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Diventa un Genio Creativo<br />Whymap: un metodo innovativo per prendere decisioni efficaci Rizzo L.
Diventa un Genio Creativo
Whymap: un metodo innovativo per prendere decisioni efficaci
Editoriale Programma
pag. 244 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6643-265-4

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Immagina di poter racchiudere la tua vita all'interno di un diagramma. Immagina che in questa mappa tu possa chiaramente distinguere i valori fondamentali che devi perseguire per esser felice, per agire in modo funzionale e intelligente. O, viceversa, quali comportamenti evitare per non cadere nel tunnel dell'avidità e degli errori reiterati. Tutto ciò è realizzabile utilizzando la Whymap, un diagramma che racchiude tutte le strategie del comportamento umano, come la genialità, l'amore, l'altruismo, la competizione e l'inerzia. Adoperandola diventerai più creativo nei tuoi progetti, più efficiente nei tuoi comportamenti, più efficace nelle tue azioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Diventa un Genio Creativo<br />Whymap: un metodo innovativo per prendere decisioni efficaci approfondimento: Diventa un Genio Creativo<br />Whymap: un metodo innovativo per prendere decisioni efficaci
Le Campane Tibetane<br />Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito Marzia Da Rold
Le Campane Tibetane
Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito
Editoriale Programma
pag. 213 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6643-223-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito. Questo libro vuole essere un affascinante viaggio che racconta la bellezza, il richiamo mistico e gli straordinari benefici dei suoni delle Campane Tibetane. Attraverso l’esperienza professionale dell’autrice, e sulla base di un approfondito contesto culturale e scientifico, ne vengono esplorate le multiformi sfaccettature che toccano ampiamente le possibilità terapeutiche, come la pratica della meditazione, nella costante consapevolezza che queste vibrazioni possono sintonizzarci con il ritmo che governa tutto ciò che è creato, entrando nel flusso della più vasta melodia universale. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Campane Tibetane<br />Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l armonia del suono per l equilibrio di corpo, mente e spirito approfondimento: Le Campane Tibetane<br />Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l armonia del suono per l equilibrio di corpo, mente e spirito
La Salute in Tasca<br />Strumenti per una nuova consapevolezza alimentare Alberto Fiorito
La Salute in Tasca
Strumenti per una nuova consapevolezza alimentare
Editoriale Programma
pag. 128 - formato: 12 x 17,5 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-66432753

€. 4.70 €. 4.46 (-5%)

Dottore, ma lei cosa mangia? Il biologico sarà veramente biologico? Ma dove trovo tutti i cibi di cui parla? Qualche volta inizio le mie conferenze con queste tre domande sorprendendo i presenti con la successiva affermazione: queste sono le domande che alla fine non mi potrete fare. Ma mentre procedo nel parlare di cibo, dei suoi segreti e soprattutto dei suoi pericoli, il desiderio di ribellione interiore porta molti dei presenti a trasgredire l’ammonimento iniziale e a chiedermi spazientiti quale sia il mio modello alimentare quotidiano. Questo accade per due ragioni: da un lato molte delle cose che dico sono conosciute, ma ci fa troppo comodo non sentircele dire. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Salute in Tasca<br />Strumenti per una nuova consapevolezza alimentare approfondimento: La Salute in Tasca<br />Strumenti per una nuova consapevolezza alimentare
La Salute in Tasca<br />Conoscerci meglio per trattarci meglio Alberto Fiorito
La Salute in Tasca
Conoscerci meglio per trattarci meglio
Editoriale Programma
pag. 124 - formato: 12 x 17,5 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6643-272-2

€. 4.70 €. 4.46 (-5%)

“Dottore, sto bene, mangio dove e come posso e non ho problemi di peso. Passo da un ristorante di lusso ad un discount dove comprare quello che mi serve al minor prezzo possibile. Ha idea di quale stress aggiungerei alla mia vita se dovessi andare a cercare un negozio di alimenti biologici, trovare il modo di fare attività fisica ed andare a letto più o meno sempre allo stesso orario rinunciando al mio bicchiere serale in compagnia?”. È vero che cambiare lo stile di vita può sembrare una fonte di stress, ma è altrettanto e ancor più vero che il percorso di salute, che passa attraverso uno stile di vita ideale, rappresenta quella fase di prevenzione primaria, ovvero quelle azioni che mirano non già a scoprire la malattia appena questa si formi, seppur errate ma ad evitarne la nascita. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Salute in Tasca<br />Conoscerci meglio per trattarci meglio approfondimento: La Salute in Tasca<br />Conoscerci meglio per trattarci meglio
La Salute in Tasca<br />Rapporto tra cibo, stile di vita e salute Alberto Fiorito
La Salute in Tasca
Rapporto tra cibo, stile di vita e salute
Editoriale Programma
pag. 137 - formato: 12 x 17,5 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6643-279-1

€. 4.70 €. 4.46 (-5%)

Ponetevi una domanda, a prima vi sta banale: per la nostra salute è più dannosa una frittura mista di pesce in un ristorante alla buona o una fetta di petto di pollo alla piastra preparata in casa e condita con del semplice olio extravergine di oliva? La risposta sembra scontata, ma la lettura di queste pagine ci aiuterà a comprendere che così non è. L’autore ci convincerà infatti, che è molto più dannoso il petto di pollo alla griglia. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Salute in Tasca<br />Rapporto tra cibo, stile di vita e salute approfondimento: La Salute in Tasca<br />Rapporto tra cibo, stile di vita e salute
Tecniche di Memoria <br />Suggerimenti, Riflessioni e Curiosità per un viaggio all'interno della Memoria M. Bonventi
Tecniche di Memoria
Suggerimenti, Riflessioni e Curiosità per un viaggio all'interno della Memoria
Editoriale Programma
pag. 172 - formato: 14 x s12 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-254-8

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

L’atto di rievocare informazioni memorizzate non è mai una banale ricerca meccanica o un semplice riconoscimento di tracce mnemoniche. Occorrono tecniche e strategie di pensiero per selezionare, all’interno delle nostre conoscenze le informazioni che desideriamo richiamare.

In questa ottica non riduttiva e meccanicistica, bensì attenta alla multiforme realtà dei fenomeni mentali, le tecniche e le strategie esposte nel libro non solo consentono di memorizzare qualsiasi tipo di informazione in modo più efficace ed efficiente, ma comportano anche un tangibile potenziamento dell'attenzione, della concentrazione, della creatività, dell'ordine e dell'organizzazione mentale, e, cosa più importante, della fiducia in se stessi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tecniche di Memoria <br />Suggerimenti, Riflessioni e Curiosità per un viaggio all interno della Memoria approfondimento: Tecniche di Memoria <br />Suggerimenti, Riflessioni e Curiosità per un viaggio all interno della Memoria
Le Melodie dell'Anima<br />Manifesto per una nuova psicologia di sintesi Francesco De Falco
Le Melodie dell'Anima
Manifesto per una nuova psicologia di sintesi
Editoriale Programma
pag. 312 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-273-9

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

La Nuova Psicologia di Sintesi offre un prezioso strumento per conoscere la nostra identità divina. Ci accompagna alla rivelazione del nostro scopo di vita e verso l’auto-guarigione psichica e spirituale. Ci guida in un viaggio, oltre lo spazio e il tempo, alla scoperta del nostro io più intimo. La Nuova Psicologia di Sintesi illustra come la nostra personalità può stringere la mano alla nostra Anima per una prima conoscenza reciproca. Lo scrittore, Francesco de Falco, è un ricercatore evolutivo e uno studioso, da molti anni, della saggezza esoterica. Durante i suoi itinerari ha acquisito conoscenze e vissuto esperienze che ora sta condividendo con altri in percorsi di gruppo, come seminari e conferenze interattive.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Melodie dell Anima<br />Manifesto per una nuova psicologia di sintesi approfondimento: Le Melodie dell Anima<br />Manifesto per una nuova psicologia di sintesi
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I Fiori di Bach ci Parlano<br />Un viaggio alla scoperta della segnatura dei 38 fiori Francesca Bonfigli
I Fiori di Bach ci Parlano
Un viaggio alla scoperta della segnatura dei 38 fiori
Editoriale Programma
pag. 280 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-251-7

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Come ha fatto il Dott. Bach a capire il nesso tra i Fiori e le tipologie umane? Cosa lo ha portato a scegliere un fiore piuttosto che un altro? E perchè proprio i Fiori e non i semi, le foglie o le radici?

Queste sono solo alcune domande che nascono spontanee quando cominciamo a scoprire i Rimedi.
Grazie ad un’osservazione accurata fatta nelle sue lunghe passeggiate nei boschi, egli poté ricavare le premesse fondamentali per il suo lavoro e la scelta avvenne sempre con criteri ben precisi: non a caso la parte floreale della pianta rappresenta il culmine energetico di tutto il suo sviluppo.
Ecco perchè nelle pagine di questo libro farete un vero e proprio viaggio alla scoperta dell’influenza che ebbe per Edward Bach l’antica Teoria della Segnatura, cioè quell’aspetto esteriore che manifestano i Fiori quasi come volessero comunicarci la loro “missione” sulla Terra. E così, leggendo queste pagine, tutto il suo lavoro e la sua sensibilità ci sorprenderanno!
   approfondimento: I Fiori di Bach ci Parlano<br />Un viaggio alla scoperta della segnatura dei 38 fiori
Ginnastica Posturale<br />Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni Santagà D. - Foffano L.
Ginnastica Posturale
Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni
Editoriale Programma
pag. 144 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-232-6

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Gli esercizi contenuti in questo libro sono sufficienti a mantenersi in salute da un punto di vista muscolo scheletrico e vanno a correggere quelle disfunzioni posturali che sono aggravate da uno stile di vita generalmente troppo sedentario, cosa che avviene per la maggior parte delle persone, ma anche da chi esegue un’attività fisica troppo intensa e, quindi, logorante come quella eseguita da alcuni sportivi o da attività lavorative ripetitive. In sintesi, questo è un manuale di base per prevenire i disturbi alla zona cervicale, lombare o in qualsiasi altro distretto corporeo che venga messo in disfunzione da un uso non equilibrato dei nostri muscoli ed articolazioni.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ginnastica Posturale<br />Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni approfondimento: Ginnastica Posturale<br />Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni
Plotone di Tassazione<br />Cosa è bene sapere per difendersi dalle tasse Monia Benini
Plotone di Tassazione
Cosa è bene sapere per difendersi dalle tasse
Editoriale Programma
pag. 208 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-266-1

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Parlare di tasse è ormai come assistere a una partita di calcio con opposte tifoserie: se sei contro l’evasione, allora sei di sinistra; se sei per una riduzione delle tasse, allora sei di destra. In base alla ‘curva’ nella quale si prende posto, si troveranno canti, inni e slogan opposti: ‘parassiti’ contro ‘ vessati’, ‘luridi evasori’ contro ‘tasse immonde’. L’obiettivo di questo testo è analizzare le tasse, la loro morsa, l’impunità dei grandi evasori; dal sistema costituzionale che prevede il pagamento dei tributi sulla base della propria capacità contributiva, al pozzo di San Patrizio dei ‘prelievi forzosi’ nelle nostre tasche. L’emergere di profonde ingiustizie e l’inefficacia delle tasse si palesano attraverso racconti, testimonianze e interviste che dimostrano quanto sia stretto il cappio attorno al collo dei contribuenti e come si sia ormai raggiunto un livello insostenibile per i cittadini e per le imprese italiane.
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Etichette: Istruzioni per l'Uso <br />Sappiamo che cosa stiamo comprando quando facciamo la spesa per il nostro mangiare? Negro Elisa
Etichette: Istruzioni per l'Uso
Sappiamo che cosa stiamo comprando quando facciamo la spesa per il nostro mangiare?
Editoriale Programma
pag. 240 - formato: 14 x 20.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-237-1

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il fattore che accomuna la maggior parte dei consumatori è lo SCARSO INTERESSE sulla qualità del prodotto e una maggior attenzione sul PREZZO. La gamma e la scelta di alimenti non è mai stata così ampia, in termini di disponibilità nei supermercati, nei negozi di alimentari specializzati e nella ristorazione. Se, da una parte, una percentuale sempre minore della popolazione è impegnata nel settore primario, dall’altra i consumatori richiedono maggiore varietà e scelta, maggior facilità, praticità di preparazione, standard di sicurezza e igiene più elevati, il tutto a prezzi accessibili. Queste richieste dei consumatori possono essere soddisfatte soltanto utilizzando moderne tecnologie di trasformazione alimentare, tra cui l’uso di una serie di additivi che si sono dimostrati efficaci a test rigorosi. Imparare a leggere le etichette diventa importante perchè ci rende consapevoli di quello che mangiamo e liberi di scegliere.
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Mi Fido di te<br />I segreti per fidarsi di se stessi e degli altri: amici, partner, figli e genitori Magda Maddalena Marconi
Mi Fido di te
I segreti per fidarsi di se stessi e degli altri: amici, partner, figli e genitori
Editoriale Programma
pag. 224 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-239-5

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La fiducia non nasce spontaneamente, ma si forma grazie a un processo relazionale in cui avviene qualcosa di molto importante tra due persone: chi offre la fiducia e sottintende “mi fido di te” e chi offre l’affidabilità e lascia intendere “puoi fidarti di me”, possibilmente in una dinamica reciproca. L’importanza della seduzione sana e il rischio di quella insana è un argomento che viene trattato per comprendere meglio cosa significhi fidarsi di qualcuno. Esistono alcune modalità per sviluppare la capacità di essere affidabili e di capire quando gli altri lo sono: la fiducia reciproca prevede che ci si ponga sullo stesso piano relazionale, decidendo di essere in buonafede e volendo che si crei una serena sicurezza in cui le due persone si abbandonano fiduciosamente.
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Auricoloterapia<br />Compendio pratico Davide Vaccarin
Auricoloterapia
Compendio pratico
Editoriale Programma
pag. 224 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-227-2

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

L’auricoloterapia è una forma di medicina complementare che si basa sull’esistenza, a livello del padiglione auricolare, di una rappresentazione dell’intero corpo umano. Questa tecnica è stata strutturata da un medico francese negli anni ‘50 in seguito a delle osservazioni fortuite su alcuni pazienti, tuttavia ha radici lontane. Tracce di rudimentali forme di auricoloterapia si riscontrano nella cultura egizia oltre che in quella cinese
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Auricoloterapia<br />Compendio pratico approfondimento: Auricoloterapia<br />Compendio pratico
Speranza Medicina e Salute<br />Come vincere il cancro e vivere più a lungo Francisco Contreras - Daniel E. Kennedy
Speranza Medicina e Salute
Come vincere il cancro e vivere più a lungo
Editoriale Programma
pag. 208 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-234-0

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

La diagnosi di un tumore può paralizzare una persona facendola sentire senza scampo. “Speranza, medicina e salute” mostra come i pazienti spesso possono convivere con il cancro, gestendolo come una malattia cronica allo stesso modo del diabete. Il Dr. Francisco Contreras, i suoi ricercatori e medici, insieme a Daniel E. Kennedy e il suo staff di psicologi hanno sviluppato un approccio avanzato al trattamento del tumore chiamato Terapia Metabolica di Contreras (CMT). La CMT integra le correnti di ricerca più recenti in materia di medicina, biologia molecolare, nutrizione e psiconeuroimmunologia. È concepita per distruggere le cellule maligne e la loro capacità di continuare a mutare, fermarne la crescita e impedire la diffusione del cancro. Il Dr. Contreras afferma: “L’obiettivo della CMT è aiutare le persone a vivere meglio e più a lungo”.
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Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare <br />Cosa pensa il nostro cervello quandoci mettiamo a dieta Monica Bossi
Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare
Cosa pensa il nostro cervello quandoci mettiamo a dieta
Editoriale Programma
pag. 240 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6643-233-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il libro perché “stare a dieta” fa ingrassare, spiega quali sono le correlazioni dinamiche tra il cibo che noi introduciamo, l’effetto sul cervello, in particolare su quella sua parte adibita alla percezione del piacere o della dipendenza, e sul corpo. Non esiste più il concetto interpretativo assoluto del cibo come “semplice” fonte calorica o di nutrienti specifici, ma anche come vettore di molecole di diversa natura che si trasformano, una volte introdotte, in informazioni di felicità o di insoddisfazione e frustrazione. Lo stesso cibo, a seconda del contesto convivale (sereno o di disagio o condizionamento) in cui lo si consuma, diviene fonte di energia pura e di piacere, facilmente digeribile, o di pesantezza e di facilità ad ingrassare. Questo libro svela cosa succede quando ci mettiamo “a dieta”, ossia cosa “pensa il nostro cervello”, come risponde il nostro corpo e il perché a volte questa reazione avviene in modo opposto all’auspicato dimagrimento prefissato!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare <br />Cosa pensa il nostro cervello quandoci mettiamo a dieta approfondimento: Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare <br />Cosa pensa il nostro cervello quandoci mettiamo a dieta

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