Una nuova edizione per un manuale classico della coltivazione biologica dell'orto e del giardino. L'autrice è Marie-Luise Kreuter, una delle prime persone al mondo a credere e a studiare i metodi per coltivare bio nell'orto e nel giardino di casa. E in questa nuova edizione anche sul balcone e sul terrazzo. Il volume è un reference book davvero completo, con una doppia chiave di lettura: la spiegazione curata delle tante tecniche di coltivazione biologica è completata dalla presentazione delle singole specie, ciascuna con l'indicazione delle diverse varietà e con i consigli per la coltivazione, la semina e la raccolta biologica. Un'appendice organizzata come calendario dei lavori e un vademecum per la lotta antiparassitaria solo con metodi biologici rendono questo libro davvero unico per completezza, competenza e utilità effettiva.

Il libro introduce il lettore occidentale alla millenaria sapienza dell'Ayurveda con particolare attenzione ai benefici del massaggio ayurvedico. Un approccio fedele e rispettoso della tradizione e dei classici che è anche una guida spirituale verso il benessere olistico dell'individuo. Con l'indicazione dei principali mantra per accompagnare i diversi trattamenti. L'autrice guida il lettore in un autentico viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura. E' questo il primo fondamento della nostra salute secondo l'Ayurveda: il perfetto equilibrio fra mente e corpo. La malattia, invece, è il segno di una disarmonia dentro di noi, e tra noi e la Natura di cui siamo parte. Muovendo da tali premesse, Letizia Vercellotti ripercorre gli aspetti basilari della pratica ayurvedica (dai principi teoretici fondamentali alla visione che l'Ayurveda ha dell'anatomia e della fisiologia umana, ai precetti per una vita salutare).