Si è inteso presentare in questo testo una sintesi della visione che Pietro Ubaldi ci prospetta, cercando di arricchire il lavoro con una serie di “brani antologici”, desunti dai suoi testi, per permettere un approfondimento tematico e consentire al lettore di poter meglio intendere e saggiare il suo modo di concettualizzare e di comunicare. L’intento è quello di fornire uno strumento di riflessione, per poter rinforzare il personale processo di spiritualizzazione e magari intraprendere un personale percorso di studio e meditazione, attingendo direttamente ai suoi scritti; l’augurio è di farne mezzo di edificazione e sprone di evoluzione.

Quando l'autrice ha saputo che il suo prossimo reportage da un'altra dimensione, ossia seguendo gli eventi in stato di decorporazione, sarebbe iniziato seguendo la storia di un uomo in coma, non aveva idea di dove questo l'avrebbe condotta. «Trascrivevo fedelmente ciò che vedevo e ciò che comprendevo, evitando di interferire sebbene io fossi sempre, per i protagonisti di questa storia, visibile e ben accolta. La storia di Julien, che nella vita vuole solo potersene stare tranquillo e farsi gli affari suoi, viene ribaltata da un incidente e dalle esperienze che vivrà nei pochi giorni che trascorre in coma. È un uomo pieno di esitazioni e paure, tra cui quella di fare scelte. Scoprirà, grazie al confronto con gli esseri che gli serviranno da guida e da sostegno, che anche non scegliere è una scelta e che il nostro mondo sull'orlo della crisi è e sarà a nostra immagine e somiglianza. Scoprirà che non vi sono salvatori, ma che abbiamo in noi ancora le risorse per una Terra perfetta. E che la sola rotta da seguire, perché la svolta abbia luogo, è tracciata dal cuore; ed è fatta di piccoli gesti, non di azioni eroiche; e di un mutamento interiore radicale ma alla portata di tutti».

Sempre più la medicina deve avvalersi di terapie nutrizionali per prevenire e curare le malattie. Una delle più efficaci e potenti è quella messa a punto da Satchin Panda: il suo metodo si basa sui ritmi circadiani, ovvero sulle risposte biologiche coordinate in molti tipi di cellule e controllate da diversi fattori quali il giorno o la notte, ma anche da quando e per quanto tempo consumiamo cibo o digiuniamo ogni giorno. Convinto che «le buone abitudini generino buone abitudini» e che «piccoli cambiamenti apportino grandi benefici», Satchin Panda, esperto mondiale di digiuno intermittente e ritmi circadiani, inventore del rivoluzionario Time-Restricted Eating , propone semplici modifiche a comportamenti e alimentazione per dimagrire, migliorare la qualità del sonno, prevenire o ritardare l'insorgenza delle patologie croniche e consentirci di restare in salute a ogni età. 

Hai una domanda, un dubbio o cerchi un consiglio? La risposta è nelle stelle! Chiudi gli occhi, concentrati sulla domanda e lasciati guidare. Segui il flusso illuminante delle parole e troverai la risposta che vibra con le frequenze della tua anima. Ogni pagina è uno scrigno di saggezza da cui ricevere un chiarimento, una conferma, una riflessione o anche una parola di conforto. È il tuo canale di dialogo privilegiato con le vibranti energie dell'universo. Il Libro tascabile "Le Risposte delle Stelle" è una originale idea Regalo adatta a ogni età. Un maneggevole libro in versione pocket, divertente da regalare e sempre molto apprezzato da chi lo riceve. Con un piccolo investimento farai un grande regalo. Ottima idea Regalo per Natale e in ogni occasione: compleanni, anniversari, cene e per rallegrare un aperitivo tra colleghi. 

"Il metodo «Mysterium Aeternum» è basato su varie ricerche spirituali, mistiche, esoteriche, scientifiche, antiche e moderne, e sul contatto diretto con le 6 forze che stanno alla base della creazione di tutto: spirito, materia, tempo, spazio, morte, nascita. Vi aiuta a diventare veri esperti nelle trasformazioni magiche della vostra vita, a sviluppare la capacità di vedere oltre la fisicità e di percepire il vostro essere creatori del vostro disegno divino perché dopo aver appreso il metodo saprete come farlo! Sono certa che non potremo mai conoscere tutto, ma è incapace quel mago che non cerca la sapienza attraverso la propria curiosità! Aprite le orecchie per sentire, gli occhi per vedere e il cuore per vivere questa straordinaria verità generosamente raccontata a noi dalla fonte stessa."

In questo manuale di benessere prenderemo in considerazione i precetti del Kriya Yoga, soprattutto quelli sperimentati in dall'autore in prima persona, su come vivere a lungo in uno stato di salute radiosa. Non vogliamo qui dire che ognuno potrebbe vivere più di cent'anni seguendoli, poiché i fattori da prendere in considerazione sono tanti e variegati, ma sicuramente raggiungerà quello che è il suo massimo potenziale in questa vita. Essere sani non significa mera sopravvivenza, ma vivere in uno stato di benessere olistico che coinvolge il corpo, la mente e l'anima. Quando questi tre aspetti del nostro essere funzionano bene e sono in armonia tra loro significa che siamo in uno stato di salute perfetto. L'ideale sarebbe di raggiungere lo stato di armonia ed equilibrio e mantenere quello stato conducendo una vita yogica e in accordo con le leggi naturali e in questo modo attuare una strategia di prevenzione anziché di cura.

Una guida completa a colori, stimolante e semplice per scoprire la comunicazione non verbale e comprendere meglio le persone che incontriamo nella vita di tutti i giorni. Studi scientifici hanno dimostrato che ognuno di noi utilizza il linguaggio del corpo per comunicare con l'esterno. Attraverso una serie di gesti e atteggiamenti esprimiamo sentimenti ed emozioni. Imparare a decifrare il linguaggio silenzioso ma estremamente significativo che ognuno di noi utilizza inconsapevolmente, vuol dire connetterci in maniera più approfondita e corretta con i nostri simili, a gestire meglio le situazioni e le decisioni che coinvolgono altre persone e a conoscere noi stessi più a fondo. Come utilizzare il manuale: "Comprendere il linguaggio del corpo" ti guida a osservare correttamente le persone intorno a te, così da comprendere i loro sottili segnali non verbali senza attirare l'attenzione. Puoi esercitarti con i tuoi amici e familiari seguendo i consigli pratici inclusi nel libro. Grazie alla sapiente guida di Scott Rouse, riuscirai a considerare dalla giusta prospettiva le persone con cui entri in contatto nel tuo quotidiano e a interpretare i segni rivelatori di accordo o disaccordo. 

Questo libro descrive il percorso dell'anno solare, attraverso le quattro stagioni, che interpreta e associa alla simbologia archetipica dello zodiaco e inserisce nel contesto delle Leggi Universali. Vuole dare una chiave di lettura per comprendere la Natura e delineare le tappe esistenziali più importanti della via evolutiva umana. L'essere umano, come il resto delle manifestazioni terrene, è considerato dalla Filosofia Ermetica "un'imitazione" del Tutt'Uno e come tale portatore di un compito divino che consiste nel compimento di processi di conoscenza attraverso le esperienze del mondo polare affinché diventi più integro e riconquisti la propria compiutezza: il Sé presente in lui sin dall'inizio del suo percorso. È un cammino di consapevolezza fatto di tante stazioni, ognuna con specifiche prove e compiti e il percorso del Sole, attraverso le quattro stagioni e i quattro quadranti dello zodiaco, è una metafora della natura di questo cammino.

Il linguaggio è il principale strumento che usiamo per relazionarci con noi stessi - quando pensiamo - e con gli altri, quando parliamo e scriviamo. La comunicazione, in generale, è uno degli elementi più importanti per creare il proprio benessere. Se comunichi bene con te stesso, dando i comandi giusti al tuo cervello, puoi realizzare grandi cose, raggiungere importanti traguardi e gestire al meglio le tue emozioni. Se comunichi bene con gli altri, le tue relazioni migliorano, i tuoi interlocutori ti ascoltano davvero e puoi realizzare grandi obiettivi. Se vai d'accordo con te stesso e con gli altri, semplicemente, sei più felice.Il linguaggio, che è un elemento chiave della nostra esperienza mentale, produce un impatto preciso sul cervello.

Anche quest'anno è in arrivo l'imperdibile "Calendario delle Semine 2022" di Maria Thun che ti accompagnerà per tutto il 2022! Dal 1981 questo è il primo e originale Calendario delle semine basato sui moti stellari, planetari e lunari. Concepito da Maria Thun per gli agricoltori e orticoltori biodinamici, per i quali costituisce un indispensabile strumento di lavoro, il Calendario è utilizzato con profitto anche dal floricultore professionale e casalingo. Le operazioni di taglio, rinvaso, concimazione, ecc. danno migliori risultati se effettuate nei giorni indicati dal Calendario come favorevoli. I consigli contenuti nel Calendario delle Semine rappresentano l'applicazione pratica di una parte delle indicazioni date dall'agricoltura biodinamica, avviata nel 1924 da Rudolf Steiner. Tra le altre cose essa postula, e controlla sperimentalmente, l'influenza delle forze cosmiche rilevabile soprattutto nel comportamento delle piante, e il Calendario considera principalmente questo aspetto della biodinamica.

L'analisi scientifica dei risvolti spirituali e dell'efficacia di 7 comuni pratiche - dallo sport al digiuno, dal rapporto con gli animali domestici all'uso degli psichedelici - come strumenti per trascendere i limiti della quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati. Convinto sostenitore del metodo scientifico e dell'indagine empirica, R. Sheldrake analizza in questo volume i risvolti spirituali di alcune pratiche molto comuni, esaminandone i benefici e i vantaggi in chiave evolutiva e di benessere personale alla luce delle più recenti ricerche scientifiche. Il lettore avrà così modo di vedere sotto una nuova luce e vivere con una nuova consapevolezza lo sport (sia come spettatore che come praticante), il proprio rapporto con gli animali domestici, le festività e le celebrazioni, l'uso degli psichedelici, il digiuno e altro ancora, scoprendo come ciascuna di queste pratiche possa rivelarsi un metodo efficace per trascendere i limiti dell'ordinaria quotidianità e accedere a stati di coscienza e di benessere più elevati. 

Con esercizi, consigli e riflessioni, questo diario è lo strumento per imparare a vivere la gratitudine e cambiare in meglio la nostra vita. Un diario per accogliere la gratitudine nella nostra vita e vedere i miracoli, ogni giorno, intorno a noi. La gratitudine ha un grande potere trasformativo e curativo. Permette di vedere la vita con occhi nuovi per scorgere finalmente i miracoli che ci accadono quotidianamente, permette di camminare con passo più leggere sul sentiero della vita per vivere finalmente i nostri giorni con cuore ricco e leggero. Molti già conoscono il potere di questo fantastico strumento ma la domanda che pongono spesso è: come si fa? Come possiamo essere grati nel quotidiano? Come facciamo per connetterci alla gratitudine? Questo diario è lo strumento giusto che vi permetterà di vivere la gratitudine nel quotidiano, vi aiuterà a ritagliarvi quei pochi minuti al giorno che cambieranno la vostra vita. Con esercizi, riflessioni e consigli per ogni giorno questo diario vi permetterà di vivere 100 giorni magici e fare della gratitudine la vostra amica più preziosa.

Per conoscere ancora meglio il cuoco, ristoratore e contadino Roberto Valbuzzi, con il suo mondo fatto di gusti autentici e di una cucina che mescola originalità e tradizione. Cucinare, per sé stessi o per qualcuno, vuol dire emozionarsi e saper emozionare. Le ricette risvegliano la memoria, i sapori si mescolano ai sorrisi degli amici, agli abbracci della famiglia, alle foto dei luoghi che abbiamo visitato e che ci sono rimasti nel cuore. Ecco il perché di un libro a metà strada fra racconto e ricettario, grazie ai tanti piatti che, di volta in volta, richiamano sapori impalpabili come l'aria, sinceri come la terra, freschi come l'acqua o vibranti come il fuoco.

“Non esistono terre incoltivabili, ma solo deserti di paura” Avete mai considerato il pianeta come un grande Giardino e noi tutti come giardinieri planetari che se ne prendono cura? Un incolto urbano, un’area industriale dismessa, una vecchia cava, un vaso dimenticato, un parco abbandonato… tutto questo può divenire elemento ispirante per realizzare quella grande Opera d’arte che l’Autore ha definito il Giardino Planetario. Ispirato dai Principi del Manifesto del Terzo Paesaggio, introdotti da Gilles Clement, l’Autore condivide qui il suo lungo e intenso percorso di “Giardiniere planetario”, raccontando inoltre le storie e le testimonianze di persone che attraverso il loro esempio concreto hanno sviluppato una simbiosi profonda con la Natura. Il Giardino Planetario è una nuova visione del mondo, dove la Natura è la protagonista e l’uomo ne è il paziente e responsabile custode.

La narrativa sull'Himalaya ci ha abituati a storie di scalatori che affrontano l'Everest e di viaggiatori alla ricerca di esperienze spirituali nei monasteri buddhisti. Ma cosa sappiamo davvero dei popoli che vivono in quella regione? Dopo aver raccontato le repubbliche ex sovietiche e gli sterminati confini della Russia, Erika Fatland ci porta sulla catena montuosa più alta della Terra facendoci scoprire la sua gente, la sua cultura dalle mille facce, i suoi paesaggi eccezionali, ma anche la storia pressoché sconosciuta che è all'origine dei conflitti di oggi. Dal Pakistan al Myanmar, attraversando il Nepal, l'India, il Tibet e il Bhutan, Fatland si lancia in un nuovo itinerario affascinante e pieno di sorprese, dove a dominare la scena non sono solo vette maestose e orizzonti perduti, ma uomini, e soprattutto donne, in carne e ossa.