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Bioenergetica
La bioenergetica è una forma terapeutica che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente al fine di risolvere i problemi emotivi e realizzare la capacità di provare piacere. La bioenergetica è nata dal lavoro di Wilhelm Reich che aveva individuato come l'energia, in special modo quella orgastica, se inibita veniva bloccata a livello muscolare, creando una vera e propria corazza (o armatura) muscolare. Per sbloccarla il mezzo più adeguato è una particolare tecnica respiratoria, abbinata a movimenti del corpo, che sciolgono i meccanismi di difesa. Lowen, uno dei più brillanti allievi di Reich, portò avanti il suo lavoro intervenendo sul paziente in posizione eretta anziché supina, studiando con particolare attenzione la natura e la qualità del contatto che questi ha con il terreno (grounding). Il suo lavoro mira alla liberazione dalle costrizioni e dalle distorsioni di natura nevrotica per arrivare a un'attività affettiva non alienata.
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VanHouten Donald
Ayurveda e linguaggio del corpo
Il Punto d'Incontro
pag. 256 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8093-188-1
€. 13.94
€. 13.24 (-5%)
Applicando l'arte di leggere il linguaggio del corpo e i metodi per liberare emozioni subconsce non risolte, possiamo ristabilire l'equilibrio fra corpo mente e coscienza, possiamo liberarci dalle impressioni che ci limitano, aumentando la flessibilità nel comportamento e nella funzionalità corporea. Per aiutarci a sviluppare la sicurezza e il sostegno necessario al cambiamento, l'ayurveda suggerisce tecniche dolci, non invasive, capaci di liberare le sedi della memoria subconscia, di aggiornare le impronte del vissuto, liberando i ricordi risananti depositati dentro di noi e migliorando così la nostra vita.
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Soldati M.
Corpo e cambiamento
Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-481-1040-2
€. 14.98
€. 14.23 (-5%)
Il corpo è generalmente considerato come uno strumento, che impieghiamo per raggiungere i nostri scopi. Raramente portiamo attenzione su di esso, se non quando per mezzo di lui cerchiamo il piacere. Ma il corpo può essere qualcosa di più, può essere un compagno fedele, che ci indica la strada verso la guarigione e un contatto profondo con noi stessi. Lavorare con il corpo è un modo di mantenersi giovani e scaricare i pesi, soprattutto psicologici, che si sono sedimentati sul nostro essere. Al di là della sua funzione di medium per la autoregolazione energetica il corpo è anche una porta d'accesso a esperienze di trascendenza che ci permettono di uscire dalle attitudini abituali, attingendo a una realtà più profonda, che va oltre i limiti della mente.
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David Boadella, Jerome Liss
La Psicoterapia del Corpo
Astrolabio
pag. 224 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1986 - ISBN. 978-88-340-0846-1
€. 13.43
€. 12.76 (-5%)
La medicina tradizionale ha individuato e definito chiaramente la sintomatologia della malattia psicosomatica, ma il legame tra il corpo e i processi emotivi e mentali rimane ancora un mistero. Gli autori intendono porre in una nuova luce le idee più recenti in un campo che si estende dalla psicosomatica alla psicologia umanistica, dalle terapie corporee e ‘attive’ alla bioenergetica.
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Alexander Lowen
Il Piacere
Astrolabio
pag. 222 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1984 - ISBN. 978-88-340-0782-2
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Una vita più creativa attraverso il piacere è la promessa di questo libro rivoluzionario. Definendo il piacere come una ‘esperienza del corpo’, Lowen afferma che il piacere mentale puro non esiste e osserva inoltre che la capacità di provare piacere è anche capacità di autoespressione creativa.
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Alexander Lowen
La Depressione e il Corpo
Astrolabio
pag. 242 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1980 - ISBN. 978-88-340-0650-4
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Il fondatore dell’analisi bioenergetica propone in questo libro un nuovo approccio a una delle più controverse malattie mentali: la depressione. La teoria e la pratica di un trattamento teso allo scioglimento dell’aggressività e dei conflitti irrisolti che bloccano la salute e la capacità di espansione del paziente depresso.
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Alexander Lowen
La Spiritualità del Corpo
Astrolabio
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-340-1031-0
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
L’armonia del corpo e della mente con la bioenergetica. Lowen estende il rapporto mente-corpo ampliandolo fino ad abbracciare la spiritualità, intesa però non nel convenzionale senso religioso bensì come la ricerca di un’armonia tra corpo, mente ed emozioni, cioè di una condizione che Lowen chiama lo ‘stato di grazia’.
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Musso A.
Bioenergetica
Le terapie bioenergetiche della mente e del corpo in Oriente e in Occidente
Gruppo Futura
pag. 120 - formato: 11 x 17 cm. - ISBN. 978-88-256-1552-4
€. 5.16
€. 4.90 (-5%)
Una agile introduzione allo studio ed alle terapie bioenergetiche.
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Elsworth F. Baker
L'Uomo nella Trappola
Astrolabio
pag. 362 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1978-2013 - ISBN. 978-88-340-0012-0
€. 20.00
€. 19.00 (-5%)
Le cause del blocco dell'energia sessuale . Una limpida presentazione dei sostanziali concetti reichiani della biopsichiatria orgonomica e dell’analisi del carattere. Baker riporta un vasto materiale clinico basato su vent’anni di esperienze come medico orgonomista, undici dei quali trascorsi vicino a Reich.
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Ristampa
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Alexander Lowen
Arrendersi al Corpo
Astrolabio
pag. 259 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-340-1135-5
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Dopo 48 anni di pratica clinica, il padre dell’analisi bioenergetica descrive i principi del suo approccio e ne illustra l’applicazione narrando i casi clinici dei suoi clienti. La bioenergetica, basata sull’identità funzionale dei processi fisici e psicologici, mira ad aiutare l’individuo a riscoprire e liberare il proprio animo. Questo obiettivo si articola in tre fasi: la consapevolezza di sé e del proprio corpo; la piena espressione dei sentimenti spesso frustrati nell’infanzia, come la rabbia e la paura, e infine il possesso di sé, ovvero la libertà di essere se stessi, di accettare e riconoscere le proprie sensazioni senza più sensi di colpa e vergogna.
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Alexander Lowen
Paura di Vivere
Astrolabio
pag. 223 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1982 - ISBN. 978-88-340-0723-5
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Vogliamo amare, ma abbiamo paura di renderci vulnerabili. Vogliamo aprirci, ma abbiamo paura del rifiuto. Vogliamo sentimenti profondi, ma abbiamo paura di farci schiacciare dalle emozioni. Condizionati a cercare il successo in termini sociali invece che umani, ci diamo a un’attività frenetica. Da questo conflitto nasce una tremenda disperazione, perché il dolore è costantemente presente sotto la superficie della nostra vita convulsa.
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Alexander Lowen
Amore Sesso e Cuore
Astrolabio
pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-340-0963-5
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Il legame tra sesso e cuore è soltanto simbolico, un portato della nostra cultura, oppure è reale e concreto? Ecco un nuovo libro di Lowen che intende approfondire questo dilemma analizzando la misura in cui la vita fisica è legata a quella affettiva e in cui la salute del corpo è condizionata dal benessere emotivo.
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Ulrich Sollmann
Esercizi Bioenergetici
Astrolabio
pag. 178 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-340-1181-2
€. 13.43
€. 12.76 (-5%)
Il rapporto con il proprio corpo e la conoscenza dell’azione reciproca tra equilibrio psichico e benessere fisico oggi sono ormai un fatto acquisito. La bioenergetica nasce dall’idea che i processi fisici e quelli psichici siano solo espressioni diverse di un processo vitale unitario. Con i suoi esercizi e istruzioni pratiche, questo libro trasferisce la concezione bioenergetica nella vita quotidiana, per tutti, e insegna, in particolare, vari modi per affrontare meglio lo stress e per rigenerarsi rapidamente e attivamente affrancandoci dai pesi che gravano sulla nostra esistenza. In tal modo, contribuisce a ristabilire un contatto tra movimento e sentimento, riparando a un distacco che nella vita ordinaria è tanto sentito e sofferto.
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Totton -Edmondson
Terapia reichiana
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7031-880-7
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
La bioenergetica dello sviluppo personale e della crescita interiore. Manifestare liberamente le proprie emozioni significa lasciar scorrere l'energia vitale. Se non lo facciamo costruiamo momento dopo momento blocchi psichici e fisici individuabili su varie parti del corpo e su cui possiamo intervenire con una terapia corporea che spezzi l'armatura che impedisce la libera espressione dei sentimenti. Semplice, profondo e notevole.
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Stress e malattia
Fce
pag. 89
€. 5.16
€. 4.90 (-5%)
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Alexander Lowen
Il Tradimento del Corpo
La coscienza del proprio
Mediterranee
pag. 288 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0213-5
€. 12.95
€. 12.30 (-5%)
In quest'opera Lowen descrive e analizza, attraverso le storie di alcuni drammatici casi, il modo in cui nascono i problemi emozionali che conducono l'individuo ad abbandonare la realtà, perdendo il contatto con le necessità e le sensazioni del proprio corpo. Il conflitto tra l'io e il corpo provoca una scissione nella personalità che influenza ogni aspetto della vita e del comportamento. L'io dissociato dal corpo è debole e vulnerabile, così come un sapere privo di sentimenti è vuoto e senza significato. Questi principi, secondo l'autore, vanno applicati nell'educazione e nella terapia psichica, eliminando all'origine i sensi di colpa, di pudore o vergogna che stanno alla base delle dissociazioni schizoidi. Il piacere fisico è una fonte vitale di benessere emotivo. Molte persone, tuttavia, negano al proprio corpo la capacità di godere e la possibilità di essere felice
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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