della Camminata in Montagna<br /> approfondimento: Il Manuale della Corsa e della Camminata in Montagna<br />
Un Nuovo Linguaggio per Vivere<br /> Avikal E. Costantino
Un Nuovo Linguaggio per Vivere

Tecniche Nuove
pag. 140 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4143-7

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Spesso le parole che usiamo e il nostro linguaggio sono influenzati dal passato e dal condizionamento ricevuto, finendo per divenire più una prigione che l'espressione luminosa della nostra unicità. L'autore ci conduce in un viaggio di riflessione e comprensione su come ci creiamo una sorta di ipnosi quotidiana attraverso la ripetizione inconsapevole di parole e l'uso di un linguaggio disconnesso dalla nostra esperienza e comprensione personale; di come il nostro linguaggio sia sostenuto soprattutto dalla nostra paura per la sopravvivenza e il bisogno di appartenenza e riconoscimento sociale. Il prezzo che paghiamo è uno stato interiore di frammentazione mescolato a una profonda sensazione di incertezza rispetto alla nostra identità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Nuovo Linguaggio per Vivere<br /> approfondimento: Un Nuovo Linguaggio per Vivere<br />
L'Albero Intricato<br />Una nuova e radicale Storia della Vita David Quammen
L'Albero Intricato
Una nuova e radicale Storia della Vita
Adelphi
pag. 536 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-4593-480-3

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Quammen ci guida nei meandri della scienza che negli ultimi decenni ha cercato di far luce sul mistero dei rapporti filogenetici fra tutti gli esseri che popolano la Terra, restituendoci una galleria di ritratti – un 'albero di storie' – che rimarrà impressa a lungo nella mente del lettore.A guidare la mano di Darwin mentre nel 1837 tracciava in un taccuino il primo schizzo del suo «albero della vita» c’era l’idea della discendenza delle specie da un antenato comune. Idea audace, che andava contro il dogma creazionista e stabiliva una continuità tra gli esseri umani e creature ben più primitive nella scala della natura. Da allora l’albero filogenetico, nelle sue molteplici incarnazioni, non ha fatto che espandersi, incontrando tuttavia un limite nell’impossibilità di esplorare adeguatamente il vasto mondo degli organismi microscopici. 

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La Bussola dell'Anima<br />101 Racconti di Guarigione e di Ispirazione Alberto Fragasso
La Bussola dell'Anima
101 Racconti di Guarigione e di Ispirazione
Amrita
pag. 150 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6996-204-2

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Da tempo immemore i luoghi abitati dagli spiriti, le terre del sogno, pullulano di creature magiche, maestri, saggi, animali di potere e piante curative, che elargiscono messaggi di forza e di guarigione. Fin dall'antichità lo sciamano è stato in grado di andare oltre i veli e viaggiare in queste terre luminescenti, cariche di potere e amore, dove gli spiriti comunicano e dialogano, e raccontano storie ancestrali che ci aiutano a ricordare chi siamo, cosa siamo venuti a fare su questa terra e qual è il nostro scopo ultimo. Qual è il compito dell'essere umano in questo grande ciclo di vita, morte e rinascita? Qual è l'essenza delle cose? Queste e molte altre sono le domande a cui gli spiriti medicina, aiutanti e alleati dello sciamano, sono in grado di dare risposta, se siamo in grado di tendere l'orecchio. Impariamo a seguire questa meravigliosa bussola in grado di rivelarci il nostro sentiero.
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Il tuo Capo è un Algoritmo<br />Contro il Lavoro Disumano Antonio Aloisi, Valerio De Stefano
Il tuo Capo è un Algoritmo
Contro il Lavoro Disumano
Laterza
pag. 2280 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-581-4129-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Automazione, algoritmi, piattaforme, smart working: il mondo del lavoro sta vivendo una vera e propria rivoluzione. La paura è che crolli il numero degli occupati e che il lavoro umano venga riconosciuto e apprezzato sempre meno. Si teme la capacità di controllo dei software di intelligenza artificiale. Ma non esistono tecnologie buone e tecnologie cattive; esistono usi distorti e usi consapevoli delle invenzioni e delle innovazioni.La tecnologia cambia rapidamente e incide in profondità in tutti gli ambiti, con esiti spesso preoccupanti. È quello che accade al mondo del lavoro, tra trasformazione digitale, utilizzo dei robot e dell’intelligenza artificiale e diffusione delle piattaforme. Che cosa sta accadendo alle professioni che non sono state spazzate via dalla tecnologia? Come ci si confronta con strumenti di sorveglianza dei lavoratori sempre più pervasivi? Quante possibilità ci sono che il modello della gig-economy si affermi come nuovo paradigma produttivo? Che cosa potranno fare le parti sociali e le forze politiche per mettere in campo protezioni efficaci? La qualità del lavoro presente e futuro dipende da come esso è concepito, contrattato e organizzato.

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Il Libro Nero del Vaticano<br />I protagonisti di 50 anni di segreti, malaffare e misteri Gianluigi Nuzzi
Il Libro Nero del Vaticano
I protagonisti di 50 anni di segreti, malaffare e misteri
Chiarelettere
pag. 1154 - formato: 15,5 x 23 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-3296-405-9

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Una storia completa che consente di seguire il racconto incredibile di una crisi che comincia dal pontificato di Paolo VI e gli scandali legati allo Ior, e arriva fino alle dimissioni di papa Benedetto XVI e alla battaglia finale di papa Francesco. Un’inchiesta figlia del sacrificio di tante persone che, pur di rendere noto quanto stava accadendo in Vaticano, hanno corso rischi e sono state condotte a processo: da Paolo Gabriele, maggiordomo di Benedetto XVI, a monsignor Ángel Vallejo Balda, coordinatore della commissione d’inchiesta voluta da Francesco per far luce sui conti della Santa sede. 
Vaticano Spa (2009), Sua Santità (2012), Via Crucis (2015), Peccato originale (2017), Giudizio universale (2019): sono qui raccolti in una nuova edizione con testi inediti i cinque libri straordinari che hanno rivelato al mondo intero l’altro volto della Chiesa, quello sconosciuto, fatto di trame di potere, scandali sessuali, speculazioni finanziarie, incroci di mafia e massoneria, persino omicidi mai chiariti, enormi privilegi di cardinali e politici all’ombra del Vaticano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Libro Nero del Vaticano<br />I protagonisti di 50 anni di segreti, malaffare e misteri approfondimento: Il Libro Nero del Vaticano<br />I protagonisti di 50 anni di segreti, malaffare e misteri
La Fragilità del Bene<br />Sull'Amore - Elogio dell'Amicizia - Impara ad essere felice Paolo Crepet
La Fragilità del Bene
Sull'Amore - Elogio dell'Amicizia - Impara ad essere felice
Einaudi
pag. 450 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-0624712-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Amore, amicizia, felicità. Tre parole sacre da cui ripartire sempre, tre modi di vivere il coraggio dei sentimenti e prendersi cura della loro estrema fragilità. Un saggio appassionato che mette a fuoco i legami che rendono uniche le nostre vite.Con una nuova introduzione dell'autore, un libro porofondo, com,pleto e sorprendente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Fragilità del Bene<br />Sull Amore - Elogio dell Amicizia - Impara ad essere felice approfondimento: La Fragilità del Bene<br />Sull Amore - Elogio dell Amicizia - Impara ad essere felice
Bioterapia Nutrizionale applicata allo Sport <br />L'Alimento non si limita a nutrire l'atleta, lo allena Antonio Sbardella
Bioterapia Nutrizionale applicata allo Sport
L'Alimento non si limita a nutrire l'atleta, lo allena
Red Edizioni
pag. 285 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-5730-935-4

€. 29.00 €. 27.55 (-5%)

L’obiettivo principale della Bioterapia Nutrizionale® applicata allo sport è di offrire un ulteriore contributo alle già notevoli conoscenze raggiunte dalla nutrizione sportiva moderna, spingendo l’utilizzo dell’alimento su un terreno ancor più raffinato e orientando il lavoro verso la miglior regolazione possibile delle funzioni d’organo dell’atleta. Il nutrizionista può decidere, per esempio, in base alle valutazioni cliniche e strumentali di facilitare il trattenimento o l’eliminazione di liquidi e sali, di accelerare o rallentare la velocità del metabolismo, di agire a livello epatico con effetti sul drenaggio delle tossine, oppure sulla sedazione del sistema nervoso centrale in pre-gara o nel post-gara, per migliorare le performance dell’atleta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bioterapia Nutrizionale applicata allo Sport <br />L Alimento non si limita a nutrire l atleta, lo allena approfondimento: Bioterapia Nutrizionale applicata allo Sport <br />L Alimento non si limita a nutrire l atleta, lo allena
Cristalloterapia<br />Una guida pratica per stare meglio con l'aiuto dei cristalli Giulio Braga
Cristalloterapia
Una guida pratica per stare meglio con l'aiuto dei cristalli
Armenia
pag. 208 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-344-3451-2

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Una guida passo-passo per imparare i segreti delle pietre curative e sul potenziale di guarigione dei cristalli. L’autore insegna ad usare i cristalli per migliorare la salute, grazie al loro potere di guarigione. Corredato di immagini e spiegazioni di ogni cristallo, informazioni sulla cristalloterapia, associazione tra cristalli e chakra, come trovare la gemma giusta, la pulizia energetica dei cristalli e tanto altro…
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cristalloterapia<br />Una guida pratica per stare meglio con l aiuto dei cristalli approfondimento: Cristalloterapia<br />Una guida pratica per stare meglio con l aiuto dei cristalli
Dal Fango Estraggo l'Oro<br />Le parole di denuncia e speranza della Preside più famosa d'Italia Solange Hutter
Dal Fango Estraggo l'Oro
Le parole di denuncia e speranza della Preside più famosa d'Italia
Il Leone Verde
pag. 94 - formato: 12,5 x 20 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6580-333-2

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

In qualità di Preside di Scuole Superiori, ma anche di madre di due figli poco più che adolescenti, l'autrice intuisce la gravità del momento soprattutto da una prospettiva umana e sociale. Non appena comincia a diffondersi il concetto di “distanziamento sociale”, che lei non esita a definire incompatibile sia con la scuola sia in generale con la natura umana, lancia subito il suo grido d’allarme, affidando a un flusso di coscienza intenso e profondo il racconto delle emozioni, delle sensazioni e reazioni al cospetto di una crisi mondiale.
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Le Porte dell'Immaginazione<br />Istruzioni per chi viaggia in altri mondi Igor Sibaldi
Le Porte dell'Immaginazione
Istruzioni per chi viaggia in altri mondi
Edizioni Tlon
pag. 280 - formato: 14,5 x 25 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-99684-47-1

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Come fare a raggiungere l’Aldilà, il più antico dei continenti, i cui confini misteriosi giacciono dentro di noi lambiti dal burrascoso mare della psiche? Chi sono gli esploratori e le esploratrici che hanno raggiunto quelle sponde, e quali sono i segreti che hanno nascosto dentro le loro storie? Dopo il successo de I Confini del Mondo, con Le Porte dell’Immaginazione Igor Sibaldi torna a mostrarci il sentiero per raggiungere i luoghi più inesplorati di noi stessi e per recuperare il senso di appartenenza a quell’io più grande che abbiamo dimenticato.
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Sono Donna<br />Vivere in modo naturale le stagioni della femminilità Lucilla Satanassi, Vera Zaccarelli, Beatrice Pacchioni
Sono Donna
Vivere in modo naturale le stagioni della femminilità
Humus
pag. 125 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-88140-13-1

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Ogni donna è una triplice dea. Lei racchiude in sé tre cicli distinti di vita che apprendono col tempo a danzare insieme in uno scambio di reciproca e consapevole intimità. La fanciulla, la madre, la saggia: tre facce della stessa luna che maturano, evolvono, imparano ad amarsi, per lasciare spazio alla propria autentica femminilità. Questo manuale è uno scrigno di consigli naturali che aiuteranno ogni donna ad attraversare con serenità la fase di vita in cui si trova, preparandosi a quelle che verranno. Troverete rimedi e consigli per i più comuni disturbi di ogni ciclo della vita, sia in ambito fisico che emotivo. Ogni volta che sul vostro cammino incontrerete un ostacolo, aprite questo scrigno e cercate le parole di comprensione e i consigli che più vi risuonano e che leniscono le ferite che sentite brucianti: non siete sole. Nessuna donna lo è.
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Il Potere della Routine<br />Manuale di autocoaching per performance di successo Maria Caterina Capurro
Il Potere della Routine
Manuale di autocoaching per performance di successo
Anteprima
pag. 104 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6849-204-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Ogni giorno ci troviamo di fronte a sfide di varia natura, sia nella vita personale sia in quella professionale. Può trattarsi di un colloquio, di una vendita, di una riunione di lavoro, oppure di un esame scolastico, di una gara sportiva, di un’esibizione artistica. Spesso, dopo la giusta preparazione, affrontiamo i minuti che precedono la performance in modo inadeguato, bruciando troppo presto le nostre energie oppure non riuscendo ad attivarle. Il risultato è il mancato raggiungimento degli obiettivi e la sensazione di non essere riusciti a dimostrare le nostre capacità. Questo libro – qui presentato in una nuova edizione aggiornata con un capitolo dedicato alle routine per la resilienza – è dedicato proprio a quei momenti che possono fare la differenza tra un successo e una sconfitta e durante i quali è di vitale importanza accrescere la consapevolezza di pensieri, parole e azioni e concentrarsi sull’obiettivo, sapendo gestire il proprio stato nella maniera a esso più funzionale. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Potere della Routine<br />Manuale di autocoaching per performance di successo approfondimento: Il Potere della Routine<br />Manuale di autocoaching per performance di successo
Puoi Costruire per Me una Scuola Gentile?<br />Scenari educativi per insegnanti, genitori, sognatori Helga Dentale
Puoi Costruire per Me una Scuola Gentile?
Scenari educativi per insegnanti, genitori, sognatori
Lindau
pag. 186 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-3353-525-8

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

L’infanzia sembra godere di attenzione e rispetto, eppure assistiamo quotidianamente all’«adultizzazione» dei bambini, alla proiezione del «bambino ideale» su quello reale e all’uso di un modello educativo ancora autoritario. In questo volume Helga Dentale prova a dar voce a tutti quei bambini che vorrebbero più ascolto e più felicità a scuola e a casa. Ascoltarla ci aiuterà a individuare il giusto percorso all'interno di quello che lei chiama il «labirinto dell’educare»: un sistema complesso, fatto di bivi e strade diverse in cui non sempre è facile compiere le scelte giuste, quelle che conducono al benessere, all’autonomia e allo sviluppo del senso etico. Basandosi sulla propria esperienza personale, l'autrice di Puoi costruire per me una scuola gentile? ci propone laboratori espressivi da sviluppare a scuola, dal nido a quella primaria. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Puoi Costruire per Me una Scuola Gentile?<br />Scenari educativi per insegnanti, genitori, sognatori approfondimento: Puoi Costruire per Me una Scuola Gentile?<br />Scenari educativi per insegnanti, genitori, sognatori
Ricucire l'Anima<br />Un percorso di autoterapia in sette storie Erica Francesca Poli
Ricucire l'Anima
Un percorso di autoterapia in sette storie
Mondadori
pag. 488 - formato: 15,5 x 22,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-04-73190-0

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Dopo anni di pratica clinica e di ricerche nell'ambito della psicologia e delle neuroscienze, Erica Poli inaugura una nuova forma creativa di cura dell'anima, dove medicina narrativa, arte, filosofia, scienza e mistica si intrecciano. Un percorso di autoterapia in sette storie per modificare la relazione emotiva con il nostro passato e ricomporre i tasselli dell'anima. "Il cuore di questo libro sono sette racconti che hanno l'intento di ispirare una trasformazione in chi legge attraverso la via dell'immaginario, dei simboli e dell'emozione. Sette racconti perché sette sono le tappe evolutive che paiono irrinunciabili per l'essere umano, sette appuntamenti con altrettanti snodi della vita, altrettanti passaggi di coscienza, altrettanti bisogni fondamentali. Le storie dei personaggi, colti al crocevia tra la crisi e il mutamento, si intrecciano con simboli e archetipi che parlano all'inconscio senza essere del tutto svelati, esercitando il potere più grande, quello del richiamo non esplicito, capace di evocare senza spiegare, di favorire l'intuizione e non il ragionamento, di mobilizzare le emozioni. 
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