7 giorni di bioenergetica per riconquistare un corpo sano e una mente sana è un programma in sette giorni che integra la bioenergetica con altre tecniche per stimolare il naturale benessere e la salute del corpo e della mente. Il nostro corpo non è infatti solo un insieme di apparati, organi e tessuti, ma è anche l’espressione del nostro modo di affrontare la vita. La bioenergetica rappresenta la possibilità di entrare in contatto con le tensioni e di scaricarle attraverso il movimento. Il programma è scandito da tre momenti: la mattina, con gli esercizi bioenergetici di riscaldamento e della specifica parte del corpo; il pomeriggio con l’esercizio di creazione dello spazio di energia; la sera con la meditazione del corpo, l’esercizio delle quattro stanze (fisica, mentale, emotiva e spirituale) e il diario della gratitudine.

Alcuni eventi del nostro passato particolarmente intensi dal punto di vista emotivo possono ancora perseguitarci sotto forma di "emozioni congelate", delle vere e proprie cariche di energia emotiva che letteralmente abitano il nostro corpo. Queste emozioni intrappolate possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e spesso sono infatti responsabili di malattie e di dolori cronici. Ma le emozioni congelate possono anche rivelarsi un pesante fardello a livello mentale ed emotivo, influenzando il modo in cui pensiamo e le scelte che facciamo. La minaccia peggiore è forse rappresentata dal blocco che queste emozioni congelate creano a livello del cuore, inficiando la nostra capacità di dare e di ricevere amore. Questo libro presenta un metodo semplice ma potente per liberarci da questo pesante bagaglio emotivo. Ci dà gli strumenti per identificare e rilasciare le emozioni intrappolate, così da aprire il nostro corpo e il nostro cuore a ciò che la vita ha di bello da offrire.

Non permettere alle paure del passato di bloccare la tua vita. Risveglia la tua energia e ritrova il benessere attraverso il TAI. Se senti il bisogno di riequilibrare la tua vita, questo è il libro che fa al caso tuo. Unendo il potere dell’intenzione ai benefici della meditazione, questo libro agisce sulla mente per aiutarti a focalizzare l’attenzione sui centri vitali dell’essere umano.

 

In questo volume l'autore vuole evidenziare la creazione di una Palestra per poter integrare sé stesso alla conoscenza emergente dalla propria esperienza di vita. Nei volumi precedenti è stata approcciata un'indagine a 360° di quella che è la struttura dell'Essere umano nella sua totalità di corpo-mente-anima-spirito. Ora, in questo nuovo testo si inizia a sperimentare dentro di sé ciò che sono le basi energetiche presenti nell'Essenza umana. Una massima antica asserisce che "la conoscenza rende liberi”, allora possiamo sicuramente affermare che la consapevolezza rende ogni individuo libero di espandere il proprio conoscere, il proprio divenire, il proprio futuro. 

La bioenergetica è la scienza che studia i campi energetici dei sistemi biologici e ne configura il funzionamento in base a leggi universali cosmotelluriche, le quali costituiscono le colonne portanti della vita. La struttura umana è infatti costituita da una rete di canali, che la mantengonocollegata e allineata al suo centro spinale, punto centrale di un sistema simmetrico-armonico che la unisce contemporaneamente alla Terra, nella gestione del corpo fisico, e al Cosmo, nel percorso evolutivo della sua Essenza. 

La Bioenergetica è la scienza che studia i Campi energetici dei sistemi biologici e ne configura il funzionamento in base a leggi universali cosmotelluriche, le quali costituiscono le colonne portanti della vita. Uno dei più complessi e affascinanti sistemi bioenergetici è l'uomo. La struttura umana è infatti costituita da una rete di canali, che la mantengono collegata e allineata al suo centro spinale, punto centrale di un sistema simmetrico-armonico che la unisce contemporaneamente alla Terra, nella gestione del corpo fisico, e al Cosmo, nel percorso evolutivo della sua Essenza. Studiare e comprendere i flussi energetici significa acquisire la capacità di rendere funzionante al meglio l'intero arco della vita dell'uomo: la sua salute fisio-psichica e il suo benessere globale dipendono infatti dall'equilibrio e dalla libera circolazione dell'energia nel corpo. 

Cos’è l’energia? Quali principi la regolano? Quale fine persegue? E, soprattutto, qual è il rapporto tra energia, coscienza e vita? Sono tutti quesiti che affascinano, appassionano e incuriosiscono e di cui, in questo libro, si traccia un utile principio di risposta. Enérgeia è infatti un testo/manuale, figlio della passione e degli studi del suo Autore e di tutto il team di ricercatori Aetere’s, che – in una forma accessibile a chiunque – offre informazioni fondamentali per l’evoluzione di una nuova coscienza di quelle che sono le reali dinamiche energetiche che governano l’universo e la vita.