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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Meditazione: Cos'è e Come Praticarla<br />Nuova edizione ampliata Sogyal Rimpoche
Meditazione: Cos'è e Come Praticarla
Nuova edizione ampliata
Amrita
pag. 126 - formato: 9,5 x 15 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-96865-23-1

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

Spesso il termine "meditazione" ci confonde: c'è chi crede sia una forma di estrema concentrazione, c'è chi pensa significhi astrarsi dalla realtà, c'è chi l'identifica con uno stato di preghiera o di sogno più o meno cosciente. Sogyal Rinpoche, uno dei più acuti maestri di meditazione del nostro tempo, con i suoi 20 anni di esperienza in Occidente, ci chiarisce definitivamente le idee con estrema semplicità, con umorismo e talvolta con poesia, ma sempre con la chiarezza propria dei saggi.
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Gli Yogin del Ladakh<br />Un viaggio tra gli eremiti dell'Himalaya buddhista John Crook, James Low
Gli Yogin del Ladakh
Un viaggio tra gli eremiti dell'Himalaya buddhista
Ubaldini
pag. 320 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-340-1649-7

€. 28.00 €. 26.60 (-5%)

Questo libro esplora il buddhismomtibetano da un punto di vista insoltio e molto impegnativo: l'osservazione diretta, sul campo, delle sue manifestazioni e pratiche da parte degli eremiti dell'Himalaya. I due autori, etnologo-antropologo il primo, e tibetologo-psicoterpeuta il secondo, entrambi con una solida esperienza di meditazione buddhista, hanno visitato remoti monasteri e grotte per incontrare gli yogin e i lama del Ladakh, eredi di una tradizione di cui sono ormai gli unici portatori
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La Meditazione per Amore<br />Gioire della propria esperienza più profonda Sally Kempton
La Meditazione per Amore
Gioire della propria esperienza più profonda
Verdechiaro
pag. 296 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6623-027-4

€. 18.50 €. 17.57 (-5%)

Parlando con semplicità e direttamente al cuore Sally Kempton ci insegna che la meditazione è una pratica che porta alla conoscenza di noi stessi e ci aiuta a creare una relazione amorosa con la nostra Coscienza, con la natura essenziale che sta dietro la mente pensante. Come ogni relazione intima, ha le sue stagioni fertili e quelle apparentemente aride, e richiede pazienza, impegno e tolleranza. In meditazione incontriamo la nostra vera essenza, ma anche altri aspetti di noi, le parti che sembrano ostacolarne l’esperienza. Impariamo a vedere tutto ciò e a entrare con amore nel nostro mondo interiore, permettendo alle parti separate di noi stessi di riunirsi. Immergersi quotidianamente nella meditazione porta a identificarsi gradatamente con la parte sottile di noi stessi, con lo spazio infinito dietro ai pensieri, con la tenera energia del cuore.
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Saggezza e Compassione<br />L'unione dello Dzogchen e della Bodhichitta Anyen Rinpoche
Saggezza e Compassione
L'unione dello Dzogchen e della Bodhichitta
Amrita
pag. 262 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-89382-38.7

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Lo Dzogchen è il corpus di insegnamenti più elevati, più segreti e meglio custoditi del buddhismo tibetano. Gli occidentali, abbagliati dal mito che lo descrive come una via rapida e senza sforzo per l’Illuminazione, finiscono per averne una visione parziale, che diventa un ostacolo al conseguimento dell’ambito risultato. Anyen Rinpoche si è accorto di questa dinamica e ci aiuta a “correggere la rotta”, restituendoci una visione olistica dello Dzogchen che è sempre stata insita nel corpus originale e negli insegnamenti della scuola antica, o Nyingmapa. Lo fa dimostrando che il risultato non è conseguibile se ci si dimentica che la Visione dello Dzogchen è indissolubilmente legata alla Bodhicitta, ossia allo spirito intuitivo, compassionevole e diligente dei bodhisattva.
   approfondimento: Saggezza e Compassione<br />L unione dello Dzogchen e della Bodhichitta
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Le Piccole Illuminazioni<br />Esperienze di meditazione nella vita quotidiana Claudio Lamparelli
Le Piccole Illuminazioni
Esperienze di meditazione nella vita quotidiana
Oscar Mondadori
pag. 224 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-04-58179-6

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

Ci sono nella vita momenti di massima intensità percettiva in cui guardiamo il mondo e noi stessi con occhi diversi, pieni di stupore, interesse e meraviglia. E questo può accadere in ogni istante, qualunque cosa stiamo facendo: mentre mangiamo, beviamo, camminiamo, curiamo il giardino, ci laviamo i denti. Purché si sappia entrare nello spirito giusto, la vita quotidiana offre infiniti luoghi e momenti per una "chiara visione", per delle "piccole illuminazioni". In queste pagine, ispirandosi alla grande tradizione mistica soprattutto orientale, ma anche alla propria esperienza personale, Claudio Lamparelli offre a tutti un prezioso aiuto per imparare a trasformare ogni momento della vita in un'occasione per meditare, recuperando così la freschezza dello sguardo e l'intensità della consapevolezza dei grandi saggi.
   approfondimento: Le Piccole Illuminazioni<br />Esperienze di meditazione nella vita quotidiana
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Manuale di Meditazione<br />Tecniche orientali di sviluppo mentale Claudio Lamparelli
Manuale di Meditazione
Tecniche orientali di sviluppo mentale
Oscar Mondadori
pag. 182 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-04-58990-7

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

Esponendo e riassumendo le tecniche di sei tradizioni - Vedanta, Buddhismo, Zen, Taoismo, Yoga e Tantrismo -, questo manuale presenta un "percorso" che conduce il lettore dai primi gradini della meditazione fino ai livelli più avanzati. Un percorso perfettamente compatibile con la complessità della vita dell'uomo moderno che desideri compiere un'esperienza spirituale, un viaggio interiore capace di far ritrovare la serenità, di sviluppare la consapevolezza e di avvicinare al senso ultimo della trascendenza.
Ristampa    approfondimento: Manuale di Meditazione<br />Tecniche orientali di sviluppo mentale
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Tecniche della Meditazione Orientale<br /> Claudio Lamparelli
Tecniche della Meditazione Orientale

Oscar Mondadori
pag. 448 - formato: 13 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-04-59998-2

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

In un mondo sempre più arroventato da una febbre violenta, la meditazione nata in Oriente sembra essere la via più efficace per promuovere quei valori della calma, dell'armonia, della nonaggressività ora più che mai necessari. La sua pratica si sta infatti sempre più diffondendo anche nel nostro paese. Questo volume illustra le principali tecniche della meditazione orientale secondo l'insegnamento delle grandi scuole del passato - dal taoismo allo zen - o dei maestri del presente, come Ramakrishna o Krishnamurti, senza dimenticare un accenno anche allo sciamanismo o ai metodi meditativi di cristianesimo, ebraismo e Islam: vie diverse che giungono alla stessa meta. All'interno di queste tradizioni spirituali e religiose, che differiscono per fattori storici e culturali ma che racchiudono un nucleo comune, Claudio Lamparelli ricerca in particolare quegli elementi pratici immediatamente utilizzabili da parte di chi, ateo o credente, desideri riscoprire la propria profonda essenza, liberata dal dolore e dai condizionamenti.
   approfondimento: Tecniche della Meditazione Orientale<br />
Dell'Arte della Meditazione<br />25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza Christophe André
Dell'Arte della Meditazione
25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza
Corbaccio
pag. 302 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6380-469-0

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Lo psicologo Christophe Andre propone in questo libro un percorso di iniziazione, semplice e splendidamente illustrato da capolavori dell'arte figurativa che accompagnano e facilitano l'apprendimento dell'esperienza della meditazione. Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e per coltivare la serenità. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alle espressioni più approfondite: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dell Arte della Meditazione<br />25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza approfondimento: Dell Arte della Meditazione<br />25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza
Meditare con gli Angeli - Il Paradiso In Terra<br />Meditazione Guidata Libro + Cd Gary Quinn
Meditare con gli Angeli - Il Paradiso In Terra
Meditazione Guidata Libro + Cd
Anima Edizioni
pag. 26 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-6365-093-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Gary Quinn ci introduce agli Angeli, ai loro eccezionali poteri e ci consente di sapere quale Angelo invocare, perché e quando. Gary ci mostrerà come gli Angeli influiscano sia sulla componente fisica sia su quella spirituale nella nostra vita. Ci svelerà i segreti di quale Angelo invocare per rimuovere le energie negative, per sbloccare una situazione che ci impedisce di proseguire, o ancora per attivare il nostro potere personale. La meditazione contenuta nel CD allegato è una manifestazione della saggezza e della voce degli Angeli.
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Co-Creare<br />Tecnologia energetica di gruppo per un cambiamento consapevole della realtà Angelo Balladori
Co-Creare
Tecnologia energetica di gruppo per un cambiamento consapevole della realtà
Enea edizioni
pag. 94 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-95572-77-2

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Questo libro è il frutto di un’originale intuizione: è risaputo che l’energia espressa da un gruppo ben affiatato, che si coordini in pratiche di meditazione o di guarigione, è molto più elevata della somma delle energie prodotte da ciascun membro del gruppo. È altresì noto che un cristallo di quarzo annovera tra le sue varie caratteristiche anche il potere di moltiplicare l’energia. Ma che accadrebbe se riuscissimo a creare un legame sinergico tra queste due componenti, veicolando appunto l’energia di gruppo attraverso un cristallo di quarzo?
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Meditazioni da Conversazioni con Dio<br /> Neale Donald Walsch
Meditazioni da Conversazioni con Dio

Sperling & Kupfer
pag. 160 - formato: 15,5 x 18 cm. - anno: 1998-2006 - ISBN. 978-88-200-4167-7

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il libro contiene una raccolta di citazioni tratte dalla trilogia di Walsch Conversazioni con Dio e incentrate su: Verità Universali, Sentiero Spirituale, Sentimenti, Mortalità, Consapevolezza di Sé, Tempo, Politica e Guerra, Denaro, Pianeta, Relazioni. Una riflessione anticonvenzionale e priva di pregiudizi sulla realtà ultima di tutte le cose. Walsch ha chiesto e Dio ha risposto. Le meditazioni contenute in queste pagine sono tratte dall'incredibile esperienza vissuta dall'autore, che l'ha voluta condividere con milioni di persone in tutto il mondo. Attraverso queste parole piene di vera, universale saggezza, i lettori troveranno guida e conforto nel loro cammino quotidiano.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazioni da Conversazioni con Dio<br /> approfondimento: Meditazioni da Conversazioni con Dio<br />
Meditazione - Tecniche Evolutive<br />Contiene il Cd Guida alla Meditazione Dede Riva
Meditazione - Tecniche Evolutive
Contiene il Cd Guida alla Meditazione
Mediterranee
pag. 248 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-272-2219-5

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

L’interesse intorno alla meditazione — il cui scopo ultimo è scoprire il proprio Sé autentico e trovare il contatto armonico col Tutto — è crescente, in una società sempre più lacerata e consapevole di esserlo. Della meditazione Dede Riva spiega ogni aspetto in questo stu- dio che compendia la sua vasta esperienza: partendo dalla descrizione dell’uomo, "essere multidimensionale", parla della preparazione alla meditazione e della sua pratica, delle onde cerebrali e degli stati di coscienza coinvolti, confronta concezioni orientali e occidentali, analizza il nostro tempo e ciò che la meditazio- ne può portare di positivo nel nostro modo di vivere: non soltanto benessere fisico, ma anche e soprattutto superamento della paura esistenziale e possibilità di compiere un salto evolutivo entrando in contatto col proprio Sé transpersonale, e quindi col mondo dello spiri- to, fino a sperimentare l’unità fondamentale di tutto ciò che è.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione - Tecniche Evolutive<br />Contiene il Cd Guida alla Meditazione approfondimento: Meditazione - Tecniche Evolutive<br />Contiene il Cd Guida alla Meditazione
Meditazione in Pillole<br />Per gente molto occupata David Michie
Meditazione in Pillole
Per gente molto occupata
Amrita
pag. 142 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-89832-80-6

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

In questo libro provocatorio e divertente i fondamenti della meditazione vengono spiegati a un pubblico di occidentali: la sfida è far entrare la meditazione nelle vite di persone che, cresciute in un ambiente ad essa totalmente estraneo, possano coglierne i vantaggi e non spaventarsi di fronte alla prospettiva di un nuovo impegno in una routine quotidiana già frenetica.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione in Pillole<br />Per gente molto occupata approfondimento: Meditazione in Pillole<br />Per gente molto occupata
Felicità e Meditazione<br />Un percorso spirituale Dalai Lama
Felicità e Meditazione
Un percorso spirituale
Sperling & Kupfer
pag. 268 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-6061-491-9

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatosi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Felicità e Meditazione<br />Un percorso spirituale approfondimento: Felicità e Meditazione<br />Un percorso spirituale
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IN RISTAMPA
L'Arte della Meditazione<br />un libro che svela i segreti dell'arte della meditaione Ricard Matthieu
L'Arte della Meditazione
un libro che svela i segreti dell'arte della meditaione
Sperling & Kupfer
pag. 2o0 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-200-4714-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Matthieu Ricard, il monaco buddista definito "l'uomo più felice del mondo", condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta alla meditazione. Se, da una parte, è vero che la meditazione è un'arte che neppure i grandi saggi finiscono mai di imparare, è innegabile che l'esercizio quotidiano, anche solo per pochi minuti, è in grado di cambiare da subito il modo in cui guardiamo a noi stessi e al mondo. La meditazione dona serenità e benessere interiori, che influenzano positivamente la nostra salute, le capacità intellettuali, i rapporti sociali e affettivi. Lo dice la secolare tradizione buddista, lo confermano i tanti "adepti" - non solo buddisti - che vi si dedicano con costanza, così come le più recenti scoperte della scienza moderna. Forte della sua duplice cultura, occidentale e orientale, della sua saggezza di monaco e della frequentazione di illustri maestri, l'autore mostra il carattere universale di una pratica fondata sull'amore altruista, sulla compassione, sullo sviluppo delle qualità umane. E rivela i benefici evidenti che, nella nostra società ultraindividualista e materialista, può apportare a ciascuno di noi, indicandoci la via per scoprire e coltivare le nostre aspirazioni più riposte.
   approfondimento: L Arte della Meditazione<br />un libro che svela i segreti dell arte della meditaione

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