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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Raffaele Morelli
Solo la Mente può Bruciare i Grassi
Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi
Mondadori
Pag. 155
Formato: 14 21,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-04-67670-6


€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

  

Novità

"Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo."

"Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento".

"Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada."   Raffaele Morelli

Indice:
  1. Dimagrire: una rivoluzione interiore
  2. Solo gli animali in gabbia ingrassano
  3. Lascia sbocciare l'energia dimagrante
  4. Iniziare subito Basta autocritiche
  5. Non pensarci troppo
  6. Far pace con se stessi
  7. Ingrassi perchè stai soffocando la tua anima


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  • Scheda dell'autore: Raffaele Morelli

  • informazioni sull'Autore: Raffaele Morelli
    Raffaele Morelli Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. È presidente dell'Istituto Riza e dirige la rivista "Riza Psicosomatica". Per Mondadori ha pubblicato Ciascuno è perfetto (2004), Come essere felici (2005), Non siamo nati per soffrire (2005), Come amare ed essere amati (2006), Le piccole cose che cambiano la vita (2006), Come trovare l'armonia in se stessi (2007), Ama e non pensare (2007), Il sesso è amore (2008), La felicità è dentro di te (2009), Puoi fidarti di te (2009), L'unica cosa che conta (2010), La felicità è qui (con Luciano Falsiroli, 2011), Dimagrire senza dieta (2011), Guarire senza medicine (2012) e Lezioni di autostima (2013), Il talento (2013) e Il segreto dell'amore felice (2013).
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