Anuschka Rees Oltre la Bellezza Ritrovare noi stesse, la fiducia e la felicità in un mondo ossessionato dalle apparenze Il Punto d'Incontro Pag. 224 -  Anno: 2021 Formato: 17 x 24 cm. ISBN: 978-88-6820-762-5 €. 15.90 €. 15.10 (-5%)    Novità - Consigliato   Una delle più reali oppressioni di cui sono  vittime molte donne è un falso ideale di bellezza esteriore a cui di fatto è quasi impossibile pervenire. Il sistema induce a ricercare la perfezione nel proprio aspetto fisico usandolo com fonte di potere e affermazione e molte sono vittime di questo, non comprendendo che si tratta ormai di una patologia psico-sociale e spirituale. Troppo grassa, troppo magra, troppo alta, troppo bassa, il seno è troppo piccolo, il sedere è troppo grande, guai a far intravedere un filo bianco tra i capelli... e le rughe? Orrore! Oggi più che mai, complice un’industria della moda e della bellezza che colloca l’asticella dell’estetica sempre più in alto, noi donne ci sentiamo oppresse e frustrate dagli standard deleteri che ci vengono imposti e richiesti, soprattutto attraverso i social. Ne nasce un senso di costante inadeguatezza che tentiamo di mettere a tacere con l’ennesimo rossetto, l’ennesimo trattamento viso, l’ennesima dieta... Inutilmente, perché il messaggio che riceviamo è sempre lo stesso: “Non vai ancora bene”. Potente e perspicace, Oltre la Bellezza sfida i canoni tuttora in vigore sulla bellezza femminile, troppo spesso incentrati su un aspetto fisico idealizzato e irraggiungibile, a scapito del valore che la diversità fisica racchiude. Approfondendo tutti quei fattori che rendono difficile sentirci bene con noi stesse, questo manuale pratico offre risposte sagge a domande difficili: Perché detesto il mio aspetto nelle foto? Come smettere di sentirsi “brutte” sui social? Come funziona esattamente questa cosa dell’“amor proprio”? Il movimento Body Positivity è la vera risposta? Un libro chiave su un aspetto importante e controverso della vita da regalare a se stesse, alle proprie figlie, alle amiche e anche a chi ha bisogno di darsi una regolata Indice: PARTE I - ANALIZZARE IL PROBLEMA Principi di percezione del corpo - I media - Gli altri PARTE II - RISCRIVERE IL PROPRIO COPIONE MENTALE La percezione di sé - Standard di bellezza - Più di un corpo PARTE III - RIPRENDERSI IL POTERE Stasera non posso, mi sento grassa - I social media - Cibo e fitness - Lo stile - La routine di bellezza - La chirurgia estetica Altri libri di Donne identità e salute