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Le Otto Montagne<br />il destino abita sulle montagne che abbiamo sopra la testa Paolo Cognetti
Le Otto Montagne
il destino abita sulle montagne che abbiamo sopra la testa
Einaudi
pag. 208 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-06-22672-5

€. 18.50 €. 17.57 (-5%)

Le otto montagne racconta la storia di Pietro, un ragazzino di città solitario e un po' scontroso, del suo rapporto con i genitori, con il suo amico Bruno e, soprattutto, con la montagna - l'autore sul palco dello Strega avverte: «"natura" è una parola che usano le persone di città». La montagna, nella sua scarna bellezza, dura e selvaggia, segna l'anima per sempre, lascia l'impronta in chi vi è nato e in chi l'ha amata. Diventa una categoria dello spirito e, anche quando la si lascia in cerca di un altrove più conveniente, non ci si può mai staccare veramente da essa. Basta un suono, un profumo, e si è risucchiati. È questo che capita ai personaggi del romanzo, che non riescono a farne a meno, e vanno e ritornano, senza mai lasciarla veramente. È una storia «di padri e figli, di abbandono della civiltà, di libertà della vita selvatica. Ho sempre avuto il ricordo di una grande felicità vissuta da bambino tra i boschi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Otto Montagne<br />il destino abita sulle montagne che abbiamo sopra la testa approfondimento: Le Otto Montagne<br />il destino abita sulle montagne che abbiamo sopra la testa
Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana Haemin Sunim
Quando Rallenti Vedi il Mondo
Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
Mondadori
pag. 198 - formato: 13 x 18,5 cm - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67914-1

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

In Corea del Sud è chiamato healing master, «maestro guaritore». Con i suoi consigli e le sue parole di conforto, Hae-min Sunim è diventato uno dei monaci buddhisti zen più autorevoli del suo paese. Grazie ai social network, che gli hanno permesso di entrare in contatto con migliaia di persone, i suoi brevi messaggi, semplici e diretti, sono arrivati al cuore di un pubblico sempre più vasto, fornendo spunti per la meditazione e consigli per superare le sfide della vita quotidiana. Da quei messaggi nasce "Quando rallenti, vedi il mondo", una raccolta di aforismi che illustrano con grande semplicità la filosofia del Maestro. Raccolte in otto capitoli, le sue parole di saggezza intendono guidare il lettore nel labirinto delle emozioni e delle contrarietà di tutti i giorni: dal lavoro alle aspirazioni per il futuro, dalle relazioni interpersonali al rapporto con la spiritualità, Sunim offre preziosi suggerimenti volti al raggiungimento del benessere e della felicità attraverso la pratica della mindfulness. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana approfondimento: Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
I Curanderos dell'Anima<br />In cerca di un maestro Hernan Huarache Mamani
I Curanderos dell'Anima
In cerca di un maestro
Pickwick
pag. 303 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2015-2017 - ISBN. 978-88-6836-811-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Mamani racconta il suo viaggio in cerca di quei maestri di sapienza antica che si dedicano alle malattie dell'anima, dispensando preziosi consigli per guarirne senza aiuti esterni e trovare nella sofferenza una via di crescita e di pienezza umana. Negatività, incomunicabilità e depressione sono i mali del nostro Occidente, dai quali è possibile liberarsi imparando dalla saggezza di guide spirituali esperte. Se ci affidiamo ai curanderos, impareremo a vincere, una volta per tutte, i mostri che deturpano la nostra interiorità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Curanderos dell Anima<br />In cerca di un maestro approfondimento: I Curanderos dell Anima<br />In cerca di un maestro
Digiuno - Istruzioni per l'Uso<br />Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali Gisbert Bolling, Sophie Lacoste
Digiuno - Istruzioni per l'Uso
Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali
Il Punto d'Incontro
pag. 187 - formato: 12 x 16,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-421-1

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene. Digiuno: istruzioni per l’uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l’organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l’ipertensione e i disturbi cutanei. Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Digiuno - Istruzioni per l Uso<br />Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali approfondimento: Digiuno - Istruzioni per l Uso<br />Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali
Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse<br />Un programma efficace con esercizi pratici Christophe Tissier
Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse
Un programma efficace con esercizi pratici
Il Punto d'Incontro
pag. 156 - formato: 12 x 16,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-419-8

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura. Conoscere i sintomi, capirne l’origine, trovare rimedi d’urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un’alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un “piano d’attacco” invincibile contro ansia e panico. Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse<br />Un programma efficace con esercizi pratici approfondimento: Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse<br />Un programma efficace con esercizi pratici
Detox per il Fegato - Rimettiti a Nuovo<br />Depurarsi con i metodi naturali Christopher Vasey
Detox per il Fegato - Rimettiti a Nuovo
Depurarsi con i metodi naturali
Il Punto d'Incontro
pag. 170 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-422-8

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Problemi digestivi, pesantezza, mal di testa, senso di stanchezza, brufoli, stitichezza, depressione… Ne soffriamo tutti, chi più chi meno, e li consideriamo parte della nostra quotidianità. In realtà sono solo i sintomi di un fegato sovraccarico, affaticato e intossicato. Alimentazione squilibrata, ricca di grassi, zuccheri e alcol, abuso di medicinali, inquinamento, stress e ricorso a sostanze eccitanti sono fattori che mettono a dura prova il nostro fegato, costringendolo a un superlavoro. Detox per il fegato spiega come rimettere a nuovo questo organo fondamentale, disintossicandolo e facendogli recuperare tutta la sua funzionalità, per ritrovare vitalità e benessere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Detox per il Fegato - Rimettiti a Nuovo<br />Depurarsi con i metodi naturali approfondimento: Detox per il Fegato - Rimettiti a Nuovo<br />Depurarsi con i metodi naturali
Manuale di Automassaggio<br />Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi Sandra Stettler, Oliver Stettler
Manuale di Automassaggio
Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi
Il Punto d'Incontro
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-418-1

€. 10.90 €. 10.35 (-5%)

La pratica dell’automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità. Manuale di automassaggio ti insegna a prenderti una pausa di dieci, quindici minuti durante la giornata, per concederti un bel massaggio rigenerante che ti rilasserà e al tempo stesso ti ridarà la carica. Vuoi rilassarti e al tempo stesso provare un efficacissimo antirughe? Ti ci vuole un automassaggio del viso. Sei al lavoro e non riesci a concentrarti? L’automassaggio del cuoio capelluto ti aiuterà a stimolare l’attività cerebrale. Il raffreddore è in agguato? Stimola le difese naturali del sistema immunitario con l’automassaggio della gola. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Manuale di Automassaggio<br />Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi approfondimento: Manuale di Automassaggio<br />Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi
Camminare in Consapevolezza<br /> Thich Nhat Hanh
Camminare in Consapevolezza

AAMTerranuova
pag. 124 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6681-327-9

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana. Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante. Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Thich Nhat Hanh condivide con i lettori pratiche, storie e meditazioni affinché camminare non sia semplicemente un modo per spostarsi ma l’occasione per vivere pienamente nel momento presente e diminuire la propria sofferenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Camminare in Consapevolezza<br /> approfondimento: Camminare in Consapevolezza<br />
Mamma Sto Male<br />Rimedi naturali di primo soccorso per i più comuni disturbi dei bambini Simona Mezzera, Sergio Segantini, Valerio Selva
Mamma Sto Male
Rimedi naturali di primo soccorso per i più comuni disturbi dei bambini
AAMTerranuova
pag. 185 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6681-180-0

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Una tosse che non fa dormire, un raffreddore che non passa, una contusione che provoca dolore, i pidocchi che ritornano... Sono tante le occasioni in cui vorremmo avere un medico in famiglia, per affrontare le piccole emergenze che riguardano i nostri figli. Nel libro 36 schede, in ordine alfabetico, suggeriscono come far fronte ai disturbi più comuni dei bambini con i rimedi omeopatici e fitoterapici e con l’alimentazione naturale, senza trascurare consigli sulla prevenzione. Una guida pratica di primo soccorso pensata per tutti i genitori, anche per insegnar loro ad ascoltare i figli e per rassicurarli nei momenti più difficili, in attesa del medico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mamma Sto Male<br />Rimedi naturali di primo soccorso per i più comuni disturbi dei bambini approfondimento: Mamma Sto Male<br />Rimedi naturali di primo soccorso per i più comuni disturbi dei bambini
Rune Tomo III  - L'energia Runica <br />Applicata alla mente e al corpo secondo la metodica di un tempo Norak Odal, Fiordo Bianco
Rune Tomo III - L'energia Runica
Applicata alla mente e al corpo secondo la metodica di un tempo
Psiche 2
pag. 330 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-99864-12-5

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Non solo in oriente sono stati elaborati metodologie per sviluppare il nostro sistema energetico, infatti dal Nord Europa deriva un complesso ed articolato corollario di posture molto utili a rafforzare il nostro corpo/mente. Questa affascinante disciplina, ricercata, testata e sviluppata dagli autori tramite i loro collaboratori, permette di incanalare le energie dal Cielo e dalla Terra, creata utilizzando particolari forme corporee che si rifanno sulla base delle energie primordiali risalenti ai glifi Runici, antichi simboli nordici giunti fino alle nostre terre.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Rune Tomo III  - L energia Runica <br />Applicata alla mente e al corpo secondo la metodica di un tempo approfondimento: Rune Tomo III  - L energia Runica <br />Applicata alla mente e al corpo secondo la metodica di un tempo
I-Ching il Libro delle Trasformazioni<br /> Leonardo Vittorio Arena
I-Ching il Libro delle Trasformazioni

Bur
pag. 176 - formato: 11 x 18 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-1700-272-1

€. 7.00 €. 6.65 (-5%)

Composto da sessantaquattro esagrammi che trattano di filosofia della natura, politica, etica e psicologia, inizialmente considerato testo oracolare, l'I-Ching ha numerosi livelli di lettura. Ritenuto un classico in Oriente, tanto che il governo cinese ne autorizzò lo studio, anche in Occidente ha appassionato artisti e pensatori: Leibniz vi reperì i fondamenti della logica binaria, John Cage lo utilizzò per le regole della composizione e Jung vi ravvisò l'affascinante concetto di sincronicità. La presente traduzione dall’originale cinese rintraccia le connessioni con il taoismo, il confucianesimo e la scuola yin-yang. Accanto alla versione delle “spiegazioni”, “immagini” e “linee”, per ogni esagramma il curatore ha aggiunto un utile commento filosofico-psicologico che accompagna il lettore in un profondo percorso di meditazione. L’I-ching è infatti a tutti gli effetti un testo interattivo che si rivolge all'individuo guidandolo verso il dialogo interiore e la piena conoscenza del sé.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I-Ching il Libro delle Trasformazioni<br /> approfondimento: I-Ching il Libro delle Trasformazioni<br />
L'ABC della Salute Naturale<br />Consigli pratici per autogestire il tuo benessere Valerio Pignatta
L'ABC della Salute Naturale
Consigli pratici per autogestire il tuo benessere
Macro Edizioni
pag. 128 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9319-435-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Un'opera unica che nasce da 30 anni di studi, permettendoti di autogestire la tua salute! Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale? Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere. Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent'anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso. Spesso le informazioni che riceviamo nell'ambito della salute sono molto contrastanti. In quest'opera l'autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall'importanza della respirazione a quella di vivere all'aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall'attenzione da dare all'inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L ABC della Salute Naturale<br />Consigli pratici per autogestire il tuo benessere approfondimento: L ABC della Salute Naturale<br />Consigli pratici per autogestire il tuo benessere
Storie di Ordinario Risveglio<br />12 voci in coro raccontano il miracolo della trasformazione nella vita Autori Vari
Storie di Ordinario Risveglio
12 voci in coro raccontano il miracolo della trasformazione nella vita
Uno Editori
pag. 160 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9991-231-4

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

La parola risveglio evoca un’esperienza mistica, rara e riservata a pochi eletti. Storie di ordinario risveglio è un progetto che vede riuniti 12 autori con l’obiettivo comune di dare al termine risveglio nuova luce. Più vicina al percorso che tutti stiamo compiendo quotidianamente e distante da situazioni mistiche per pochi eletti. Gli autori raccontano con sincerità e desiderio di condivisione cosa ha cambiato la loro vita e il loro cammino di evoluzione aprendosi al lettore e rivelando storie e vicende personali spesso intime e toccanti. Leggendo questo libro potrai: Conoscere le storie personali di 12 autori. Comprendere più a fondo il concetto di “risveglio”. Migliorarti grazie alla lettura di storie ed esperienze scritte a cuore aperto. Arricchirti grazie alle lezioni di vite narrate in questo libro. Partito da un idea condivisa da Ivan Nossa e Roberto Senesi, dopo la prematura scomparsa di Roberto da questa dimensione, il libro è ora a lui dedicato.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Storie di Ordinario Risveglio<br />12 voci in coro raccontano il miracolo della trasformazione nella vita approfondimento: Storie di Ordinario Risveglio<br />12 voci in coro raccontano il miracolo della trasformazione nella vita
Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali Integrali<br />Manuale di consapevolezza alimentare per tutti Michele Riefoli
Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali Integrali
Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
Macro Edizioni
pag. 560 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017-2020 - ISBN. 978-88-2850-573-0

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Questa interessantissimo manuale è in grado di fugare ogni dubbio su cibo, salute ed ecologia. Poggia su due pilastri: consapevolezza alimentare ed evoluzione delle coscienze. Con uno stile scientifico-educativo ed un linguaggio semplice, Michele Riefoli indica una percorso di consapevolezza alimentare capace di migliorare il nostro stato di salute e di benessere e, al contempo, di diminuire la nostra impronta ecologica. Mangiar Sano e naturale è una guida di educazione alimentare ricca di utilissime informazioni, per arrivare ad ascoltare il corpo e di migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale scegliendo un'alimentazione consapevole. Il programma definito Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale), si basa sulla felice unione di dieta mediterranea e vegetariana e si concentra in particolar modo su cereali, legumi e germogli. In chiusura del libro trovi un intero capitolo dedicato a più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che gli darà energia e benessere e lo aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma. “ Il libro contiene 240 fotografie a colori 70 tra grafici e tabelle oltre 40 ricette base
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali Integrali<br />Manuale di consapevolezza alimentare per tutti approfondimento: Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali Integrali<br />Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
Disconnessi - Siamo Sempre Più Isolati <br />Come proteggere i nostri figli e le relazioni familiari nell'era digitale Catherine Steiner-Adair, Teresa H. Barker
Disconnessi - Siamo Sempre Più Isolati
Come proteggere i nostri figli e le relazioni familiari nell'era digitale
Macro Edizioni
pag. 288 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9319-118-0

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Un'opera nata da anni di studi sul campo, che propone soluzioni e consigli per ogni fascia di età I bambini giocano con il tablet e scoprono Internet già da piccolissimi. Gli adolescenti utilizzano costantemente i Social e spesso comunicano solo attraverso il loro telefonino. I genitori lavorano online per ore e ore durante il giorno e la sera navigano sul loro smartphone seduti sul divano. Grazie alle nuove tecnologie siamo sempre più connessi ma, allo stesso tempo, sempre più distanti e isolati. La nostra vita quotidiana, infatti, è sottoposta a una massiccia trasformazione da quando l'attenzione delle famiglie è catturata dai bagliori dei nuovi strumenti digitali. Il facile accesso a Internet e ai Social espone i nostri figli a numerosi pericoli: l'eccessiva pubblicità la riduzione di quelle attività (vita all'area aperta, giochi creativi, chiacchiere con altri bambini, ecc.) che consentono un sano sviluppo di corpo e mente non essere più capaci di conversare e relazionarsi con gli altri il bullismo telematico la possibile perdita prematura dell'innocenza a causa della violenza e della pornografia che si trovano facilmente online e tutti quegli aspetti sgradevoli del mondo degli adulti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Disconnessi - Siamo Sempre Più Isolati <br />Come proteggere i nostri figli e le relazioni familiari nell era digitale approfondimento: Disconnessi - Siamo Sempre Più Isolati <br />Come proteggere i nostri figli e le relazioni familiari nell era digitale

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