Thich Nhat Hanh è un poeta, uno studioso, un maestro zen. Da quasi ottant’anni, unisce la meditazione a iniziative straordinarie per la pace e la giustizia sociale, e ha costruito comunità diventate centri propulsori di un reale cambiamento in tutto il mondo. Oggi, nella consapevolezza della temibile serie di crisi che stiamo vivendo – distruzione ecologica, disuguaglianza crescente, ingiustizia razziale e una devastante pandemia –, offre con questo libro una guida per essere più lucidi, più compassionevoli e più coraggiosi.Sono state le nostre scelte e il nostro modo di vivere ad averci portato in questa situazione, ed è quindi dentro noi stessi che dobbiamo ora guardare in profondità per trovare una via d’uscita, non solo come individui ma come collettività. Perché, come Thich Nhat Hanh ama ripetere, «tutti noi dobbiamo diventare buddha per fare sì che il nostro pianeta abbia ancora una possibilità».

Fin dal 2020, all'inizio della cosiddetta pandemia, l'autrice Cristina Aprato, cofondatrice del Centro di Benessere Psicofisico e operatrice di terapie di riequilibrio energetico, si è interrogata sul significato profondo di questa esperienza di isolamento e solitudine per la Terra e per tutte le sue creature, ma in particolare per il genere umano. La curiosità l'ha spinta ad approfondire quale contributo potesse offrire, come sostegno positivo alla portata di tutti. Ha creato allora questo mazzo di carte, composto da cinque gruppi di sette carte ciascuno, per rappresentare la Madre Terra e i Regni della Natura: Paesaggi, Esseri umani, Animali, Vegetali e Cristalli. Ha rivisitato moltissime fotografie, ha scelto con cura quelle che potevano ben accordarsi con ciò che intendeva proporre all'attenzione dei consultanti e infine le ha commentate, offrendo spunti di riflessione.

Sappiamo che è proprio durante la gravidanza e ancor prima, da quando la si progetta, che si determinano i fattori che influenzeranno il futuro della salute orale del bambino. La salute orale è frutto, infatti, di un paziente e costante lavoro di prevenzione condotto da tutti gli operatori sanitari e dagli stessi interessati: la patologia, quando si verifica, deriva da disinformazione, errori e disattenzioni che iniziano in gravidanza e proseguono per i primi anni di vita. Questi sono i 1000 giorni in cui si progetta una bocca sana per tutta la vita e si gettano anche le fondamenta per la salute di tutto l’organismo.

Il confine è sottile, il dubbio persistente: quella sensazione che ho così spesso nei confronti di ciò che sta per accadere è ansia, come mi dicono tutti... o qualcosa di più? Come chiamarla, se ci azzecco sempre? C'è chi usa il termine intuito, chi si spinge fino a preveggenza. Quel che è certo è che avere consapevolezza delle nostre percezioni può rivelarsi estremamente utile, per non sottovalutarle e saper attribuire loro il giusto peso nella nostra vita. L'autrice si avvale di strumenti e concetti delle discipline olistiche e della psicologia per accompagnarci nell'esplorazione del nostro istinto e del nostro cosiddetto sesto senso, sin dall'infanzia, con grande attenzione a ciò che la scienza dice in materia e interessanti scorci sulle possibilità di sviluppo di questa parte di noi ancora tutta da scoprire.

Jack Canfield, coach motivatore di fama mondiale, autore del bestseller "I principi del successo" e "I principi del successo-Workbook", coautore della serie bestseller Brodo caldo per l'anima - in questo nuovo libro porta i suoi lettori verso nuovi livelli di passione, scopo e prosperità con 52 affermazioni e saggezza collaudate nel tempo. Ci muoviamo alla velocità della luce e a volte lasciamo che la vita ci accada invece di assumerne pienamente il controllo e la direzione. Altre volte, soffriamo di sovraccarico di informazioni, e non riusciamo a controllare consapevolmente i nostri pensieri positivi, così permettiamo alla negatività di prendere il sopravvento. Per coloro che vogliono elevarsi, sbloccarsi o catapultarsi ad un nuovo livello di successo, Jack Canfield mostrerà come le affermazioni positive possano trasformare la nostra vita in modo straordinario. Canfield spiega cosa siano (e non siano) le affermazioni positive, perché sono così efficaci e come integrare senza sforzo la loro pratica nella vostra vita.

C’è solo un amico come te che escogita sempre mille modi per dimostrarmi che mi vuole bene. Vicini o lontani, per sempre o per un giorno, ogni amico è magico a modo suo. C’è solo un amico come te è una meravigliosa celebrazione dell’amicizia in tutte le sue forme.

Il Profeta è uno dei libri più celebri al mondo, conosciuto anche da chi non è un lettore accanito. La sua forza? Probabilmente la capacità di parlare a tutti, con una voce semplice e intensa al tempo stesso, toccando alcune corde profonde dell’animo umano. Tradotto in molte decine di lingue, a riprova del suo carattere universale, è considerato un capolavoro di prosa poetica e riflessione spirituale. Anche Paola Giovetti ed Ernesto Morales sono stati attratti dalla sua voce: Paola ha deciso di riproporla nella nostra lingua in una nuova traduzione, Ernesto ha cercato di evocare attraverso le immagini l’atmosfera sospesa e i profondi insegnamenti di Gibran. Il risultato è un bellissimo libro d’arte, il perfetto regalo per tutti gli appassionati lettori del Profeta e per gli amanti dell’arte visiva.

Insieme a Massimo Citro, i lettori viaggeranno a ritroso nel tempo e faranno visita a illustri personaggi del Rinascimento, a corte, nelle botteghe degli artisti, in ville e castelli. «Il medico che viene dal futuro» smaschererà il finto male del Brunelleschi, sarà chiamato a consulto per i calcoli di papa Eugenio IV e la gotta di Lorenzo de’ Medici. A Milano sarà convocato per le viscere malate di Gian Galeazzo Sforza, a Mantova per l’artrosi del Mantegna e a Ferrara per la malinconia di Lucrezia Borgia. Andrà ad Amboise per l’ictus di Leonardo, a Sansepolcro per Piero della Francesca e poi a Roma, per le fistole di papa Leone X e la depressione di Michelangelo. Dalle febbri ricorrenti di Caterina Sforza alle vene di Enrico VIII, dalla follia di Torquato Tasso alla ferita di Caravaggio, questo divertissement, giocoso e colto, darà modo al lettore di immergersi in modo piacevole e istruttivo in uno dei periodi più affascinanti della storia italiana ed europea.

Questo progetto prende forma dall’esperienza sul campo di due mamme, Katia e Roberta, in cucina con i propri figli della fascia di età 2-6, e nasce dalla necessità di renderli autonomi nella preparazione completa di un dolce, senza però saper leggere, quindi senza poter utilizzare né la bilancia, né istruzioni scritte. Questo libro-laboratorio consente al bambino, in linea con i principi del Metodo Montessori, di “fare da solo”, di portare avanti la realizzazione di un dolce in completa autonomia, con l’utilizzo di un comune vasetto di yogurt e un cucchiaio da cucina. In ogni ricetta viene presentata la foto dell’ingrediente e accanto il numero di vasetti o cucchiai da riempire, il che richiama un’altra attività Montessoriana che è quella del travaso, tanto amata dai piccoli. 

Dopo l’esame delle varie tecniche di Pranayama, l’autrice propone delle sequenze specifiche, sperimentate in numerosi ritiri dedicati alla pratica intensiva di Pranayama, che possono dare orientamento soprattutto agli insegnanti che spesso terminano la loro formazione con alcune lacune in questo ambito ed esprimono sempre più spesso un bisogno specifico di approfondimento di questa parte dello yoga. Questo libro fornisce delle tracce precise da seguire e inoltre, approfondisce il ruolo delle visualizzazioni e dell’autosuggestione nello sviluppo della pratica del Pranayama. Altro tratto originale è l’analisi della relazione che intercorre tra respiro, voce, canto e di come la pratica di chanting di Mantra e Kirtan possa essere un allenamento efficace nel coltivare pensieri e sentimenti positivi, nell’aprire il cuore alla gentilezza, alla fiducia, alla motivazione, all’amore puro.

Teoria e pratiche della medicina tradizionale cinese: un'esauriente introduzione. Questo libro nasce dalle lezioni che la professoressa Rochat ha tenuto sulle nozioni base della Medicina cinese classica e si presenta come un compendio utilissimo per chi voglia approfondire questa medicina. Il capitolo sulle emozioni è molto dettagliato e utile perché illustra come poterle vivere per proteggere la salute e nutrire la vita sino alla longevità o come invece esse possano distruggere la vitalità dell’uomo e portarlo a perdere il significato della sua vita. L’ultimo capitolo è unico nel suo genere e riguarda il rapporto medico/paziente o terapeuta/paziente. Per la medicina cinese, se questo rapporto è positivo, il malato può recuperare la salute. Infatti, solo se il terapeuta è capace di instaurare un rapporto armonioso e “illuminato” con il suo paziente, può accompagnarlo passo dopo passo ad attivare le sue forze di guarigione.

Questo libro è nato in un momento particolare della storia nostra e di quella dell’autrice, quando, allo scoppio della pandemia, eravamo tutti spaesati e increduli. In quel periodo così difficile, le Guide Invisibili che Barbara Ziletti canalizza, i Deva, l’hanno sostenuta inviando messaggi rivolti a lei e all’umanità intera. Sono messaggi che toccano molti temi, ma vertono invariabilmente sull'amore e la centratura, strumenti indispensabili per affrontare gli ostacoli che si parano davanti a noi ogni giorno. «Iniziamo questo viaggio del Guerriero del Risveglio in un momento molto particolare e delicato, mentre si è formata una grande egregora sopra le vostre teste chiamata Coronavirus. 

Capita a tutti di avvertire un senso di pesantezza dopo aver passato ore sulla rete, o di avere la sensazione che il nostro tempo venga «eroso» dall’utilizzo dello smartphone. Ma è davvero inevitabile sentirsi così? Sono gli effetti collaterali della nostra vita online? E soprattutto: in questa società dove tutti siamo iperconnessi, è ancora possibile costruire rapporti genuini con le persone che ci circondano? Questo libro non vuole generare indignazione, sconforto o paura nei confronti dei social. Al contrario: il suo scopo è quello di suscitare una nuova consapevolezza, promuovendo un atteggiamento attivo nei loro confronti. I social infatti, lungi dall’essere un luogo dove la mente e i sensi vengono addormentati e dove si incoraggia un dialogo urlato e distruttivo, dovrebbero essere vissuti come un’occasione preziosa per dare nuovo valore alle relazioni fra gli esseri umani. Intrecciando filosofia, scienze sociali, psicologia e tecnologia, Giulia Moscatello ci mostra come riscoprire in modo divertente il piacere di stare online, concependo internet come uno spazio di libertà, di confronto e di conoscenza.

Gustavo Rol è stato una delle personalità più enigmatiche e straordinarie del ’900. L’hanno definito mago, medium, spiritista, indovino; nel corso della sua lunga vita (1903-1994) è entrato in contatto con molti grandi personaggi del XX secolo, da Einstein a De Gaulle, da Pio XII a Kennedy, da D’Annunzio a Fellini. Poteva viaggiare nel tempo o vedere all’interno del corpo umano, spostava oggetti senza toccarli, li materializzava o smaterializzava, prevedeva il futuro, leggeva nel pensiero…

Grazie alla loro spiccata sensibilità e intuizione, gli empatici hanno un modo unico di vedere e percepire il mondo. Per questo motivo possono sentirsi strani, diversi o a disagio con l’ambiente circostante. A causa della paura di non essere compresi o accettati, spesso nascondono la loro vera natura. Anita Moorjani aiuta a prendere coscienza del proprio animo empatico e, attraverso suggerimenti e aneddoti personali, insegna ad accettare le proprie qualità, a entrare in contatto con se stessi e ad allacciare relazioni migliori con le persone che ci sono vicino. Ogni capitolo si apre con un mantra originale e si conclude con una breve meditazione per assimilare i concetti approfonditi.