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In questa sezione trovate migliaia di CD e DVD musicali selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti. Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra. Gli ultimi dischi inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti (Continua...)
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Boschini Fabrizia
trovati 2 CD   Pagine totali: 1 [1 ]  
Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)<br>La ginnastica estrema ispirata all'addestramento dei marines americani Boschini Fabrizia
Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)
La ginnastica estrema ispirata all'addestramento dei marines americani
Red edizioni

€. 14.90

Quello che presentiamo in questo DVD è un allenamento intenso ma divertente, che unisce il fitness tradizionale alla preparazione atletica sportiva e militare. Nel videocorso questi esercizi sono presentati nella modalità di base e in quella avanzata, in modo che chiunque abbia la possibilità di mettersi in gioco. La lezioni comprendono un lavoro che coinvolge tutto il corpo; infatti, dopo un riscaldamento iniziale, tre differenti sessioni di esercizi di tonificazione per gambe, braccia e glutei, seguite da una sessione di addominali e dal defaticamento finale. Il sottofondo musicale ritmato e stimolante rende il lavoro ancora più piacevole...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)<br>La ginnastica estrema ispirata all addestramento dei marines americani approfondimento: Aerobic Boot Camp - (Opuscolo+DVD)<br>La ginnastica estrema ispirata all addestramento dei marines americani
Circuit Training - (Opuscolo+DVD)<br>Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza Boschini Fabrizia
Circuit Training - (Opuscolo+DVD)
Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza
Red edizioni

€. 14.90

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un efficace e divertente lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei intensificato dall'uso di piccoli attrezzi come pesini ed elastici (ma anche di semplici oggetti casalinghi quali bottiglie d'acqua, sedie ecc.), in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo. Questo Dvd propone sequenze di esercizi 'a circuito' (cioè senza pausa tra l'uno e l'altro), messe a punto da professionisti noti a livello internazionale e accuratamente spiegate. I benefici sono tanti: incremento della forza fisica e della tonicità; perdita di peso; aumento della massa ossea (utile alle donne per la prevenzione dell'osteoporosi)...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Circuit Training - (Opuscolo+DVD)<br>Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza approfondimento: Circuit Training - (Opuscolo+DVD)<br>Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza
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