Charles Berner, Sri Yogeshwar Muni
Yoga Naturale

Dall'umano al Corpo Divino

Edizioni Ricerche Evolutive

Pag. 148
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2012
ISBN: 978-88-906649-0-8

€. 19.00

Novità

Lo Yoga Naturale è la Via dello Yoga attraverso la resa. In questa pratica l’aspirante si arrende al divino e al movimento spontaneo del prana nel suo corpo. Accadono così tutti i processi e le esperienze yogiche in modo del tutto spontaneo e naturale. Asanas, pranayama, canti divini, mantra, mudra e l’Unione col Sè, arrivano senza alcuno sforzo della volontà personale. Lo Yoga Naturale è la vera Via suprema dello Yoga. Lo Yoga accade in modo naturale.

L’unione con il Sè è una cosa del tutto naturale. Non si dovrebbe sforzare qualcosa per raggiungerla, poichè essa è già qui, nell’ora. Per questo nello Yoga impariamo gradualmente ad arrenderci alla Verità, a Dio, al Sè, all’Ultimo. La Resa accade quando noi lasciamo il controllo che poniamo sulle cose. Possiamo chiamare questo approcio Meditazione Naturale o Yoga Naturale. Nella pratica dello Yoga Naturale non si fa nulla, proprio nulla. Si impara a lsciare il controllo delle cose e il controllo sull’energia vitale. Pian piano si scopre che scorre nel corpo una forte energia che era sempre stata repressa. Con essa arrivano i processi di purificazione e pian piano le esperienze yogiche e divine.

Questo modo di Meditare o fare Yoga, pur essendo il più antico e padre di tutto lo Yoga, è sconosciuto in gran parte del mondo e si sta ora diffondendo in Italia grazie al Movimento dell’Eternal Yoga guidato da Hari. Con lo Yoga Naturale scopri che è vero, l’Illuminazione non richiede sforzo. Scopri che è sufficente lasciarsi andare. Le sessioni di pratica iniziano con pochi minuti e possono arrivare anche a molte ore di resa quotidiana. Questo perchè ogni cosa che accade nella pratica, avviene senza sforzo. Una persona può meditare anche per quattro, sei, otto ore al giorno, senza accusare fatica. Non c’è alcuno sforzo per mantenere l’attenzione su qualcosa di specifico, o sul respiro, o su una immagine. Nulla di tutto questo. Ci si lascia solo andare con la consapevolezza di arrendersi a Dio, alla Verità, all’Amore divino e l’intero processo divino arriva da se.

Comprendere cosa sia la Verità o Dio, può risultare spesso difficile a chi non ha mai avuto esperienza di questo, ma con lo Yoga Naturale, lentamente la consapevolezza si espande e arriva la coscienza di qualcosa di più grande in cui il piccolo io si spegne.

Dal libro Yoga Naturale di Yogeshwar Muni

“Non si può mantenere l’unione con la volontà. Solo nello stato di resa, la Verità può essere sperimentata in modo continuativo. Comunque, anche allora è un processo graduale. Quando si lasciano le tecniche di volontà, si entra nel reame della resa, che è la condizione necessaria per proseguire spiritualmente. Questo non significa che le tecniche di volontà non abbiano valore; ce l’hanno eccome! Sono necessarie per giungere a quel punto dove ha significato arrendersi alla Verità, ossia, essere in grado di arrendersi e lasciare che sia fatta la volontà di qualcosa di diverso da se”.

“La chiave della Meditazione Naturale è la resa. La resa è ciò che fa funzionare tutto. Arrendendosi nella meditazione si raggiunge l’unione con Dio, la Verità, l’Assoluto, la Perfezione, il Divino, il Perfetto. Ci sono molte parole che potrebbero essere usate e molti modi di pensare all’Ultimo. Pensate ad esso secondo i vostri significati. Dovreste pensare a ciò a cui state per arrenderti ed unirvi.

Così, quando parliamo di Meditazione Naturale, stiamo parlando di unione naturale. Questa è l’unione che naturalmente accade senza l’uso della propria volontà che guida – senza dover decidere “ora farò così” e senza farlo. Invece, Meditazione Naturale significa seguire il percorso naturale, spontaneo e automatico. Ma questo può giungere solo con la resa. Ecco perché la resa è la chiave. Senza la resa, la volontà rimane attiva e l’unione non può accadere naturalmente.

Altri libri di Yoga

Altri libri dell'autore: Charles Berner, Sri Yogeshwar Muni

Altri libri dell'editore: Edizioni Ricerche Evolutive

Scheda dell'autore: Charles Berner, Sri Yogeshwar Muni

informazioni sull'Autore: Charles Berner, Sri Yogeshwar Muni

Charles Berner –Sri Yogeshwar Muni (nome che ricevette dal suo Maestro Kripalvananda) creò l’Intensivo di Illuminazione nel 1968. Fu un noto fisico matematico e per molti un Maestro spirituale. Le sue intuizioni lo spinsero a studiare le vie religiose, l’induismo, lo zen, il cristianesimo, ma anche gli approcci più moderni e le più svariate metodologie di crescita personale e in modo particolare la comunicazione. Egli comprese profondamente che noi tutti non siamo esseri fisici, ma al di la dello spazio, della materia, del tempo e della mente. Il suo guardare oltre il limite, l’amore verso gli altri e verso la Meta ultima di ogni via, lo guidarono fino alla grandissima intuizione che rese l’Illuminazione un’esperienza accessibile a qualunque ricercatore sinceramente motivato: l’INTENSIVO di ILLUMINAZIONE.

L’Intensivo di Illuminazione, per molti aspetti richiama il metodo usato nei ritiri Zen. Regole, orari, ritmi….. Ma Yogeshwar cambiò il modo di vedere la meditazione: avvicinò i meditanti; li mise uno di fronte all’altro con una sola domanda: “Chi sono io?”. Poi espose questo principio: ciò che viene comunicato e compreso da un altro essere cosciente, se ne va. Ciò che non viene esternato tende a rimanere e a offuscare la realtà. Diede quindi la possibilità ai ricercatori di comunicare quello che appariva nella loro mente durante la meditazione. Fu una vera rivoluzione. Grazie a tempi che scandivano i turni fra chi meditava e chi ascoltava, la comunicazione si rivelò uno strumento rapidissimo per svuotare la mente da ogni idea sulla Verità, ogni concetto e falsa identità su chi siamo veramente. Fu un’eccezionale combinazione di fattori che rese il processo che porta all’Illuminazione, veloce, reale e consapevole.