I progressi scientifici e tecnologici hanno messo a disposizione della medicina estetica strumenti in grado di intervenire in maniera naturale e poco invasiva sulla persona per valorizzarne i tratti senza alterarne l’aspetto. Ma i trattamenti estetici mirati non bastano. È necessario un approccio globale. Bisogna curare maggiormente l’alimentazione, assumendo determinati cibi ed evitandone altri; fare attività fisica, il cui primo risultato è anche un viso che appare progressivamente più disteso e rilassato; praticare la ginnastica facciale, utile per dare tono. Importante, inoltre, per rallentare l’invecchiamento è anche l’attitudine mentale, l’approccio positivo alle difficoltà della vita e, da non trascurare, alcuni momenti di rilassamento psico-fisico uniti a un buon riposo notturno

Il volume presenta una introduzione scientifica, a firma di una biologa, che spiega in maniera rigorosa ma semplice le proprietà e l’efficacia degli oli essenziali: come si estraggono, come si utilizzano, le frequenze vibratorie, le precauzioni e le controindicazioni. Segue un capitolo sui metodi di applicazione: diffusione aromatica, applicazione locale (o topica), oppure uso interno come se fossero dei veri e propri integratori alimentari. Poi il lettore troverà una sezione relativa ai sette chakra e agli oli essenziali di riferimento per ciascuno di essi; formule semplici per creare miscele, profumi, creme adatti a vari scopi e in sinergia con Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, i cui effetti vengono notevolmente amplificati dall’impiego degli oli. 

Addentrati tra le foglie e scopri chi vive tra i rami! Ogni pagina una sorpresa! Senti? Qualcuno sta picchiettando sul tronco e il cuculo canta nel suo nido! Guarda… il ragno sta tessendo la sua tela e lo scoiattolo raccoglie le nocciole per l’inverno… Ma chi c’è ai piedi dell’albero? Un viaggio fantastico alla scoperta dell’albero e della vita tra i suoi rami!

Unisciti a Radleigh in questo magico viaggio alla scoperta della vita meravigliosa che sei nato per vivere. Dopo anni passati a reprimere e negare la sua vera identità, Radleigh ha avuto una rivelazione: "Più permetto alla mia luce interiore di risplendere, più sono me stesso, più felice e più magica diventa la mia vita." Così ha avuto inizio un viaggio spirituale che ha portato Radleigh a diventare uno speaker noto a livello internazionale, un autore di best seller e una guida spirituale intuitiva. In questo libro Radleigh distilla tutto ciò che ha imparato nel corso degli anni attraverso i messaggi ricevuti dall'universo, dagli angeli e grazie alle sue esperienze personali per mostrarti come manifestare e vivere una vita meravigliosa.

Questo libro ha catturato i cuore e le anime di milioni di lettori in America Latina, in Spagna, tra la popolazione di lingua spagnola degli Stati Uniti, ma anche tra centinaia di migliaia di lettori in paesi non ispano parlanti i quali hanno verificato che, effettivamente la fede sposta le montagne. Sebbene siano stati scritti molti libri basati sulle Leggi del Pensiero, sono pochissimi quelli che combinano queste leggi con la Verità Spirituale. Ed è proprio questo accostamento che costituisce un rinnovamento per il lettore non specializzato. Il libro ti aiuterà a prendere le redini della tua vita, ti insegnerà a gestire il tuo immenso potere interiore guidandolo attraverso canali costruttivi, mentre la salute e la prosperità aumenteranno visibilmente.

Questo lavoro è ispirato agli insegnamenti dei Maestri Ascesi di Shamballa che ci sono pervenuti principalmente attraverso la Scuola denominata Il Ponte alla Libertà Spirituale (con la quale collaboriamo da anni) e ad alcuni degli insegnamenti che il Maestro Djwhal Khul (Il Tibetano) diede attraverso la signora Alice A. Bailey. Attraverso il Ponte alla Libertà, per la prima volta, i Maestri Ascesi hanno iniziato a dispensare all'umanità rinsegnamento dei Dodici Raggi, cominciando a svelare poco a poco i Cinque Raggi Occulti. Questo insegnamento è stato diffuso dapprima in lingua inglese, successivamente in spagnolo e francese, e adesso, con questo libro, per la prima volta in lingua italiana.

Apri questo piccolo libro geniale per cogliere la saggezza senza tempo di frasi profonde, ironiche e metafisiche per la tua crescita personale. Tienilo sempre con te per ispirare la tua genialità con frasi originali e pensieri filosofici di tutti i tempi. Ogni giorno focalizzati su una frase illuminante che potrebbe far riaffiorare un dolce ricordo, un pensiero positivo per la giornata, un'idea nuova da realizzare o semplicemente donare gioia al tuo cuore.

Tutti pensiamo di sapere quello che vogliamo, ma non sappiamo se quello che vogliamo ci porterà veramente la felicità. La verità è che una vita ricca di senso è la via verso la gioia e la pace interiore. Questo libro ti incoraggia a ristabilire le tue priorità, a lavorare sul potenziale karmico e sui blocchi di vite passate, di cui potresti non essere a conoscenza, per poi progredire con una mente più aperta. Grazie a questo libro impari a: lavorare in armonia con il tempismo divino e a usare il potere della preghiera attraverso l'arcangelo Sandalphon, formulare i tuoi desideri attraverso visualizzazioni e affermazioni con l'arcangelo Gabriele, controllare il potere della tua passione interiore con l'arcangelo Nathaniel, spazzare via la paura di essere felice con l'arcangelo Michele, lasciar andare i legami di attaccamento karmico e a tagliare i cordoni di vite passate con l'arcangelo Raziel, guarire dal dolore del passato con l'arcangelo Raffaele.

Il talento più grande di un insegnante, ci ricorda Thich Nhat Hanh, è quello di «essere felice». La buona notizia è che «la felicità è un’abitudine che ognuno di noi può imparare». Grazie all’arte di trasformare le difficoltà e coltivare la felicità nella vita quotidiana, ogni insegnante può offrire benefici immediati a se stesso, ai colleghi e agli studenti. Solo se un insegnate è felice può aiutare i suoi studenti a trovare la felicità: ecco perché questo libro propone delle pratiche di consapevolezza che possono aiutare gli educatori e i loro studenti a sviluppare una maggiore sintonia con se stessi e con gli altri, acquistando così la capacità di ridurre le proprie tensioni e sviluppare fiducia, compassione, concentrazione e gioia, sul piano sia personale che collettivo. 

Sempre più genitori si interrogano su come sia possibile applicare il metodo Montessori a casa propria per creare un ambiente e un clima che favorisca lo sviluppo dell’autonomia del proprio bambino, già a partire dai primi mesi dopo la nascita. Secondo Maria Montessori il periodo 0-3 anni è di fondamentale importanza, infatti il bimbo ha in sé, in questa fase, tutte le potenzialità che determinano il suo sviluppo futuro. La mente del bambino, che viene chiamata “mente assorbente”, comincia infatti ad assorbire proprio dai primissimi mesi tutto ciò che lo circonda. Questo libro, dopo una breve biografia di Maria Montessori, spiega come applicare il metodo Montessori con i bambini dalla nascita ai tre anni.

Sempre più spesso si cercano forme di educazione alternative alla scuola tradizionale, più vicine al sentito dei genitori: che sia il metodo stenieriano o quello montessori, gli asili nel bosco o l'Homeschooling, le scuole alternative riscuotono sempre più successo. Un'esplorazione delle esperienze educative alternative alla scuola tradizionale, sia nell'ambito delle realtà prescolari e di scuola primaria sia in quelle, più rare ma non meno significative, della scuola secondaria. Un fermo immagine di una realtà in continuo mutamento che, lontano dal voler proporre nuove verità assolute, intende soprattutto accendere lo sguardo critico del lettore. Oltre cinquantamila bambini frequentano in Italia scuole con metodi di insegnamento “alternativi”, dove spesso i programmi ministeriali restano fuori dalle aule, o comunque vengono proposti con approcci diversi.

Spesso sentiamo dire di qualcuno “è un solitario”, “ama starsene per conto suo”, “non gli piace stare in mezzo alla gente” e prontamente la persona viene etichettata come “introversa” o “ipersensibile”. Ma chi sono realmente l’introverso e l’ipersensibile? Quali sono le loro sensibilità? Quali sono i loro punti di forza? In linea generale, l’introverso è un individuo molto riflessivo, dotato di una grande capacità di osservazione e di un profondo intuito. Non disprezza la compagnia degli altri, ma si sente bene anche da solo. 

Tuo figlio percepisce il mondo in maniera diversa, più profonda e sottile? Si fa molte (troppe) domande e tende a rimettere tutto in discussione? Si mostra molto sensibile a ciò che accade attorno a lui? Si sente diverso dagli altri? Si annoia a scuola perché ha bisogno di continue sfide? Potrebbe essere un “bambino zebra”, un piccolo genio! Dei bambini zebra si dice che sono troppo: troppo gentili, troppo sensibili, troppo curiosi, troppo entusiasti, che si pongono troppe domande, che fanno troppe cose tutte assieme, che si complicano troppo la vita. Tutte queste critiche però, anche se fatte con le migliori intenzioni, li fanno sentire sempre più isolati, soli e diversi. 

Tu sei un duro che fa soldi ti farà superare con slancio le paure e i blocchi che finora hanno tenuto il successo economico al di fuori della tua portata. Ispirandosi alla propria trasformazione personale, da un seminterrato umido con il vento del deserto che soffiava nel suo conto corrente a viaggi in giro per il mondo in grande stile, Jen Sincero applica i principi che hanno fatto di Tu sei un duro un best seller alla realizzazione del pieno potenziale in materia di soldi e soddisfazione. Lo stile con cui si rivolge ai lettori è diretto, fresco e divertente e le storie d'ispirazione che racconta, i consigli che dà, i semplici esercizi che propone servono a smettere di sabotarci con convinzioni e comportamenti che c'impediscono di ottenere ciò che vogliamo.

Le persone molto sensibili - i cosiddetti soggetti empatici - vedono la vita attraverso gli occhi della compassione e della cura degli altri. Sono nate così. Di conseguenza hanno dentro di loro un'incredibile quantità di luce. Ma sono anche le prede favorite dei "vampiri" che si nutrono dell'energia degli empatici condizionando negativamente la loro vita a tutti i livelli: fisico, emozionale ed economico. Nel libro "I vampiri di energia", la dottoressa Christiane Northrup attinge alle ultime ricerche in questo campo emozionante del sapere oltre che alle storie della sua community e della sua stessa vita per esplorare il fenomeno dei vampiri di energia.