E’ ormai ampiamente dimostrato che la meditazione può ridurre lo stress, migliorare la salute e donare un senso di calma ed equilibrio a chi la pratica. Durante la meditazione viene prodotta una grande quantità di onde theta a bassa frequenza e quando questo avviene l’attività beta della mente, ossia quella cosciente, si abbassa, aprendo la via ad un livello superiore di consapevolezza e trasformando la persona in un essere più ricettivo ed intuitivo. Gli impulsi sonori incorporati nel doppio album “Theta Meditation System” del Dott. Jeffrey Thompson attivano le onde theta, favorendo in chi ascolta uno stato di quiete interiore. La custodia contiene 2 CD

komuso sono sacerdoti giapponesi del periodo edo (1600-1868) appartenenti alla setta Fuke-Shu del buddismo zen. Questi sacerdoti aiutavano le persone a risolvere i propri problemi suonando un particolare stile di musica per flauto shakuhachi detto Sui-Zen. Il loro scopo era isolare gli ascoltatori con le melodie dello strumento a fiato, facendo loro dimenticare tutte le preoccupazioni e lo stress. Il 'ko' del termine komuso significa nulla ed indica quel vuoto che i sacerdoti creavano con la musica per calmare la mente della gente. Alcune riforme del governo nipponico abolirono la setta e i sacerdoti furono costretti ad abbandonare i templi. Ronnie Nyogetsu Seldin può essere considerato un moderno komuso: suona il flauto da oltre 25 anni e nel 1978 è stato insignito del titolo di Shi-han (maestro) in riconoscimento del suo impegno nella diffusione del repertorio dei monaci giapponesi.