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Jeff Galloway
Correre Fino a 100 Anni
Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre, principianti o esperi
Mediterranee
pag. 208 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-272-2657-3
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
L’atleta olimpico Jeff Galloway ha allenato migliaia di corridori dai quaranta ai settant’anni di età. Mettendo in pratica il suo metodo Run-Walk-Run® quasi ogni persona sarà in grado di praticare la corsa con una bassissima incidenza di malesseri e dolori. All’età di sessant’anni, Jeff può andar fiero di non aver subito alcun trauma dopo oltre 27 anni di intensa pratica sportiva.
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Novità
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Washington Irving
I Racconti dell'Alhambra
Un romanzo romantico
Mediterranee
pag. 240 - formato: 14 x 23 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7692-614-3
€. 24.50
€. 23.27 (-5%)
«Sono venuto a Granada circa tre settimane fa, a passare un po’ di tempo qui durante la stagione più bella dell’anno.. Il governatore dell’Alhambra, trovando che eravamo male alloggiati in città, ci ha dato il permesso di risiedere in un canto dell’antico palazzo moresco, in uno dei luoghi più belli, romantici, deliziosi del mondo... Mi sembra tutto assolutamente un sogno, o come se fossi sotto un incantesimo in qualche palazzo fatato»: così Irving descriveva a un amico americano l’incipit del suo soggiorno all’Alhambra, nel 1829.
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Ruediger Dahlke, Cristoph Hornik
Le 4 Facce della Medaglia
Un metodo rivoluzionario per trasformare i problemi in opportunità
Armenia
pag. 190 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3071-2
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Le 4 facce della medaglia presenta l'essenza del pensiero di Ruediger Dahlke, autore di bestseller di levatura mondiale. La formula da lui studiata è semplice e di facile applicazione e un'ottima risorsa nei contesti di coaching. Dahlke e il suo co-autore Christoph Hornik, coacher e consulente, hanno sviluppato questa formula e l'anno testata con ottimi risultati in anni di seminari e corsi. Attraverso questa tecnica incredibilmente efficace, chiunque può fare uso costruttivo e comprendere la legge della polarità, il principio della vita e lavorare efficacemente sulla propria zona d'ombra.
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Francesco Alberoni
L'Arte di Avere Coraggio
Affrontare e vincere le paure del quotidiano
Piemme
pag. 228 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-566-5236-9
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
«Il coraggio, uno non se lo può dare!» protestava il don Abbondio dei Promessi Sposi. Francesco Alberoni rovescia questa famosa massima rivendicando l’urgenza di un valore dimenticato e sostenendo che «il coraggio si può imparare». Audacia e timore sono legati a doppio filo. Chi non ha paura non sarà mai capace di atti di eroismo. Proprio per questo l’ardimento non va confuso con l’inconsapevolezza o l’incoscienza.La riflessione di Alberoni si concentra su una «virtù morale e sociale» che investe tutti gli aspetti dell’esistenza: amore, amicizia, lavoro, famiglia.
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Kenneth Blanchard, Robert Lorber
Mettere l'One Minute Manager al Lavoro
Trasformare i 3 segreti in capacità
Sperling & Kupfer
pag. 111 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-6034-3
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
L'One minute Manager,tradotto in moltissime lingue, si è assicurato vendite record, diventando, anche in Italia, uno dei più autorevoli testi di management mai scritti.Mettere l'One Minute Manager al lavoro è il secondo volume di questa biblioteca-record; spiega come concretizzare i Tre Segreti dell'One Minute Management in tecniche applicabili quotidianamente.Situando gli esempi direttamente nell'ambiente frenetico degli uffici, gli autori trasformano i concetti "One Minute" in accorgimenti pratici che influiscono direttamente sulla produttività delle aziende.
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Ken McLeod
Le Trentasette Pratiche del Bodhisattva
Di Tokmè Zongpo
Ubaldini
pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-340-1701-2
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Nato nel 1295 nel Tibet centrale, Tokmé Zongpo fu un grande monaco buddhista che rinunciò a importanti cariche nei monasteri per ritirarsi a praticare in un eremo. I suoi versi sul sentiero del bodhisattva sono considerati un semplice ed elegante compendio delle tradizioni buddhiste tibetane. Il commento di McLeod si riallaccia alle esperienze quotidiane del mondo contemporaneo mettendo in luce la capacità dei versi di Tokmé Zongpo di trascendere le differenze culturali e linguistiche, e di delineare una via di pratica che chiunque può accogliere nella propria vita.
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Gabriele Policardo
Desideriologia
La scienza della vita
Spazio Interiore
pag. 192 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-97864-83-7
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Tutti desiderano, eppure la maggior parte delle persone è abituata a separare il piano del desiderare dal piano del realizzare, confondendo il desiderio con il sogno. Infatti, il desiderio è una forza che tutti noi conosciamo e di cui facciamo esperienza, solo pochi però riescono a tradurre questa energia in realtà. Il libro racconta, esplora, descrive il desiderio e l’arte di desiderare, la desideriologia, ovvero, discorso sul desiderio e dunque processo di crescita, comprensione e coscienza. Non si può infatti desiderare senza cambiare.
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Corrado Malanga
Gli UFO Nella Mente
Spazio Interiore
pag. 304 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-97864-82-0
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Il testo, preceduto da una lunga e inedita prefazione in cui Corrado Malanga rivela se stesso e la profonda evoluzione del suo pensiero a seguito dei lunghi anni di ricerche e di studi nel campo dell’ufologia e dei fenomeni delle abduction, è il fedele resoconto delle sedute di ipnosi regressiva dell’addotto Valerio Lonzi. In questo libro, dallo strepitoso successo all’epoca della sua prima pubblicazione nel 1998, Corrado Malanga condivide con il lettore ciascun passaggio della sua ricerca, raccontando le difficoltà incontrate e i successi conseguiti, nonché le incredibili scoperte e sconcertanti rivelazioni con cui ebbe a cimentarsi nel corso del lavoro di emersione dei ricordi sepolti nella memoria del Lonzi.
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Autori Vari
Aam Terra Nuova n. 315 Aprile 2016
Il mensile per l'ecologia della mente e le buone pratiche
AAMTerranuova
pag. 100 - formato: 19,5 x 27,5 - anno: 2016 - ISBN. 977-1122-178-00-7
€. 4.00
€. 3.80 (-5%)
IN PRIMO PIANO:Italiani al voto per fermare le trivelle - DOSSIER:La potenza del digiuno - ECOTESSUTI Detox: una rivoluzione nel mondo tessile - ECOCOSMESI Cellulite: dalla natura i rimedi naturali per contrastarla - GENITORI E BAMBINI:Piccoli chef crescono - SPIRITUALITÀ:La parola alle donne - SCUOLA Mense scolastiche: cibo sano e libertà di scelta - AGRICOLTURA: a ogni famiglia il suo orto biologico - TERRA NUOVA DEI PICCOLI:Il futuro vien piantando - TUTTA UN'ALTRA SCUOLA: 12 idee per rompere con il passato -
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Licia Calia
Baby Vegan Chef
La cucina allegra con i bambini
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19,5 x 23 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-133-6
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
Mettere le mani in pasta, quale divertimento migliore per i nostri bambini? Fin da piccoli amano manipolare, rimescolare, travasare, incidere con le formine, attività importanti per un corretto sviluppo fisico e cognitivo. E allora, coinvolgiamo i nostri piccoli in cucina! Nel libro, oltre 50 ricette ci guidano alla preparazione di pietanze salate e dolci.
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Jo Robinson
Un Piacere Selvaggio
La giusta alimentazione per una salute di ferro
Einaudi
pag. 378 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-06-22022-8
€. 20.00
€. 19.00 (-5%)
Se pensate di mangiare una mela Golden o Fuji perché fa bene, lasciate perdere. Sono tra i frutti piú poveri di bionutrienti che possiate trovare sui banchi del mercato.I mirtilli, invece, ricchissimi di antocianine, hanno proprietà straordinarie.Tra i legumi, piselli e fagioli hanno parecchi antiossidanti, ma una scodella di lenticchie non la batte nessuno.Buona parte della frutta e della verdura che troviamo in commercio presenta quantità di vitamine, antiossidanti, fibre e minerali drammaticamente scarse.
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Lewis Dartnell
La Conoscenza Necessaria
Come ricostruire la nostra civiltà da zero in caso di catastrofe
Mondadori
pag. 312 - formato: 14,5 x 22,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-66137-5
€. 22.00
€. 20.90 (-5%)
«Quando la nostra civiltà crollerà, sarete capaci di cavarvela, almeno nelle cose più semplici?» Questa domanda ha il potere di spiazzarci e di insinuare in noi una certa inquietudine perché, pur essendo abituati a pensare che soddisfare le esigenze di base sia facile, basta immaginarci per un momento nei panni di Robinson Crusoe post-apocalittici, privi di accesso a Internet e a biblioteche ben fornite, per renderci conto di quanto scarse siano le nostre conoscenze davvero utili a risolvere i problemi della vita di tutti i giorni. E anche se per un certo periodo potremo attingere ai resti della civiltà scomparsa, dovremo pur sempre decidere quali privilegiare e come servircene, e valutare se sia preferibile stabilirci in metropoli deserte ma ricche di infrastrutture oppure in sobborghi rurali dove abbondano le risorse naturali.
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Catherine Shainberg
Kabbalah e il Potere del Sognare
Come risvegliarsi a una vita visionaria
Tavas Edizioni
pag. 198 - formato: 15 x 23 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-940480-2-5
€. 22.00
€. 20.90 (-5%)
Esistono molti libri che parlano di sogni. Perché scriverne un altro? Perché questo libro non parla di sogni, ma dell’atto del sognare. Forse non ne siamo consapevoli in ogni momento, eppure noi stiamo sognando in ogni istante. Questo è la conseguenza naturale del fatto che siamo vivi. Come il respiro, esso continua, giorno e notte. Nonostante il fatto che la Bibbia ebraica e la tradizione esoterica occidentale offrano ampie prove di insegnamenti tratte dai sogni, il percorso per diventare un sognatore consapevole viene raramente descritto in maniera articolata. Shainberg ci mostra che il sognare non è soltanto qualcosa che accade mentre dormiamo. Attraverso il suo metodo la mente cosciente acquisisce la capacità di mantenersi sveglia nel sogno, durante il sonno, e la mente che sogna impara a restare lucida e consapevole nello stato di veglia. In questo modo si raggiunge uno stato di coscienza rivoluzionario. Gli esercizi di visione interiore messi a punto da Catherine Shainberg danno vita e mettono in moto immagini creative e trasformative, che a loro volta generano percorsi di auto-realizzazione.
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Novità
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Anna Marconato, Emanuela Sacconago
Pazza Verdura con lo Spiralizer
Tante ricette innovative con frutta e verdura
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 20 x 24,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-5730679-7
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Un modo nuovo per consumare tanta frutta e verdura con tutti i benefici che ne conseguono per la nostra salute. Ecco che cosa significa usare al meglio lo spiralizer.Gli attrezzi nati nelle cucine dei grandi chef per preparare decorazioni con elementi vegetali sono ora alla portata di tutti e sono diventati strumenti che consentono di inventare piatti completi a base di vegetali spiralizzati.Frutta e verdura si trasformano in tanti fili, spirali, listerelle diventando tagliatelle di carote, spaghetti di zucchine, noodles di zucca...
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Autori Vari
Guida Completa al Giardinaggio
Il Castello
pag. 256 - formato: 23 x 26,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6520-787-1
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Un'insostituibile guida illustrata per godersi la natura tutto l'anno e ottenere il massimo dal nostro giardino, indipendentemente dalle dimensioni o dalla loro ubicazione; dai giardini classici ai giardini giapponesi, piccoli o grandi, vi insegnerà come progettare e costruire, quali piante sono più appropriate, come migliorare il terreno, come rimuovere le erbacce, potare e tanto altro ancora...
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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