Un libro pratico, un quaderno di esercizi, per gestire ogni giorno l’alta sensibilità; per imparare ad avere dei momenti di decompressione e ritrovare l’equilibrio interiore. Propone strategie, giochi, tecniche di rilassamento e pratiche guidate da fare ogni giorno, una volta a settimana e una volta al mese. Per chi è altamente sensibile è importante imparare a riconoscere i segnali che indicano se si sta per entrare nella nostra “zona di rischio” e superare i limiti della tolleranza ipersensibile, così da restare sempre più con continuità in uno stato di equilibrio ed evitare di cadere nella “zona di crollo”, esausti e sopraffatti.

Questo libro contiene una parte teorica che illustra curcuma, zenzero e peperoncino, indicandone caratteristiche e benefici per la salute; inoltre propone tante ricette facili e gustosissime. Il risultato? Una cucina prevalentemente vegetale, fatta di ingredienti semplici (tanta verdura, frutta, legumi e cereali), presenti nelle cucine di tutti. Ingredienti “poveri” che diventano piatti golosi e invitanti grazie alle spezie. Ricette saporite che “fanno bene” in tutti i sensi. Mix di piatti provenienti dalla cucina etnica e della tradizione o d’ispirazione italiana e mediterranea.

Sia che indossiate un cristallo o dormiate con una pietra accanto al cuscino; sia che vi esponiate al potere delle pietre, avvertendone la presenza benevola o seguiate l’antica pratica legata ai chakra, ponendo i cristalli direttamente sul vostro corpo, insomma quale che sia il vostro modo di utilizzare i cristalli, questo libro vi rivela tutti i loro segreti e vi consente di comprenderne gli incredibili poteri.

Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.

Una guida per affrontare problemi e imperfezioni di viso e corpo, una vera miniera di consigli e ricette efficaci e a costo irrisorio. Un volume che propone rimedi e ricette che hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale di Joanna Hakimova, un’esperta di bellezza naturale di fama internazionale, che vanta tra i suoi clienti personaggi famosi e che ha partecipato a molte trasmissioni televisive di grande seguito. Troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di ginnastica facciale, ricette di maschere e peeling, impacchi a base di erbe e molti altri trattamenti facilmente realizzabili a casa propria con ingredienti rigorosamente naturali.

I chakra sono i centri di potere che fungono da collegamento tra il mondo visibile del corpo fisico e il mondo invisibile dell’energia. Trattati, in un primo tempo, negli antichi testi indù e studiati per migliaia di anni in numerose tradizioni spirituali (tra cui l’agopuntura, la meditazione e lo yoga), i chakra sono la chiave del benessere. Attingendo al potere dei chakra, si può vivere una vita più sana, equilibrata ed esuberante.

Le erbe sono una componente essenziale di molte tradizioni magiche e dei riti religiosi. I fasci di erbe vengono utilizzati da sempre per purificare e consacrare – attraverso il fumo prodotto dalla loro combustione – gli strumenti, gli oggetti, le pietre, i cristalli oppure lo spazio sacro, prima di un rituale; si usano, inoltre, per gli ambienti in cui viviamo nella periodica «pulizia», per noi stessi e le altre persone. prima di un rituale o quando ne sentiamo la necessità. Questa pratica va ormai al di là della magia, interessando ormai anche attrici come Gwyneth Paltrow e Cameron Diaz.

 "Astrologia Magica" di Skye Alexander ti fa scoprire il potere dei pianeti nelle arti divinatorie, consentendoti di usare l’astrologia per ricollegarti alle forze magiche che ti circondano. Grazie a questo libro impari a calcolare il tuo tema natale, creare la casella degli strumenti magici e lavorare con cicli planetari, energie solari e lunari, eclissi e molto altro. 

Con un piccolo aiuto degli angeli e un pizzico di polvere fatata, Radleigh Valentine vi invita a trovare il «linguaggio» perfetto per comunicare con l’Universo e manifestare i vostri sogni. Questa guida esplora diversi strumenti di divinazione, che sono semplicemente dei metodi per ottenere chiarezza e assistenza dal divino. Imparerete le basi per operare con la magia di angeli, fate, tarocchi Lenormand e oracoli, rune, pendoli, I Ching, astrologia, numerologia, meditazione e mantra.

Attraverso lo studio di dieci figure emblematiche di profeti, santi, mistici e martiri, la cui vita è stata miracolosamente toccata dal divino, Chopra spiega al lettore di oggi, scettico e disincantato, come Dio si rivela all’uomo, operando nel mondo in modo concreto.

L’autrice di questo libro è una nota veggente ucraina, istruita nello sciamanesimo dalla nonna e dagli zii, e poi specializzatasi in scienze infermieristiche in Germania. Il testo, che contiene brevi e illuminanti informazioni di «anatomia e fisiologia energetica», si ripropone di insegnare alle donne a riappropriarsi della propria forza e creatività, nonché delle proprie innate capacità di guarigione. Con semplici istruzioni sull’uso dei chakra e con consigli per attivare l’energia femminile, l’autrice trasforma la donna in quel canale di energia che è per sua natura.

Neale Donald Walsch, autore del best seller Conversazioni con Dio, propone una soluzione radicale al problema dilagante dell’alienazione di massa. Ci invita a mettere in discussione i nostri preconcetti di base su noi stessi, sugli altri, sulla vita e le sue dinamiche, e su Dio, per poi ripensare alla definizione stessa di umanità. La via necessaria sfida ogni essere umano a prendere una decisione coraggiosa: meditare sulla propria identità e su come si può scegliere di essere, in un modo tale da cambiare il nostro pianeta.

Questo set di 64 carte con bellissime illustrazioni contiene affermazioni potenti e meditazioni spirituali che ti aiuteranno a vivere al meglio le esperienze della quotidianità con amore e pace interiore. Il formato speciale a quadrato le rende perfette per essere appese ovunque, in casa, in macchina, al lavoro in modo da farti ispirare in ogni momento. Diffondi la gioia che trasmettono regalandole ad amici e parenti. 

Un rimedio potentissimo 100% naturale per il benessere e la guarigione di numerosi disturbi. Il succo di sedano si sta affermando sempre di più come rimedio efficace per molte condizioni e per il benessere totale dell’organismo. Un rimedio potentissimo per il benessere e la guarigione di numerosi disturbi. I succhi di sedano si stanno affermando sempre di più come rimedio efficace per molte condizioni anche tra la celebrities, come Robert De Niro, Sylvester Stallone, Calvin 

Un fegato sano è il vero alleato per liberarsi dallo stress e rallentare il processo di invecchiamento. Riportare il fegato alla piena funzionalità può aiutare a risolvere tutta una serie di sintomi e condizioni e a trasformare la salute in modi impensabili. Oggi non abbiamo idea di quanti disturbi abbiano origine da un appesantimento del fegato. Non si tratta solo di cancro, cirrosi ed epatite. Quasi ogni problematica da cattive condizioni di salute in generale a problemi di digestione, difficoltà emotive, sovrappeso, ipertensione, problemi cardiaci, annebbiamento mentale,