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Novità editoriali del 12 aprile 2010
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 Salvarani S.
Yoga per un anno (DVD)
Tecniche Nuove
pag. 64 +dvd
€. 24.90
L’autrice condensa in questo DVD-libro trent’anni di ricerche e pratiche dedicate all’Hatha Yoga, ossia quel ramo della “scienza sacra della vita” - lo Yoga appunto - che tende al raggiungimento di un perfetto equilibrio psicofisico, di una maggior consapevolezza dei nostri processi vitali fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte. Un percorso di esercizi guidati, articolati in 4 particolari sequenze di 27 posizioni ciascuna – una per ogni stagione – permetterà di prendere gradualmente consapevolezza delle proprie potenzialità fisiche e di come convogliare e utilizzare energie fino a quel momento inesplorate partendo dal principio della sintonia con i ritmi e gli elementi della natura nelle diverse stagioni.
Praticando passo dopo passo, giorno dopo giorno, gli esercizi contenuti in questo DVD si comprenderà via via sempre più chiaramente l’importanza di assecondare la natura, le sue forze e i suoi cicli per conseguire un più profondo benessere e una rinnovata vitalità, e sentirsi finalmente in completa armonia con se stessi e con l’unità del Tutto di cui siamo parte.
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NOVITA' EDITORIALI
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Advaita Vedanta. La via della pura idea
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10.00 Euro
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L’Advaita Vedanta ("Vedanta non-duale") offre al ricercatore della propria natura profonda una via diretta al Sé che richiede solo una cosa: la discriminazione tra ciò che è reale e ciò che non lo è attraverso la comprensione, l’interiorizzazione e l’identificazione con un’idea potente. Le idee liberanti sono quattro, di cui la più nota è "Tu sei Quello" (Tat tvam asi). Questo libro presenta una sintesi dell’Advaita Vedanta nelle sue principali partizioni: il mondo, l’io, la mente, la coscienza, il Sé, la pratica senza pratica, i tre stati, le cinque guaine, la formula risolutiva del Neti neti e la saggezza.
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Fiorentini Gianpaolo |
Libreria Editrice Psiche |
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Apartment therapy
Come portare equilibrio, salute e benessere nei propri spazi
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13.90 Euro
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La casa è il tuo principale rifugio, forse l’unico luogo che puoi definire veramente tuo, eppure spesso ne sei insoddisfatto e la vivi con disagio. È importante riconoscere le conseguenze che l’abitazione ha sulla vita quotidiana: dormire male, cucinare peggio, sentirsi imbarazzati quando si hanno ospiti, essere stressati dalle piccole riparazioni domestiche sono problematiche che, se peggiorano o persistono, arrivano a influenzare la vita personale e professionale. Sottrarsi ai problemi e traslocare è una soluzione estrema, ma le prime cose che ti seguono quando cambi casa sono le cattive abitudini, i tuoi fardelli.
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Gilligham-Ryan Maxwell |
Il Punto d’Incontro |
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Apprendere la maternità
le nuove sfide di oggi, tra natura e cultura
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18.00 Euro
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Oggi l’integrazione tra cura del bambino e interessi personali o professionali è resa difficile dai modelli culturali dominanti. Anche il parto si è trasformato in un evento medico, tecnologico, di fronte al quale persine le donne acculturate capitolano consegnandosi nelle mani di chi, secondo loro, sa. Il sapere invece sta nel corpo. Apprendere la maternità, la ciclicità femminile, risvegliare i saperi del corpo diventa oggi una necessità. Questo apprendimento ha però bisogno di un territorio culturale e sociale di approvazione e condivisione per resistere alle pressioni attuali; territorio che i gruppi pre e postnatali, condotti in modo attivo, possono dare.
Il libro offre gli strumenti culturali e professionali a chi desidera proporre gruppi per la maternità, e fornisce alle future mamme e ai papa un’occasione per conoscersi, riconoscersi e riflettere sulle nuove sfide della genitorialità.
Poiché la maternità contiene in sé e rappresenta tutti i passaggi della vita femminile nei suoi tratti essenziali, il testo si estende anche agli altri cicli femminili. Ogni passaggio ciclico forma infatti le basi per quello successivo ed è allo stesso momento frutto di quelli precedenti.
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Schmid V. |
Urra |
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Dopo i 50 ...
come infondere nuovo significato e impulso
alla sessualità dell’uomo oltre lo stress e l’avanzare dell’età
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0.00 Euro
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Con l’avanzare dell’età, l’uomo non è più in grado di fare affidamento solo sulle proprie pulsioni, ma diventa sempre più sensibile ai fattori psicologici, emotivi e relazionali della vita sessuale. Se coltivi pensieri negativi circa la tua virilità, se sei teso e in ansia durante i rapporti sessuali, se ti preoccupi della tua performance, se non cambi mai il tuo modo di fare l’amore (desiderio, preliminari, orgasmo), se non capisci e non accetti i cambiamenti che sopraggiungono con l’età... allora, leggi questo libro! Sì, perché se hai superato i cinquanta, Yvon Dallaire ti può aiutare a infondere un nuovo significato, un nuovo impulso alla tua sessualità! Chi è sessualmente attivo vive più a lungo, più sano e più felice.
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Dallaire Yvon |
Il Punto d’Incontro |
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Dove vai?
Manuale pratico per lavorare con se stessi alla scoperta del Sé.
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12.00 Euro
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Perché lavorare con se stessi? Se l’umanità fosse nella condizione rappresentata dalle metafore sul regno dei cieli tutto sarebbe in perfetta armonia, non esisterebbe dolore e sofferenza e gli uomini felici e gioiosi vedrebbero realizzati i loro desideri, ma così non è. Ovunque soprusi, violenze, guerre, malattie, sofferenze, catastrofi e morte. Il paradiso grande desiderio, profonda nostalgia. Ecco ciò che l’autore ha capito essere la sua profonda tristezza che non perde occasione di riaffiorare con forza ad ogni ostacolo che incontra e che è sempre presente. Voglia d’armonia, di gioia di pace, d’amore, di realizzazione di sé, ecco la spinta, ecco che gli pare pretendere la Vita che si manifesta e si esprime attraverso l’umanità. Il libro vuole essere un dono che l’autore vuol fare a colui che vorrà leggerlo, di quel che ha compreso e si sta impegnando a realizzare nella sua esistenza.
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Tirone Giuseppe |
Libreria Editrice Psiche |
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Il boccone immaginario
saggi di storia e letteratura gastronomica
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14.50 Euro
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Il boccone immaginario è una raccolta di saggi inediti che fruga tra le memorie e oppone a una cultura fondata sull’educazione sensoriale e sull’analisi scientifica, il seme dell’immaginario. Gli aneddoti che accompagnano il pasto, i racconti che ne fondano la storia, la letteratura dove, tacitamente, essa predica e commenta la voglia e il piacere, sono una parte misconosciuta del gusto. Perché, scrive Albertio Capatti: «In ogni alimento c’è una parte irriducibile ai valori nutrizionali o economici, ed essa nasce dalla nostra relazione simbolica con il cibo, costruita su aspetti come l’appetito, la memoria, la ritualità, il godimento retrospettivo»....
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Capatti Alberto |
Slow Food editore |
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La dieta antiallergica
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7.23 Euro
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Il fastidio, o la vera e propria sofferenza, provocati dalle allergie possono rendere la primavera una stagione terribile. É questo infatti il periodo dell’anno nel quale la maggior parte delle piante mettono in circolazione i loro pollini per riprodursi. Noi li respiriamo e seguono starnuti, mucose arrossate e irritate, difficoltà respiratorie. Sono proprio i pollini, infatti, la causa di alcune fra le più diffuse forme allergiche, sia da soli che in concorso con altri fattori. Si calcola che nei paesi industrializzati circa il 20% della popolazione ha, o ha avuto, manifestazioni allergiche. Oggi esistono tantissimi farmaci che, in modo più o meno efficace, aiutano a combattere le allergie o, almeno, a convivere con esse. Quello che non è ancora sufficientemente noto è che con una delle nostre attività più quotidiane, quella di mangiare, possiamo fare molto per prevenire e ridurre gli effetti negativi dei pollini che ci regala la primavera. L’intento di questa pubblicazione scrivono gli autori è di mettere tutti nella condizione di capire meglio i propri disturbi e di tentare un approggio nutrizionale corretto al problema allergia
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Mandatori M. |
Tecniche Nuove |
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La dieta antiallergica
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8.90 Euro
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Nei paesi industrializzati circa il 20% della popolazione ha, o ha avuto, manifestazioni allergiche. Le più diffuse sono quelle respiratorie, legate ai pollini o alla polvere, ma sono in crescita anche le allergie alimentari. Oggi esistono tantissimi farmaci che, in modo più o meno efficace, aiutano a combattere le allergie o, almeno, a convivere con esse. Ma anche l’alimentazione quotidiana può fare molto per prevenire e ridurre gli effetti negativi delle allergie, anche di quelle respiratorie. Questo libro aiuta il lettore a capire meglio i propri disturbi e a cercare un approccio nutrizionale corretto. Nella prima parte, si forniscono informazioni sulle cause, i sintomi, la prevenzione e la terapia, con un esame dettagliato delle sostanze e degli alimenti, che a seconda dell’allergia di cui si soffre, è bene evitare soprattutto nei periodi critici. La seconda parte è invece propositiva: il lettore vi troverà un decalogo di comportamenti, ma anche indicazioni pratiche per tradurli in menu giornalieri con le relative ricette. Scoprendo, ancora una volta, che alimentarsi correttamente non significa affatto rinunciare ai piaceri della buona tavola.
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Mandatori M. |
Tecniche Nuove |
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Oli essenziali in cucina
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8.90 Euro
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Gli oli essenziali sono il concentrato della parte aromatica della pianta, sono noti per il loro effetto terapeutico, ma sono interessanti anche in cucina, visto che l’uso sapiente degli aromi è ciò che fa la differenza tra un piatto qualunque e un piatto ben riuscito. Inoltre, il vantaggio degli oli essenziali rispetto alla pianta fresca o secca è la loro maggiore capacità di conservarsi nel tempo mantenendo inalterato il potere aromatico. Certo, occorrono precauzioni sia nell’acquisto del prodotto sia nell’uso, ma i risultati sono sorprendenti. E ve ne accorgerete provando qualcuna delle numerose ricette di questo libro, che spaziano dall’antipasto al dessert, con una discreta sezione dedicata ai secondi piatti con le proteine vegetali. In cucina l’uso degli oli essenziali si limita a quattro categorie: erbe aromatiche (come l’origano, il finocchio, il timo…), spezie (come la cannella, il ginepro, l’anice), fiori (come la lavanda o la rosa), agrumi, ma si può cominciare a impratichirsi scegliendone non più di 3 o 4.
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Deiana Roberta |
Tecniche Nuove |
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NOVITA' MUSICA
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