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Flex Zone - (Opuscolo+DVD)
Equilibrio posturale, rilassamento muscolare, elasticità
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Le nuove tendenze del fitness propongono una pratica dell’attività sportiva mirata a ottenere benefici psicofisici, ascoltando i messaggi e le esigenze del proprio corpo e rispettando i propri limiti. Flex Zone è un metodo che nasce dalla fusione di discipline come lo yoga, il metodo Pilates, l’allungamento muscolare cosciente, e cura in particolar modo la respirazione, la concentrazione, l’autocontrollo, la consapevolezza corporea, l’armonizzazione dei flussi energetici. Gli esercizi, dolci ma efficaci, sono adatti a tutti; aiutano a conoscere meglio se stessi e contemporaneamente rendono il corpo più flessibile, tonico e armonioso.
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Massaggio Ayurvedico - (Opuscolo+DVD)
Il trattamento che agisce subito su corpo, mente, emozioni
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Il massaggio ayurvedico è un trattamento molto dolce, rilassante e riequilibrante, che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza. La manualità, leggera e carezzevole, che si avvale dell’uso di oli dalle proprietà benefiche, si basa sul ritmo regolare, l’armonia e la precisione dei movimenti, ognuno dei quali percorre zone e punti riflesso-logici apportando energia e alleviando dolori, disturbi muscolari e articolari, stanchezza e stress. Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l’armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve.
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Novità editoriali del 14 febbraio 2010
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 Satprem
Sri Aurobindo
L'avventura della coscienza
Mediterranee
pag. 384
€. 21.95
Il più vasto trattato di psicologia sperimentale. Un sorprendente viaggio all’interno della psiche umana, di una profondità quale nessun autore ci aveva finora rivelato. Alla scoperta del silenzio mentale e degli infiniti piani di coscienza che incontriamo al di sopra e al di sotto della nostra “personalità di facciata”.
Finalmente in una nuovissima edizone italiana, il libro fondamentale sull’esperienza di Sri Aurobindo, colui che Aldous Huxley ha definito “il Platone delle nuove generazioni”. Un testo basilare sulle possibilità che si aprono ad ogni essere umano di cambiare davvero la vita. Nuova traduzione più fedele al testo, con un vasto corredo di note e di riferimenti all’Agenda di Mère, che di questo libro è il naturale compimento.
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NOVITA' EDITORIALI
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Aprite le Orecchiette
202 pillole esileranti e corrosive sulla mala educazione alimentare
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13.00 Euro
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Non è un ricettario, non è un saggio e nemmeno una raccolta di barzellette, ma un’esplosiva e ben dosata miscela di umorismo e saggezza sull’alimentazione. Un libro potente, dunque, che cambierà le abitudini di chi lo legge, e allo stesso tempo piacevole, essenziale, trascinante. La grande abilità dell’autore è quella di saper condensare in poche, brillanti ed efficaci parole messaggi importanti che riguardano la salute di ognuno di noi, senza mai appesantire la lettura, che scorre invece velocissima fino all’ultima pagina, per il piacere di una sana, gustosa e intelligente conoscenza, di cui non vi sentirete mai sazi...
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Africano Pino |
AAMTerranuova |
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Il Linguaggio Nascosto dell’Hatha Yoga
Il significato simbolico e spirituale delle asana
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39.00 Euro
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Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo efficacissimo testo. L’autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di integrazione con le forme della natura e le molteplici caratterizzazioni dell’essenza vitale. Per ogni asana vengono presi in esame, al di là dei benefici fisici che la loro esecuzione comporta, gli esercizi più adatti di meditazione, visualizzazione e introspezione. Inoltre sono sempre approfonditi gli aspetti filosofici, con citazioni e riferimenti a miti, leggende, simboli, personaggi epici del mondo orientale e occidentale, costruendo un vero ponte tra le due culture.
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Swami Sivananda Radha |
Red Edizioni |
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L’Amore Che Cura
Guida alla relazione d’aiuto
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12.50 Euro
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In un mondo dominato dalla fretta, dalla competizione socio-economica e dalla perdita del contatto umano è alto il rischio di vivere sotto il segno della solitudine, del sospetto, della paura. E sempre più frequente si fa strada, di conseguenza, il desiderio di essere protetti e aiutati. Ma, come bene illustra questo volume, non è sempre necessario essere psicoterapeuti, assistenti sociali o counselor per saper dare, e ricevere, sostegno e amore: a volte, una parola o uno sguardo caldo bastano per stabilire rapporti forti, di scambio solidale, che infondono la voglia di andare avanti, di vivere, e di tornare a combattere. Ma come, quando e perché nascono, si sviluppano e si consolidano le relazioni di aiuto?...
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Lazzari C. - Masino M.A. |
Franco Angeli |
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L’Evoluzione Clinica dell’Ipnosi
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28.00 Euro
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Il volume tratta, in maniera originale e aggiornata, applicazioni cliniche, ricerche, storia, filosofia e quanto, relativamente all’ipnosi, sia d’interesse per ogni professionista della cura della psiche: lo psicoterapeuta di qualsiasi orientamento clinico, lo psichiatra, il medico, lo psicologo, il ricercatore, oltre, naturalmente, allo psicoterapeuta ericksoniano. Oggi l’ipnosi sta riscoprendo il proprio ruolo fondamentale in psicoterapia e nelle neuroscienze, soprattutto tra tutti coloro che fanno riferimento alla Nuova Ipnosi, vale a dire il paradigma che riconosce in Milton H. Erickson il suo esponente più significativo. Il valore clinico e terapeutico dell’ipnosi è dimostrato dalle sue stesse radici storiche che ne fanno la più antica di tutte le psicoterapie...
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Valerio C. - Mammini C. |
Franco Angeli |
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Le Piante Antinquinanti
Le 38 piante che purificano e igienizzano la casa e l’ufficio
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9.90 Euro
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L’aria all’interno delle nostre abitazioni è più inquinata di quanto si immagini. Infatti, i materiali impiegati nella ristrutturazione, nell’arredo e nella manutenzione di case e uffici spesso esalano sostanze nocive alla salute: composti organici volatili (COV) o altri componenti chimici quali lo xilene, il benzene, il toluene, la formaldeide. A tale proposito, numerosi studi, basati su ricerche condotte a partire dalla NASA, hanno dimostrato l’efficacia di alcune piante nel purificare e rigenerare l’aria degli ambienti chiusi. Questo libro, che comprende una selezione di 38 piante riconosciute, vi insegnerà come farle crescere in casa vostra o nel vostro luogo di lavoro per poter godere della loro bellezza e della loro capacità di depurare l’aria: un aiuto dalla natura per la natura!
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Boixiere A. - Chaudet G. |
Red Edizioni |
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Maestri
Leadership spirituali: vie, modelli, metodi
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28.00 Euro
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L’altra faccia del maestro-insegnante è, presente in tutte le tradizioni spirituali, il maestro che non si pone l’obiettivo di “in segnare”, cioè di “imprimere i segni” di una presunta sua conoscenza, nell’esistenza del discepolo ma si “limita” a guidarlo “alle soglie della propria mente”. La doppia identità di Gesù: “didaskalos”, che individua il Gesù storico, e “kyrios”, il Gesù risorto. Il carattere magistrale, accanto a quello profetico, nella biografia di Muhammad. Il maestro taoista che “avanza regredendo” e “il maestro per eccellenza”, Confucio, il cui modello mira alla trasmissione della dottrina...
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Colafato Michele |
Franco Angeli |
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Musica per Giocare e Immaginare - (Opuscolo+CD)
Voli di fantasia e visualizzazioni per i nostri bambini
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9.90 Euro
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Questo Cd propone un percorso studiato appositamente per stimolare l’immaginazione e la creatività dei bambini e per favorire la loro distensione. Una voce guida discreta e rassicurante invita i piccoli a prestare attenzione a forme, materiali, suoni e profumi che li circondano, aiutandoli ad acquisire, in modo allegro e divertente, una maggiore consapevolezza dei cinque sensi. Altri percorsi conducono i bambini in viaggi fantastici che, partendo da un certo tema (i quattro elementi, la natura, i colori...), stimolano i piccoli a guardare con occhio nuovo i fiori, gli animali, le nuvole, il mare, che, sotto lo stimolo potente dell’immaginazione, acquistano una veste del tutto inaspettata e sorprendente. Sei esercizi guidati per aiutare i nostri bambini a entrare in contatto con la loro energia più vera e spontanea.
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Ushma Hinnawi |
Red Edizioni |
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Vivere Bene e A Lungo
Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo
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12.00 Euro
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Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant’anni? L’impegnativo proposito dell’autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L’autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l’importanza dell’alimentazione e di particolari alimenti, l’attività fisica consigliata e quella da evitare, l’uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all’invecchiamento consapevole.
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Trapani G. |
Giunti editore |
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NOVITA' MUSICA
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