DISPONIBILE
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Jenny Keshava
Yoga
Red Edizioni
Pag. 104
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 1993
ISBN: 978-88-7031-834-0
€. 9.81 €. 9.32 (-5%)
Ci vuole poco per imparare i principi basilari dello yoga: un pò di impegno e una guida affidabile. Come questa. Sintetica eppure completa, conduce per mano il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiuteranno a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, maggiore capacità di concentrazione.
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