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Food ReLOVution - DVD<br />Tutto ciò che mangi ha una conseguenza. Con 30 minuti di contenuti extra Thomas Torelli
Food ReLOVution - DVD
Tutto ciò che mangi ha una conseguenza. Con 30 minuti di contenuti extra
Bluma Lab And Lotus Production
pag. 85:00 + 30:00 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

"Food ReLOVution: tutto ciò che mangi ha una conseguenza” è un coinvolgente e rivelatore documentario che esamina le conseguenze della cultura della carne in vista della crescente preoccupazione per gli impatti sulla salute, sulla fame nel mondo, sul benessere degli animali e sull’ambiente. L'obiettivo è mostrare come questi problemi globali riguardino tutti e siano correlati tra loro. Oggi anche solo fare la spesa in maniera consapevole, sapere cosa si compra e cosa si mangia, è il primo importantissimo passo verso un mondo migliore. Il film vuole essere uno strumento stimolante di comprensione e di informazione, che ci ricorda che abbiamo il potere di cambiare le cose se vogliamo davvero, a cominciare da noi stessi. Tutto ciò che mangiamo ha una conseguenza. E
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Food ReLOVution - DVD<br />Tutto ciò che mangi ha una conseguenza. Con 30 minuti di contenuti extra approfondimento: Food ReLOVution - DVD<br />Tutto ciò che mangi ha una conseguenza. Con 30 minuti di contenuti extra
Dipende dalla Schiena<br />Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo Laura Bertelè
Dipende dalla Schiena
Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo
Mondadori
pag. 127 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67354-5

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

La postura è un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena ma del nostro corpo nella sua interezza. A influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e sensoriali: un insieme complesso e articolato che si traduce in quella postura che è solo nostra e ci contraddistingue. Come i tronchi degli alberi sono modellati dall'ambiente che li circonda, così gli uomini sono meravigliose sculture viventi, plasmate dalla vita. Laura Bertelè, medico ortopedico, vanta una lunghissima esperienza clinica, maturata dapprima lavorando al fianco di Françoise Mézières e poi integrando il suo rivoluzionario metodo di rieducazione posturale con la lettura emozionale del corpo. In "Dipende dalla schiena", raccoglie i consigli che da anni offre ai suoi pazienti e agli allievi dei suoi corsi di formazione. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dipende dalla Schiena<br />Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo approfondimento: Dipende dalla Schiena<br />Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo
Impacto Training<br />20 minuti al giorno. Risultati in 8 settimane. Contiene 33 video tutorial Fabio Inka
Impacto Training
20 minuti al giorno. Risultati in 8 settimane. Contiene 33 video tutorial
Mediterranee
pag. 303 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-2722-662-9

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

10 MOTIVI PER AMARE IMPACTO TRAINING > Rapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall’altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti. > Zero attrezzi: è un allenamento 100% a corpo libero che PUOI FARE OVUNQUE. Al parco, a casa, in una stanza d’albergo, sulla spiaggia,in ufficio. Ti basta pochissimo spazio. > Non devi essere già allenato per iniziare: scegli tu il tuo ritmo in baseal tuo livello di partenza, troverai 2 versioni per ogni esercizio,una più facile e una più difficile, entrambe efficaci. > Perdi grasso ma non massa muscolare: fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento, mantenendo il tono muscolare. >CONTIENE 33 VIDEO TUTORIAL
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Impacto Training<br />20 minuti al giorno. Risultati in 8 settimane. Contiene 33 video tutorial approfondimento: Impacto Training<br />20 minuti al giorno. Risultati in 8 settimane. Contiene 33 video tutorial
Vivere Senza Problemi all'Intestino<br />Aiuta il Motore della tua salute Michel Lenois
Vivere Senza Problemi all'Intestino
Aiuta il Motore della tua salute
Tecniche Nuove
pag. 121 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3082-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Nel nostro intestino miliardi di batteri consumano i nostri residui alimentari e costituiscono quella che un tempo si chiamava “flora intestinale” e che ora si chiama “microbiota intestinale”. Molti studi recenti mostrano che questi batteri sono un vero e proprio corpo in grado di controllare il nostro peso, la nostra salute e il nostro comportamento interagendo con il nostro cervello. Infatti, mediatori chimici secreti nel nostro intestino passano nel sangue e influenzano direttamente la nostra funzione cerebrale e, di conseguenza, il nostro livello di ansia, umore, ecc. Questo libro fa il punto su questa nuova branca della medicina anticipando il futuro, quando sarà possibile agire sul microbiota intestinale per modificare e migliorare la nostra salute. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Senza Problemi all Intestino<br />Aiuta il Motore della tua salute approfondimento: Vivere Senza Problemi all Intestino<br />Aiuta il Motore della tua salute
Digiuno Razionale<br />Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale Arnold Ehret
Digiuno Razionale
Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale
L'Età dell'Acquario
pag. 154 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7136-841-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

In una società civilizzata che promuove il consumo di alimenti sempre più elaborati e industriali, è possibile tornare a un'alimentazione naturale per ritrovare la salute? In questo libro Arnold Ehret spiega con un linguaggio chiaro e diretto come ripulire il nostro corpo da rifiuti che vi abbiamo introdotto sin dall'infanzia, in particolar modo farmaci e cibi ricchi di amidi, proteine e grassi che si sono accumulati nei nostri organi intasandoli e impedendone il corretto funzionamento
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Digiuno Razionale<br />Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale approfondimento: Digiuno Razionale<br />Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale
Giovani e in Forma per Sempre<br />10 modi per raggiungere vitalità e longevità Frank Lipman
Giovani e in Forma per Sempre
10 modi per raggiungere vitalità e longevità
My Life edizioni
pag. 431 - formato: 15 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6386-373-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Prendi parte anche tu del viaggio verso il benessere Restituisci a te stesso il diritto di sentirti giovane e felice… ad ogni età! Se stai cercando la “ricetta” per sentirti più giovane e sano, questo è il libro che fa per te. Facendo tesoro dell’esperienza di alcuni suoi pazienti, il Dr. Lipman ti guida in un percorso capace di ribaltare ogni concezione manualistica sul funzionamento dell’organismo umano, aiutandoti a interpretare in modo corretto i segnali del tuo corpo. “Giovani e in forma per sempre” è un viaggio, in dieci capitoli, che affronta uno per volta le principali ragioni che ti impediscono di sentirti in salute e felice. L’obiettivo è quello di sfatare alcuni falsi miti per mezzo dei quali consideriamo la vita in modo sbagliato, limitandoci a scaricare la responsabilità dei problemi ad eventi esterni e indipendenti dalla nostra volontà. A dissolversi per prima è la convinzione secondo cui invecchiare è sinonimo di declino.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Giovani e in Forma per Sempre<br />10 modi per raggiungere vitalità e longevità approfondimento: Giovani e in Forma per Sempre<br />10 modi per raggiungere vitalità e longevità
Il Metodo Albanesi<br />Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni Roberto Albanesi
Il Metodo Albanesi
Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3240-4

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l’obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s’imparerà come vincere i propri limiti grazie alla gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità di partenza del soggetto). Il Metodo non promette miracoli, ma dà la certezza, se si arriva all’ultimo livello, di centrare pienamente l’obiettivo e di rimanere forti e magri per tutta la vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Metodo Albanesi<br />Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni approfondimento: Il Metodo Albanesi<br />Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
Yoga in Gravidanza<br />Un cammino per conoscersi meglio Cristina Florio
Yoga in Gravidanza
Un cammino per conoscersi meglio
Red Edizioni
pag. 124 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0584-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Un libro semplice, anche per coloro che non hanno mai letto nulla sull'argomento, con tanti esercizi facili da apprendere e da mettere in pratica! Un libro sullo yoga in gravidanza, una condizione che ci impone di rimanere nel qui ed ora, perché il bambino che cresce in noi giorno dopo giorno ci riporta all’istante presente, che poi è la totalità della vita... afferma l’autrice. Esercizi semplici da fare quotidianamente nei tre trimestri che conducono al parto. Accompagna il volume una prefazione di Ibu Robin Lim, un riferimento mondiale in questo campo: una scrittrice, poetessa e ostetrica americana che attualmente vive a Bali, sostenitrice di un’ostetricia basata sull’amore. Inoltre è presente un capitolo su una nuova figura di sostegno pratico ed emotivo: la doula, che si occupa di supportare la donna durante tutto il percorso perinatale, dalla gravidanza al post-partum.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga in Gravidanza<br />Un cammino per conoscersi meglio approfondimento: Yoga in Gravidanza<br />Un cammino per conoscersi meglio
L'Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso Marie-Laure André
L'Indice Glicemico
Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-316-0

€. 10.90 €. 10.35 (-5%)

L’indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l’indice, maggiore sarà il picco glicemico che provocherà. Conoscere l’incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. L'indice glicemico presenta uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso approfondimento: L Indice Glicemico<br />Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso
La Salute a Fior di Pelle<br />Sintomi fisici, cause psicologiche e trattamenti efficaci delle affezioni cutanee e degli inestetismi Michel D'Anielo
La Salute a Fior di Pelle
Sintomi fisici, cause psicologiche e trattamenti efficaci delle affezioni cutanee e degli inestetismi
Il Punto d'Incontro
pag. 158 - formato: 12 x 16,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-345-0

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La nostra psiche ci parla attraverso uno strumento d’eccezione: la pelle. Emozioni represse, rabbia, tristezza, stress e depressione trovano infatti una valvola di sfogo nella parte del corpo più visibile all’esterno. Sapevi per esempio che una couperose può evidenziare uno smodato piacere per la tavola e le bevande alcoliche? O che l’irritazione e la frustrazione possono esprimersi con eczemi e tumori della pelle? Pruriti e allergie, melanomi, nei, acne, invecchiamento cutaneo, infezioni, eczema, dermatosi, malattie a trasmissione sessuale ecc.: La salute a fior di pelle analizza in dettaglio tutti i disturbi, descrivendone i sintomi e presentando i trattamenti più efficaci. Inoltre, viene dato ampio spazio all’influenza della psiche, cosicché il trattamento risulti ancora più efficace e duraturo nel tempo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Salute a Fior di Pelle<br />Sintomi fisici, cause psicologiche e trattamenti efficaci delle affezioni cutanee e degli inestetismi approfondimento: La Salute a Fior di Pelle<br />Sintomi fisici, cause psicologiche e trattamenti efficaci delle affezioni cutanee e degli inestetismi
Cambio Pelle in 7 Passi<br />Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale Lucia Cuffaro
Cambio Pelle in 7 Passi
Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale
Arianna
pag. 290 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6588-170-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili. L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio. Come? In 7 semplici passi: la consapevolezza: pelle libera dal petrolio La conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle La detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo Il nutrimento: idratare e illuminare la pelle La cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo Il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi Il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cambio Pelle in 7 Passi<br />Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale approfondimento: Cambio Pelle in 7 Passi<br />Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale
Osteoporosi<br />Prevenzione e cura con le medicine dolci Philip Keros
Osteoporosi
Prevenzione e cura con le medicine dolci
Macro Edizioni
pag. 184 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9319-274-3

€. 5.90 €. 5.60 (-5%)

L'osteoporosi è un disturbo sempre più frequente tra adulti e anziani, la cui comparsa può limitare significativamente l’attività quotidiana. Philip Kéros propone un percorso curativo globale che prende in considerazione i molteplici aspetti di questo indebolimento fisiologico. In queste pagine offre suggerimenti su alimentazione ed esercizio fisico, individua i fattori più debilitanti e consiglia gli esami biologici e diagnostici più indicati. Il testo analizza inoltre gli effetti dannosi provocati dai farmaci che tradizionalmente vengono consigliati in caso di osteoporosi e smentisce scientificamente il ruolo curativo di latte e latticini.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Osteoporosi<br />Prevenzione e cura con le medicine dolci approfondimento: Osteoporosi<br />Prevenzione e cura con le medicine dolci
Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare Pam Grout
Il Respiro Felice
Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare
Tea
pag. 171 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-502-4296-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Tredici tecniche di respirazione, semplici ma efficaci, da integrare nella nostra routine quotidiana: appena svegli, alla scrivania, in auto o davanti alla tv... praticamente sempre e ovunque. Facile da imparare e divertente da svolgere, questo programma di respirazione darà nuova vita al nostro metabolismo e ci aiuterà a mantenerlo sano e funzionale per sempre! La respirazione è la chiave per un corretto metabolismo. Quando non forniamo al nostro corpo abbastanza ossigeno (e il 90 per cento di noi non lo fa!) il nostro metabolismo lavora male e, di conseguenza, ingrassiamo. Al contrario, meglio respiriamo e più ossigeno liberiamo nel nostro organismo con il respiro, più efficacemente il nostro corpo brucia l'energia che introduciamo con il cibo, e allora dimagriamo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare approfondimento: Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare
La Menopausa Prima Durante e Dopo<br />Consigli e rimedi naturali per un percorso consapevole Biancamaria Brun, Luisa Pavan
La Menopausa Prima Durante e Dopo
Consigli e rimedi naturali per un percorso consapevole
Il Punto d'Incontro
pag. 175 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-323-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

La vita della donna è un percorso segnato da grandi cambiamenti fisici e psicologici, che accompagnano lo sviluppo del suo organismo. Tra questi quello più "problematico" è la menopausa. La cosiddetta medicina ufficiale la tratta come una malattia, impiegando farmaci che spesso portano a conseguenze disastrose. Attraverso un'analisi lucida e approfondita, con un linguaggio semplice e comprensibile, questa guida pratica ci permette dunque di comprendere che la menopausa è un "viaggio" che ogni donna vive in maniera diversa, un'esperienza alla quale ci si può preparare molto prima che inizi,
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Menopausa Prima Durante e Dopo<br />Consigli e rimedi naturali per un percorso consapevole approfondimento: La Menopausa Prima Durante e Dopo<br />Consigli e rimedi naturali per un percorso consapevole
Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l'alimentazione che cura Jean-Marie Magnien
Fermare Più di 100 Malattie si Può
Il Metodo Seignalet: l'alimentazione che cura
Editoriale Programma
pag. 157 - formato: 16,5 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6643-385-9

€. 8.80 €. 8.36 (-5%)

Se esistesse una dieta in grado di mettere a tacere i sintomi di una patologia che vi affligge da anni, sareste disposti a seguirla? Conoscete il significato di "nutriterapia"? Siete consapevoli dell'enorme impatto che l'alimentazione ha sul vostro sistema immunitario? Il dottor Seignalet ha dedicato una vita di studi a questi argomenti, apportando innovative scoperte alla medicina del XXI secolo. Il dottor Magnien, medico e biologo, decide di seguire lo stesso percorso e applicare queste nuove conoscenze ai suoi pazienti, con risultati strabilianti: in questo libro ha raccolto i suoi casi clinici ed esposto l'applicazione pratica del metodo, così da permetterne l'utilizzo a chiunque voglia provare una via diversa e sperimentale verso il miglioramento della propria vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l alimentazione che cura approfondimento: Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l alimentazione che cura

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