L’alta sensibilità è un dono. Che cosa può fare un genitore per valorizzarlo? E per aiutare il bimbo a decomprimersi nei momenti più pesanti? Questo libro è un aiuto prezioso per rispondere a questi interrogativi. I bambini ipersensibili di oggi sono più fortunati di quelli di ieri perché attualmente il tema è conosciuto e se ne parla molto. Questo volume, in particolare, spiega che cos’è l’alta sensibilità, come valorizzarla e insegna alcune tecniche di decompressione che il genitore può proporre al bambino particolarmente sensibile in certi momenti, per esempio: colorare un mandala; ascoltare musica, soprattutto Mozart; avvicinare il piccolo alla mindfulness. Ma specialmente, offrire al bambino gli strumenti per decodificare quello che sente, come ad esempio dare il nome giusto alle sue emozioni.

Un signore di una certa età a cui piace dipingere incontra una bambina che viene da lontano a una mostra d’arte sui fiori. Entrambi cercano qualcosa: lui vuole disegnare un fiore sognato qualche notte prima, lei desidera raccontare di più delle proprie origini. Una storia di apertura verso l’altro di un grandissimo autore, Bernard Friot, illustrato in modo poetico da Nicoletta Bertelle.

Il kintsukuroi è l’antica arte giapponese del riparare le ceramiche frantumate. Quando un vaso va in mille pezzi, i maestri artigiani del kintsukuroi ne raccolgono i frammenti e li saldano, riempiendo le crepe sottili con pasta d’oro o d’argento. Non nascondono le fratture, ma le esaltano, poiché considerano che un vaso riparato mostri tanto la fragilità quanto la forza di resistere. In questo sta la vera bellezza. L’incontro con questa pratica tradizionale giapponese, la filosofia zen e la psicologia occidentale produce un modo nuovo di guardare gli oggetti che ci circondano, così come noi stessi, rispettandone la fragilità, le cicatrici, i segni del tempo. 

Nei brevi testi originali di Edward Bach e nelle sue lettere troviamo tutta la filosofia e la convinzione che lo hanno portato a inventare un nuovo modo di curare, un sistema “dolce”, senza controindicazioni o effetti collaterali. Nelle sue semplici indicazioni per la terapia dei fiori troviamo ciò che serve per recuperare l’equilibrio psico-fisico perso ed evitare disturbi e malattie.

La popolazione umana può crescere all’infinito? La risposta, probabilmente, è no. Scopo dell’ecologia, e anche un po’ di questo libro, è quello di aiutare studiosi e governanti a capire come soddisfare i bisogni umani senza sfidare o rompere i delicati equilibri della natura e le leggi che la governano. Giorgio Nebbia spiega come ogni materiale usato possa tornare a nuova vita, ricorrendo a soluzioni tecnico-scientifiche che siano incoraggiate e sostenute da provvedimenti legislativi, economici e fiscali. In un’economia sostenibile e circolare, la chiave per sopravvivere è imitare la natura stessa, dove lo scarto di un ciclo naturale diventa risorsa per un successivo processo.

La città contemporanea è un luogo della sintesi im-perfetta tra opposti: l’alto e il basso, il singolare e il molteplice, il poco e il troppo, il mescolato e il distinto. È il luogo in cui si moltiplicano esperienze di partecipazione dal basso, di condivisione di tempi e di beni. In cui si radicalizzano comportamenti individuali, chiusure e atteggiamenti difensivi verso lo straniero e il diverso, alla ricerca di comunità tra simili, rassicuranti e protette. Sono il luogo più sensato dove andare se si vuol capire come gira il mondo; qui le tensioni e le trasformazioni sono più evidenti e accelerati.

Credono in molti che per avere una vita sociale appagante, riuscire nel lavoro e nella vita in generale sia necessario essere estroversi, mostrarsi a proprio agio nel creare reti, parlare con tutti e mettersi al centro dell'attenzione. Ma una persona su due ama piuttosto stare in silenzio. Sono gli introversi che ogni giorno sentono la pressione di doversi adeguare a un modello lontano da sé. Introversi e felici, un testo diventato ormai un fenomeno internazionale, è basato sulle più recenti ricerche psicologiche e sulla vasta esperienza professionale di Sylvia Löhken.

Per necessità o scelta, molte streghe iniziano da sole il loro viaggio spirituale. L’autrice fornisce alla strega solitaria un'introduzione amichevole e diretta alla stregoneria, piena di consigli pratici per incorporare la via wiccan in ogni aspetto della vita quotidiana. Kirsten inizia con una panoramica accessibile sulla Wicca. Dissipa le idee sbagliate più comuni, spiega la strada pacifica di questa pratica spirituale basata sulla natura e fornisce un questionario rapido e semplice che consente al lettore di scoprire i punti di forza di un wiccan. I capitoli trattano argomenti come la magia delle erbe, della luna e della cucina, e includono semplici incantesimi e rituali che utilizzano oggetti di uso quotidiano e articoli per la casa.

La badessa benedettina tedesca del XII secolo, Ildegarda di Bingen, è ampiamente considerata una dei veri pionieri della medicina olistica e della guarigione naturale, avendo sviluppato concetti all’avanguardia rispetto alla sua epoca storica. Introducendo i suoi 10 principi chiave, inclusi i consigli preventivi sulla salute, il digiuno, la connessione mente-corpo, la meditazione e varie considerazioni ecologiche, questo libro porta i suoi rimedi autentici originali a un pubblico moderno. Scopriamo così le proprietà di guarigione di alimenti e delle piante chiave - oltre ai cibi da evitare - insieme a ricette per balsami ed elisir vegetali.

Lo yoga non è solo la mera esecuzione di asana, pranayama e meditazione, c’è molto di più! Alla radice di questa straordinaria disciplina infatti, c’è una tradizione millenaria e complessa e questo manuale rappresenta un primo passo verso l’approfondimento. Gli autori analizzano 38 Asana e raccontano il MITO collegato a ciascuno di essi. Poi, indicano le posizioni più adatte a raggiungere l’Asana considerato e le migliori posizioni di compensazione.

Yoga Sūtra testo sanscrito scritto duemila anni fa, ha l’obiettivo di insegnare come fare esperienza diretta dell’anima - l’atman - e di liberarla dal mondo della sofferenza. Questa è un’opera di fondamentale importanza per la comprensione dei processi mentali che descrivono la nostra incapacità di raggiungere stati di quiete e di iniziare il percorso verso la liberazione. In quanto tale, è un testo che descrive molto bene anche la pratica dello yoga da svolgere "sul tappetino". Questo libro ha anche il grande pregio di raccogliere, confrontandoli, gli aspetti più importanti dei commentari classici, da Vyāsa, a Vācaspati Miśra, a Vijñāna Bhikṣu e ancora altri, oltre alle considerazioni personali dell'Autore, che derivano da anni di studio accademico e di pratica viva.

Il Sepher Yetzirah - Libro della Formazione è stato scritto probabilmente in Palestina nel secondo o terzo secolo. La sua natura è quella di un grimorio, cioè un manuale di magia pratica volto principalmente all’evocazione di entità ultraterrene con cui stabilire un legame a proprio vantaggio. E infatti da questo antichissimo testo ha avuto origine la Kabbalah come disciplina meditativa ma anche come pratica magica. La sua dottrina strutturata e coerente si è rivelata cruciale nei secoli, ha influenzato lo sviluppo delle tecniche per elevare lo stato di consapevolezza e percorrere l'ascesi ma anche le dottrine magiche dal Rinascimento fino ad oggi. Questa edizione è tradotta dall'ebraico ed è estesamente commentata. E’ composta dalle sue Tre versioni principali, insieme con le Trentadue Vie della Sapienza che descrivono le tappe dell’ascesi, e alle Cinquanta porte della comprensione.

Il libro Arcanum Arcanorum di Diego Pignatelli Spinazzola è un’opera di approfondimento e recupero del pensiero alchemico di Carl Gustav Jung. Rientrando nella categoria delle opere alchemiche junghiane questo libro è dedicato agli addetti ai lavori quali psicologi, analisti e clinici di estrazione junghiana ma si adatta anche ai lettori che si interessano di simbolismo alchemico e vogliono esplorarlo sulla base del pensiero di Jung e dei suoi archetipi. L'Autore procede attraverso i concetti fondamentali della psicologia analitica di Jung proponendo una originale visione del suo approccio.

Lo yoga secondo Vasistha è un immenso poema composto da più di 28.000 versetti (pari a diverse Bibbie messe insieme) redatto nel IX secolo in sanscrito dal leggendario Vasistha. Benché noto e venerato in India da tutti i saggi, tradotto in persiano e fonte delle Mille e una notte, tale insolito testo è ancora praticamente sconosciuto in Occidente. Un monaco indù, Swami Jnânananda Bhârati, lo condensò in meno di duemila versetti, ed è questo appunto 

Nel vento improvviso, che sale dal mare si eleva la tua poesia. Il suo canto con voce dolce ci parla di tutte le stagioni della vita, regalando al lettore i colori dell'esistenza. E' vero, il contrario della morte non è la vita, ma l'amore; questo sentimento è nei tuoi versi che aprono le porte del cuore al respiro dolce dei sogni sognati. I canti e le stagioni, lo scontro tra le due forze presenti nella vita degli uomini, l'amore e la morte, con la vittoria del primo sulla seconda: "Mettimi come sigillo sul tuo cuore, come sigillo nelle tue braccia; perchè forte è l'amore, sorretto da una fiamma divina". FRANCO CILIA, pittore