Proprietario di un’azienda agricola biodinamica di successo, Jeff Poppen combina i racconti della sua esperienza diretta con una riflessione sugli aspetti più profondi che sono alla base di questo metodo, risalenti agli insegnamenti di Rudolf Steiner. Jeff accompagna il lettore attraverso le celebri otto lezioni sull’agricoltura tenute da Steiner nel 1924, riassumendo i punti salienti di ciascuna e “traducendoli” da un vocabolario profondo ma talvolta impenetrabile in un linguaggio semplice e accessibile. L’opera si conclude con preziose “linee guida” per la coltivazione biodinamica, proposte con uno stile di scrittura diretto e informale, utili non solo a chi è curioso di conoscere il metodo, ma anche ad agricoltori e hobbisti che lo hanno già sperimentato e cercano una comprensione più profonda.

6 passi per riappropriarsi della propria vita. La dipendenza affettiva è una sofferenza derivante da una ferita in seguito alla quale si sono innescate una paura incontrollata del vuoto, del rifiuto e dell’abbandono, la sensazione di non essere apprezzati e, soprattutto, uno stato di insicurezza permanente e di mancanza di autostima. Il libro, nella sua prima parte, aiuta a comprendere meglio il meccanismo della dipendenza affettiva, a individuare la propria posizione rispetto a questo tratto della personalità e, con l’integrazione di una seconda parte, tramite precisi esercizi di introspezione, fornisce gli strumenti per intraprendere un profondo lavoro personale per liberarsi da tale stato di sofferenza.

"La Società Antroposofìca di Stoccarda aveva chiesto a Gundhild Kacer e a Michael Debus di dedicare una serie di conferenze ai temi della morte, dei funerali e dei defunti. L’eco che hanno trovato queste conferenze e il desiderio, suscitato nei lettori, di poter disporre di una versione scritta, mostrano quanto sia oggi più che mai sentito e necessario un approfondimento di questi argomenti. Siamo grati ai due conferenzieri per esseri dimostrati disposti a rivedere le loro relazioni e a proporne una versione scritta. Gli autori sanno, ovviamente, che il contenuto di un compendio di questo genere meriterebbe di essere ulteriormente approfondito..."

Come è possibile nel tempo dell’oggi (XXI secolo) riuscire a studiare e comprendere, con una certa precisione, il motivo per cui nella antica tradizione medica un equiseto mostra varie e differenti qualità terapeutiche non inquadrabili in funzioni correlate chimico-fisiche così come per la melissa, l’elleboro, il vischio, la mandragora, ecc.? Negli anni Venti del secolo scorso Rudolf Steiner indicò un metodo per riuscire a indagare, nella nostra epoca del pensiero logico-razionale, i processi non immediatamente percepibili delle piante medicinali.

Cosa resta, oggi, dell’opera di René Guénon? In un’epoca che ha sostituito la sapienza con l’informazione e la Tradizione con l’esperienza, i suoi libri appaiono come templi abbandonati, ancora solidi nella forma ma ormai illeggibili ai più. Eppure, sotto la superficie dismessa del nostro tempo, qualcosa continua a risuonare. Specchi rotti e labirinti verticali è un viaggio narrativo e critico nell’universo guénoniano, costruito non per spiegare, ma per orientare; non per sintetizzare, ma per disinnescare gli automatismi del pensiero moderno. Ogni saggio è una soglia, ogni lettura un’esitazione tra il comprendere e il comprendere troppo tardi. Con stile colto e ironico, Mauro Bonanno accompagna il lettore lungo un itinerario che tocca tutti i grandi testi di Guénon – da Gli stati molteplici dell’essere a Il regno della quantità, da Il teosofismo a Il Re del mondo – mostrando come ogni libro sia meno una dottrina che un gesto. E come, tra il silenzio del Principio e il rumore della modernità, resti ancora possibile distinguere. Purché si ascolti.

La microkinesiterapia è una tecnica fisioterapeutica-medica di diagnosi e trattamento nata in Francia a opera di due esperti in rieducazione funzionale, Daniel Grosjean e Patrice Benini. È indolore e passiva: il paziente è disteso e non partecipa alle azioni del terapeuta, che agisce attraverso la palpazione della cute. Questo metodo si basa sull’esistenza di un micromovimento nei tessuti viventi, percepibile mettendo le mani su una struttura, ad esempio un muscolo. I tessuti malati non producono tale micromovimento, quindi la palpazione permette di stabilire una diagnosi di disfunzione. In seguito, ci si è accorti che il micromovimento poteva essere ristabilito lasciando le mani sul tessuto malato: questo è ciò che fa il microkinesiterapeuta.

Uno strumento prezioso per scoprire l’astronomia e le sue meraviglie, perfetto sia per chi si avvicina per la prima volta all’osservazione del cielo, sia per chi desidera approfondire la conoscenza astronomica e simbolica delle stelle. Un volume ricco di illustrazioni e dettagliate mappe celesti che illustra in modo chiaro le stelle, le costellazioni e le principali formazioni visibili a occhio nudo, guidandoci alla scoperta delle storie e delle leggende che la meraviglia del cielo notturno ha ispirato nel tempo.

Animato dalla curiosità e da un profondo rispetto per la natura, questo libro racconta un viaggio che diventa memoria e trasformazione interiore. Craig Mod, fotografo e scrittore americano, percorre a piedi un lembo di terra montuoso, piovoso e arcano: la penisola di Kii, in Giappone. Seguendo cinquecento chilometri di antiche vie di pellegrinaggio come il Kumano Kodo, tra santuari di cedro e rovine inghiottite dalla vegetazione, il cammino diventa una sorta di lente d'ingrandimento per comprendere il mondo ma anche l'occasione per una conversazione a cuore aperto con l'amico d'infanzia perduto Bryan, a cui l'autore promette di «prestare gli occhi» per testimoniare la bellezza e la fragilità delle cose. 

Cosa possono fare i genitori per evitare crisi prima di andare a dormire? Perché le routine consolidate smettono di funzionare? Come si possono incoraggiare i bambini ad addormentarsi in modo più regolare? Quali semplici misure naturali possono adottare i genitori per aiutare i piccoli a sentirsi tranquilli? In questo libro ricco di spunti pratici, il dottor Adam Blanning, medico di famiglia e medico scolastico, definisce sonno e riposo come abilità che i bambini imparano crescendo. L’autore, grazie a esempi semplici ed efficaci, illustra metodi, adatti a bambini di tutte le età, che li incoraggiano a calmarsi da soli utilizzando i propri sensi, dal gusto, all’olfatto e al tatto, fino all’equilibrio e al movimento.

Cedendo a un desiderio che aveva da sempre, quello di vivere in campagna, l’autrice di questo libro si trasferisce in un podere. Dove si scopre analfabeta. Nel senso: non sa coltivare assolutamente niente. Ma non si scoraggia, anzi: intuisce che inizia lì l’avventura che la porterà a una terra sconosciuta, o meglio, alla terra. Occupandosi di alberi da frutta e ortaggi, impara a conoscere il mondo naturale, trova maestri che le trasmettono la loro esperienza. Soprattutto scopre una felicità che non aveva mai assaporato, prova il desiderio di raccontarla. Chissà se, avvertiti di questa felicità, ci accorgeremo di avere bisogno di infinitamente meno per sentirci appagati. Che invertire il senso di marcia, smettere di distruggere il nostro pianeta, sarebbe, dopotutto, possibile. Che produrre il cibo che mangiamo, renderci il più possibile autonomi dal mercato, non sprecare, inquinare un po’ meno è un modo degno di vivere e lasciar vivere. Cronaca di un apprendistato orticolo, L’orto di un perdigiorno si conclude con la dispensa piena ma soprattutto con un invito alla riconciliazione con la natura.

Il primo libro con un programma di allenamento ripartito in tre settimane per eseguire il mu kata: la forma del vuoto e le sue kyu ritsu i: le 9 posizioni in piedi. Antistress, questo viaggio interiore trasforma l’abbraccio in una forma shorin e in uno yoga del tuono e del lampo che rendono compassione senza paura mentre apprezziamo, nutriamo e ringraziamo. «Queste pagine sono il frutto di una lunga esperienza maturata negli anni emergente dall’intimo di Shantamo Flavio Greco, autore di tale libro 21 Giorni di Compassione Senza Paura. Trasferita al lettore, l’esperienza consente di varcare la soglia della quarta dimensione e ritornare a percepire la propria essenza divina. Il lungo, accurato e creativo lavoro svolto negli anni, gli ha consentito di pubblicare un’opera veramente unica adatta a coloro che non hanno più nulla da perdere e si sono stancati delle solite pratiche ordinarie di sviluppo personale. Attraverso il percorso spirituale della rinascita dei 21 giorni, descritto con semplicità e chiarezza, si hanno ora delle informazioni multidimensionali che consentono di varcare la soglia di casa.

L'opera fornisce tutti i chiarimenti necessari a chi desideri rivolgersi con cognizione di causa verso le pratiche occulte. Nello specifico, questo corposo trattato si rivolge a dare delucidazioni dettagliate e a tutto tondo sugli aspetti pratici della magia: sulla sua pratica quotidiana e nella vita "reale". L'Autore tratta di astrologia naturale, di medicina ermetica e degli aspetti pratici di molti altri argomenti. Lo sviluppo dei temi si presenta con linguaggio semplice, chiaro e di facile comprensione per chiunque, adepto o neofita che sia, ed è ricco di spunti e motivi di interesse, sia per i neofiti che per la prima volta si avvicinino allo studio della magia, che per i più esperti che desiderino approfondire le loro conoscenze nel campo dell'occultismo.

Dopo aver contribuito notevolmente a rivoluzionare il mondo fisico che ci circonda, Federico Faggin ha deciso di andare oltre la materia, oltre il visibile e l’invisibile, e di indagare la fisica dell’ineffabile: «L’avvento dell’intelligenza artificiale, combinato con i principi materialisti e riduzionisti che considerano l’uomo una macchina classica, favorisce una forma di scientismo che sta portando la società umana su una china pericolosa. Se ci consideriamo macchine, saremo prima o poi superati dalle macchine costruite da chi potrebbe controllarci. Per questo è necessaria una nuova scienza che includa la spiritualità e una nuova spiritualità che includa la scienza. Ho chiamato Nousym la loro unione». 

I Mudra impegnano alcune zone del cervello e dell'anima, esercitando una specifica influenza a livello mentale, psicologico e anche fisico. La loro origine rimane avvolta nel mistero, poiché l'uso dei gesti nei rituali non è prerogativa asiatica, ma si ritrova anche nelle altre culture del mondo. Cionondimeno, in India i mudra hanno acquisito un particolare significato nella raffigurazione delle divinità, delle quali rappresentano anche le caratteristiche salienti. Queste antiche tecniche indiane sembrano sposarsi in maniera perfetta con i ritmi frenetici della vita di oggi. Non solo possono essere praticate in qualsiasi tempo e luogo con uno sforzo minimo, ma creano anche un' "oasi" di riposo che ci libera dallo stress e dall'agitazione, rigenerandoci e ristabilendo una comunione con noi stessi. Questo pratico ed efficace manuale presenta numerosi suggerimenti e utili indicazioni per eseguire i mudra e intensificarne gli effetti. 

Come puoi creare un paradiso interiore “portatile” mentre passi la vita tra bambini indisciplinati da educare, bollette costose da pagare, colleghi sgradevoli da sopportare, un corpo malato di cui prenderti cura, o mentre devi affrontare il fallimento, la delusione e la perdita? In questo libro Paramhansa Yogananda affronta una gran quantità di situazioni quotidiane e dona preziosi consigli su come trovare sempre il proprio centro in ogni circostanza! Trai profitto dalle autentiche ispirazioni di un grande Maestro e valuta quali parole si rivolgono a te in modo speciale. Perché meriti davvero il tuo «paradiso portatile».