The Raw Experience è un viaggio gastronomico e fotografico nella cucina crudista. Mangiare crudo significa valorizzare l’essenza del cibo e nutrirsi pienamente e con gusto. Questo libro è adatto a coloro che si avvicinano per la prima volta a questa cucina e a chi vuole approfondire e apprendere nuove tecniche di trasformazione degli alimenti che ne preservano tutte le proprietà e i micronutrienti. Non da ultimo è dedicato a chi desidera nutrirsi di quella bellezza che può rendere un piatto una meravigliosa opera d’arte.

Il conflitto è parte integrante della vita, ma è il modo in cui lo affronti e lo risolvi che fa la differenza! Il tema del conflitto tocca immancabilmente le nostre vite. "So-Stare nel Conflitto" rappresenta una fondamentale chiave di comprensione e consapevolezza delle differenti situazioni conflittuali e fornisce gli strumenti per imparare a gestirle portando concreti miglioramenti in ogni ambito relazionale e di crescita personale. La visione di una avvocata (MariaClaudia Perego), che ogni giorno “mette le mani” nelle relazioni conflittuali con l’intento di sanarle, e di una psicologa (Laura Pirotta) esperta di neuroscienze, si intrecciano per dare vita a un testo polifunzionale da cui trarre spunto per affrontare le sfide di ogni giorno.

Ripararsi significa scoprire e riappropriarsi delle proprie capacità adattive e funzionali, attraverso un percorso di autoguarigione. Il libro contiene l’esposizione teorica delle più importanti scoperte riguardanti la neuroplasticità del cervello e del sistema nervoso centrale, ed è anche il racconto di un percorso che conduce il lettore dal buio della malattia, intesa come infermità, alla luce dell’accettare l’unicità del proprio corpo, comprendendone le peculiarità presenti o nuove e acquisendo capacità e conoscenze di sé. Ripararsi è un’opera che prende in esame il tema della riabilitazione, partendo da un’esperienza condotta in gruppo. 

La mediazione è una risorsa decisiva per superare quegli ostacoli che spesso fanno incagliare le trattative, a condizione che venga interpretata nel modo giusto da parte e avvocato insieme, in un gioco di squadra nel quale ciascuno ha un proprio ruolo, chiaro, distinto e ugualmente decisivo. E se è vero che la mediazione, per funzionare bene, richiede alla parte di giocare un ruolo attivo, assumendosi la responsabilità delle proprie decisioni, è altrettanto vero che quello che fa l’avvocato che ha padronanza e consapevolezza delle dinamiche della mediazione è un fattore parimenti determinante. L’avvocato che apre ai propri clienti la strada della mediazione contribuisce a un’evoluzione della nostra società verso una cultura della risoluzione pacifica dei disaccordi. In questo senso l’avvocato può essere anche un agente di cambiamento del mondo in cui viviamo.

La prima parte di questo libro descrive principi, fisiologia e teoria della Medicina Tradizionale Cinese, ed è corredata da schemi, tabelle e oltre 80 tavole anatomiche. La seconda parte tratta gli effetti fisiologici delle tecniche esterne di terapia e spiega dettagliatamente le metodologie di coppettazione con e senza l’uso del fuoco. Conclude il libro la descrizione della moxibustione e di altre tecniche esterne. L’apprendimento delle procedure è supportato da oltre 300 foto a colori e da video didattici. Questo manuale teorico-pratico mira alla diffusione di metodologie utili alla risoluzione di processi infiammatori, edema, dolori muscolari e articolari, anche cronicizzati; e di terapie che intervengono negli stati alterati della sfera psichica, risolvono stati influenzali, febbre, tosse, patologie polmonari, disturbi epatici e gastrointestinali. All’interno del libro è indicato come accedere a un videocorso in cui l’autrice mostra come eseguire le tecniche descritte. Durata: 70 minuti.

In questo libro vengono descritte le piante officinali e i fitocomplementi ai quali si affida la naturopatia per favorire l’equilibrio della persona e preservarne la salute. Nella prima parte del libro si trovano alcune informazioni di base, essenziali per una corretta comprensione e un buon impiego di questi preziosi rimedi nella pratica naturopatica. La seconda parte è strutturata come un manuale di uso pratico suddiviso in schede dove sono indicate le attività e i suggerimenti di utilizzo di ogni pianta. La terza parte, infine, è dedicata agli schemi di applicazione suddivisi nei diversi sistemi e apparati. Per primi vengono trattati i tre grandi sistemi di relazione: quello immunitario, quello endocrino e quello nervoso, e a seguire tutti gli apparati in ordine alfabetico. Conclude il libro un breve glossario dei termini botanici.

Questo libro propone numerose tecniche di guarigione che intervengono sui piani sottili, dove si originano squilibri e disarmonie. Dopo una approfondita spiegazione dei principi universali dell’energia, della fisiologia del corpo energetico, dei principi di guarigione eterico-fisica ed eterico-psichica, sono presentati trattamenti di pulizia dell’aura, di riequilibrio dei chakra e tecniche avanzate per i vari disturbi fisici e psichici. Vengono inoltre proposte ulteriori applicazioni dell’energia, come la creazione di scudi di protezione sul piano eterico-fisico, sul piano emotivo e tecniche di co-creazione di gruppo. Il libro contiene gli accessi a un videocorso che vi condurrà alla scoperta della percezione tattile dell’energia, dell’aura e dei chakra, oltre a numerosi esercizi con visualizzazioni e meditazioni. Ki Therapy è un manuale teorico e pratico che vi condurrà alla scoperta di tecniche energetiche da applicare nella terapia e auto-terapia vibrazionale. 

Lo Skanda Purana è un testo sacro della tradizione indovedica. È dedicato principalmente alla vita e alle opere di Skanda o Karttikeya, figlio di Shiva e Parvati. Contiene una serie di dialoghi tra Shiva e Parvati, nei quali Shiva racconta e spiega dei luoghi di pellegrinaggio dove molte persone hanno potuto ottenere moksha, la liberazione. Questo libro racchiude le più belle e coinvolgenti storie dello Skanda Purana. "In quello stesso momento, senza sapere perché, sulle cime dell’Himalaya Shiva e Parvati si riempirono di gioia. Il sesto senso materno aveva reso Parvati consapevole della nascita di Skanda. A confermare ciò arrivò anche il saggio Narada che le diede la buona notizia. Shiva andò sulle rive del Ganga con tutto il suo seguito per incontrare il ragazzo. Fu subito festa: i deva suonavano e i saggi cantavano inni. Parvati prese il fanciullo e se lo portò al seno. 

Gli archetipi sono i modelli più antichi e profondi del funzionamento psichico. Sono le radici dell’anima che governano le prospettive attraverso cui vediamo noi stessi e il mondo. Sono le ombre universali dell’inconscio collettivo. I dodici archetipi sono all’interno di noi, protagonisti del nostro divenire, nascosti nei meandri della mente, nei circuiti del nostro encefalo e agiscono in ogni momento e situazione. Immaginiamoci come Gesù a tavola con i suoi dodici apostoli nel Cenacolo di Leonardo. Tutti hanno i loro bisogni, le loro esigenze, le loro preferenze. Noi abbiamo il compito di esaudirli, uno per uno, scegliendo per ciascuno il meglio, non dimenticando mai di spezzare quel pane che è il vero alimento comune a tutti loro.

L’Integrative Law è un movimento che unisce avvocati di molte nazionalità nella condivisione di un nuovo approccio in cui si predilige il dialogo al dibattito e si cercano soluzioni sostenibili per tutti i soggetti coinvolti. In questo contesto nascono in Conscious Contracts, uno strumento straordinario per la cura delle relazioni. Con i Conscious Contracts è possibile dare spazio all’individualità di ogni persona, avendo ben chiaro che siamo parte di una rete di interconnessioni imprescindibile e non monadi isolate. L’obiettivo non è, ovviamente, stravolgere l’ordinamento su cui da secoli si basa il vivere civile, ma integrarlo con pratiche che pongano l’essere umano e la cura della relazione al centro del nostro agire. Il sistema deve evolvere da dentro, senza reali e traumatiche rotture che compromettano l’ordinamento giuridico, ma attraverso passi di profonda consapevolezza in risposta a un contesto sociale che modifica lentamente le proprie istanze.

È la scelta di viaggiare in più direzioni, attraversando dei luoghi inaccessibili alla sola mente, per ascoltare ed essere con chi vorrà muoversi all’interno di un paradigma più olistico ed esplorare il proprio mondo interiore, a guidare l’autore in questa sua condivisione. Le discipline del benessere diventano degli strumenti nelle mani del counselor, mentre la creatività, le risorse e il ciclo delle esperienze del cliente sembrano affrettarsi come se fossero su una Ruota di Medicina. È il pensiero degli antichi sciamani a fare eco tra le pareti dello studio del terapeuta che, adesso, può costruire il proprio spazio ad opera d’arte. E ancora una volta, saranno le qualità degli oli essenziali, nel loro aspetto più evocativo, ma non soltanto, a formare le scie sulle quali volare.

Non può esserci salute senza libertà. Qualsiasi tentativo di promuovere in maniera coatta la salute o quella che si ritiene tale, anche se animato dalle migliori intenzioni, si trasforma nel suo contrario. Nessuna terapia è priva di effetti indesiderati, tanto più quando gli interventi sanitari sono manovrati anche da interessi economici. L’industria della salute è innanzitutto al servizio di se stessa. Gerd Reuther, medico e autore di best seller, in questo libro ripercorre criticamente 2500 anni di storia medica europea. Non importa se nella Grecia antica o nella crisi da Coronavirus: sotto il pretesto di una presunta scientificità - l’autore evidenzia con un’attenta e scrupolosa narrazione - la salute e il bene dei pazienti sono sempre stati messi in secondo piano. Fintanto che l’ideologia cristiana ha dominato la medicina, le guarigioni operate dagli uomini rappresentavano una sgradita concorrenza per il privilegio della Chiesa di dispensare la salute. Dall’inizio del XX secolo il complesso medico-industriale ammette le guarigioni solo in casi eccezionali, perché la salute è un business meno redditizio della malattia. Oggi a dominare la medicina al posto delle eresie clericali sono i dogmi farmaceutici, consolidati dai premi Nobel e idealizzati come cambiamenti di paradigma. L’obiettivo è un esercito di malati cronici: troppo sani per morire, ma troppo malati per vivere indisturbati senza ricorrere alla medicina.

Nella nostra memoria sono custoditi e celati innumerevoli attimi, dolori e gioie inespressi che solo un percorso evocativo, come quello richiamato dagli oli essenziali, potrà riportare in superficie e risanare. I colori, le immagini e le emozioni riaffioreranno dal profondo con la stessa freschezza della prima volta. A causa dei meccanismi misteriosi che la nostra mente attua per proteggerci, spesso offuschiamo il nostro cammino. Grazie alla forza guaritrice degli oli essenziali, all’olfatto e al sistema limbico del nostro cervello, a cui questo senso è direttamente collegato, saremo guidati alla ricerca del benessere interiore. Ma sarà la Ruota di Medicina, il più antico strumento di indagine e crescita spirituale, eredità dei popoli Nativi, il veicolo sul quale viaggeremo per ritrovarci, scoprire chi siamo veramente e dove stiamo andando. Questo libro unisce due discipline olistiche che si completano in modo straordinario: l’aromaterapia e lo sciamanesimo. L’aromaterapia, un potentissimo strumento di indagine e guarigione, viene inserita in un sistema antico e sacro, in cui la rappresentazione simbolica si realizza attraverso il viaggio olfattivo. 

Grazie a una sintesi del rivoluzionario lavoro di ricerca biomedica del dottor Rick Geerd Hamer, questo libro ci invita a riflettere sul rapporto che abbiamo con la malattia, fino a condurci al suo senso bioevolutivo. L’invito è rivolto allo sviluppo di una ecologia della mente e del corpo e a una consapevolezza più ampia e critica del nostro essere, necessaria a concepire e affrontare i fenomeni e gli eventi biologici che chiamiamo “malattia” e “guarigione”, in un modo più consono e sensato. A dispetto di quanto la medicina ufficiale pretende, illudendosi e illudendo di estirparla o guarirla definitivamente, la malattia è e sarà sempre una parte imprescindibile dell’esistenza di ogni essere vivente, una delle espressioni necessarie al miglioramento evolutivo.

l koji è una muffa dagli eccezionali poteri trasformativi. Si tratta dell'Aspergillus oryzae, che quando si sviluppa su cereali o altri substrati, produce un vero e proprio tesoro di enzimi, consistenze e sapori. Koji Alchemy racconta i processi e le tecniche per fermentare il cibo con il koji, quel microrganismo che da migliaia di anni viene utilizzato nella cucina asiatica per ottenere i tipici sapori umami, ormai conosciuti e ricercati in tutto il mondo. Con il koji vengono prodotti salsa di soia, miso, amazake, sake, ma non solo. La magia del koji, come dimostra questo libro, può andare oltre, perché può essere utilizzato anche per ottenere stagionature rapide di salumi e formaggi, anche vegetali, e per la preparazione di tanti altri alimenti, rivoluzionando la creazione dei cibi fermentati e dei loro profili aromatici. Gli autori e pluripremiati chef Rich Shih e Jeremy Umansky, riconosciuti come i più grandi esperti di questo ingrediente, ci guidano sull'utilizzo moderno del koji. Con il loro lavoro hanno ispirato moltissimi appassionati e professionisti della fermentazione. Prefazione di Sandor Ellix Katz.