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Il Punto d'Incontro
Le Edizioni Il Punto d’Incontro nascono nel 1987 dalla sinergia di un gruppo di 4 amici. La voglia di veder pubblicati alcuni titoli ai quali nessun editore era interessato è stato il primo stimolo alla creazione della nostra casa editrice. L'intrenzione è di essere un ipotetico luogo di incontro tra culture e tradizioni diverse e di poter offrire ai lettori punti di vista alternativi rispetto a tematiche quali la salute, la saggezza, la spiritualità, la conoscenza, sotto diverse angolazioni di osservazione della realtà che ci circonda, poichè ampliare il proprio raggio di osservazione permette di conoscere meglio se stessi e gli altri.
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Kroger Ilona
Dimagrire con il Tapping
Come perdere peso in modo facile, sano e naturale
Il Punto d'Incontro
pag. 176 - formato: 17 x 22 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-074-9
€. 11.90
€. 11.30 (-5%)
Da anni provi un intenso desiderio di un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma che non riesci a eliminare? Dimagrire con il tapping ti aiuterà a farlo scomparire senza difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica e opprimenti imposizioni. Le diete sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece l'effetto yo-yo, in cui, nonostante la ferrea disciplina, a un dimagrimento più o meno faticoso segue un aumento di peso persino maggiore di quello di partenza. Dietro ai chili di troppo, infatti, non c'è una voglia incontrollabile di dolci o grassi. Il vero colpevole è ciò che fa emergere quel desiderio: frustrazione, rabbia, stress, ansia ecc.
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DISPONIBILE
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Jones Caroline
Quinoa, il Superalimento
Proprietà nutritive e squisite ricette
Il Punto d'Incontro
pag. 144 - formato: 12 x 17 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-070-1
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
La quinoa si distingue per l'alto contenuto proteico e la totale assenza di glutine. Si cucina in pochi minuti, dona un senso di sazietà, ha un basso tenore calorico, è saporita, povera di grassi e nutre con leggerezza. È anche la risposta ai problemi di intolleranza al glutine e a tante diete iperproteiche a base di carne, con tutti i problemi a esse collegati. Divenuta molto popolare negli ultimi anni, la quinoa è un vero superalimento completo, ricco di sostanze nutritive. È anche uno dei pochi vegetali che racchiudono tutti gli aminoacidi essenziali, il che la rende un alimento ideale per chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana. Si presta a piatti veloci e sani, ma anche a portate più elaborate che possono donare un tocco di originalità ai vostri menù.
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Roeder G.
Più Giovani e in Forma con il Metodo Kneipp
I benefici dell'idroterapia a casa tua
Il Punto d'Incontro
pag. 128 - formato: 12 x 17 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-072-5
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
L'idroterapia del metodo Kneipp offre tecniche facili ed efficaci da utilizzare in tutta sicurezza a casa tua per ottenere un benessere psicofisico profondo e duraturo. Con strumenti che usi tutti i giorni e semplici procedure come getti d’acqua calda e fredda, bagni, frizioni, compresse e impacchi, l'idroterapia Kneipp ti consente di ottenere nella comodità della tua abitazione numerosi benefici per la salute e risolvere in tutta naturalezza vari problemi, tra cui:
•Cattiva circolazione sanguigna •Disturbi cardiaci •Mal di testa •Raffreddore •Influenza e febbre •Reumatismi e artrite •Problemi digestivi •Insonnia •Disfunzioni sessuali •Stress ecc.
Inoltre, ricette semplici, sane e gustose, in accordo con i principi delle cure Kneipp, ti aiutano ad abbracciare uno stile di vita più sano e a potenziare i benefici dell’idroterapia grazie a un modo di alimentarsi in armonia con le leggi della natura.
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Gerard Edde
Le Migliori Piante Medicinali
42 erbe per curarsi con l'energia della natura
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 12 x 17 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-066-4
€. 7.90
€. 7.50 (-5%)
Attingendo a tradizioni millenarie come quella ayurvedica, siberiana, nativa americana e celtica, Gérard Edde descrive il profilo energetico, l’azione terapeutica e le modalità di utilizzo di ciascuna pianta in un'esauriente guida tascabile che unisce praticità di consultazione e informazioni approfondite sulle 42 erbe e spezie più ricche di virtù medicinali. Succhi, sciroppi, tinture madri, macerati, oli da massaggio, decotti e cataplasmi saranno alcuni degli strumenti con cui potrai trasformarti in un potente alchimista del tuo benessere. Completano l'opera un utile elenco dei sintomi, delle piante corrispondenti e dei rispettivi meridiani dell'agopuntura, e interessanti considerazioni sulle piante e le energie planetarie secondo gli alchimisti.
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C. Soria - B. Davis - V. Melina
La Rivoluzione Crudista
Tornare in forma senza rinunciare al gusto
Il Punto d'Incontro
pag. 272 - formato: 17 x 22 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-064-0
€. 13.90
€. 13.20 (-5%)
La più importante tendenza dietetica del 21° secolo! Il crudismo (raw food) è un rivoluzionario approccio alimentare che sta riscuotendo un successo sempre più ampio grazie ai suoi comprovati benefici per la salute. Prevede l’uso di alimenti non cotti e non elaborati a livello industriale, preferibilmente biologici. Questo metodo fa sì che gli alimenti conservino intatte tutte le loro sostanze nutritive (vitamine, minerali, enzimi ecc.), diventando così uno strumento per mantenere il corpo sano, giovane e in forma.
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Odoul Michel
Dimmi Quando ti fa Male e ti Dirò Perché
Miti corporei e cicli di vita.
Il Punto d'Incontro
pag. 272 - formato: 17 x 22 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-057-2
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Perché a 12 anni ti capita un incidente, a 21 soffri di una grave malattia, a 42 hai un infarto o a 63 un ictus? Possono sembrare casualità, invece rispondono a uno schema temporale ben preciso che può permetterti di rispondere alla domanda: “Perché proprio ora?”. Michel Odoul esplora il concetto della temporalità nella vita e dimostra che i cicli, essendo in risonanza con la psiche e con le cellule del corpo, esercitano una forte influenza sull’organismo, la salute, la malattia e gli eventi che consideriamo “esterni”.
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Jason Betzinez
Ho Combattuto con Geronimo
La straordinaria testimonianza di un guerriero apache.
Il Punto d'Incontro
pag. 256 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-063-3
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Ho combattuto con Geronimo è l’affascinante storia di un Apache che percorre un cammino ricco di eventi e colpi di scena, sullo sfondo di una sconfinata libertà tra montagne e praterie. Cugino del grande Geronimo, Betzinez rivive i suoi anni sul sentiero di guerra con il capo apache, descrivendo la vita quotidiana nell’accampamento, fino al reinsediamento in Arizona.
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Kate Figes
Amore, Fedeltà, Bugie e Tradimento
Come vivere bene le relazioni e sopravvivere a crisi e rotture
Il Punto d'Incontro
pag. 256 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-058-9
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
La fedeltà ha lo stesso significato per tutti? Perché alcune persone tradiscono e altre no? Attraverso testimonianze narrate da chi ha tradito e da chi ha subito un tradimento, Kate Figes affronta le domande fondamentali sull’amore e sulla vita di coppia, esamina la monogamia e ciò che essa rappresenta, e offre illuminanti soluzioni per gestire l’infedeltà sessuale e ritrovare la serenità. Superando tabù e censure, Amore, fedeltà, bugie e tradimento va dritto al punto e risponde a tutte le domande che non avremmo mai osato fare sulla fedeltà, gli inganni e come uscire indenni da un rapporto andato in frantumi.
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Andrea Bizzocchi
Euroballe
La favola che non si può uscire dall’euro e come farlo prima di affondare
Il Punto d'Incontro
pag. 288 - formato: 12 x 17 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-055-8
€. 10.90
€. 10.35 (-5%)
Nonostante la devastante situazione economica e sociale che la moneta unica ha generato, uno stuolo di economisti convenzionali (usciti dalle università sovvenzionate e controllate dall’élite finanziaria che ci ha trascinati nella situazione attuale) si affanna a proporre soluzioni per modificare e/o aggiustare l’euro, in sintesi per salvarlo da se stesso. Svelando il reale percorso storico che ha portato alla nascita della moneta unica europea (di cui le popolazioni sono state tenute all’oscuro) e distruggendo i luoghi comuni con cui l’euro ci è stato “venduto” (integrazione culturale, sociale, politica ed economica), Andrea Bizzocchi mostra che in realtà una soluzione al problema dell’euro esiste ed è praticabile da subito: decretarne la fine e tornare alla moneta nazionale per far risorgere una democrazia degna di questo nome e dare un futuro all’Italia, che di risorse, nonostante vogliano farci credere il contrario, ne ha ancora tante (e fanno gola a molti...).
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Pamela Wartian Smith
Perché non Riesci a Dimagrire
Capire significa riuscirci!
Il Punto d'Incontro
pag. 304 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-045-9
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Hai provato una dieta dopo l’altra. Hai sfogliato riviste e siti. Hai seguito i più famosi “guru” del dimagrimento. Il tutto senza risultati? Non gettare la spugna! Ora hai in mano la soluzione! Con uno stile chiaro e lineare, che va dritto al punto, Pamela Wartian Smith illustra i 18 principali motivi per cui fai fatica a perdere peso. Ti aiuta a riconoscere i tuoi errori e ti spiega come puoi superare gli ostacoli che ti impediscono di avere un corpo più snello.
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Mario Chaput
Metodi Naturali per Curare Allergie e Intolleranze
Il Punto d'Incontro
pag. 224 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-051-0
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Le allergie e le intolleranze non si limitano a esprimersi attraverso sintomi specifici, ma tendono anche ad aggravare malattie quali asma, eczema, artrite, sclerosi multipla e problemi autoimmuni. Frutto di approfondite ricerche scientifiche, Metodi naturali per curare allergie e intolleranze ci aiuta a capire meglio il meccanismo della sindrome allergica e a orientarci con maggior sicurezza nella giungla dei possibili trattamenti. Presentando soluzioni naturali adatte a ogni caso, ricco di consigli su alimentazione, stile di vita e integratori naturali, espone anche i test per valutare il grado di sensibilità a determinate allergie o intolleranze che sfuggono agli esami clinici.
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Marie-Pier Lavoie
Luminoterapia
Il bagno di luce che dona energia e buonumore
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-052-7
€. 10.90
€. 10.35 (-5%)
Quasi il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia.
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Windy Dryden
Trasforma Otto Emozioni Letali in Emozioni Sane
Suggerimenti e tecniche per affrontare ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia
Il Punto d'Incontro
pag. 176 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-054-1
€. 11.90
€. 11.30 (-5%)
Ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia sono emozioni definite “letali”, perché le conseguenze sulla psiche e sul fisico possono rivelarsi devastanti. Le emozioni negative, sebbene possano costituire una spontanea risposta alle avversità della vita, qualcosa che nasce naturalmente di fronte a un evento drammatico, non devono però necessariamente ripercuotersi sulla salute. Invece di “guastarti il sangue”, puoi viverle in modo sano e farle diventare un'opportunità!
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Gertrud Hirschi
Il Potere dei Mudra
Equilibrio, vitalità e serenità con lo yoga delle mani
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 12 x 17 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-056-5
€. 8.90
€. 8.45 (-5%)
Gertrud Hirschi, nota esperta di yoga, propone una serie di mudra (posizioni yoga delle mani), accompagnati da affermazioni capaci di offrirti un immediato benessere psicofisico. Queste tecniche semplici e di facile attuazione ti aiutano a ritrovare l’equilibrio, la tranquillità e la vitalità. Lo stress che hai accumulato in una giornata di lavoro può essere allentato in modo rapido ed efficace ovunque ti trovi adottando determinate posizioni delle mani.
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Ristampa
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Peter Bongiorno
E Se non Fosse Depressione?
Un approccio innovativo e la soluzione definitiva
Il Punto d'Incontro
pag. 288 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88--6820-047-3
€. 13.90
€. 13.20 (-5%)
Ti senti giù di corda ma non vuoi saperne degli antidepressivi? Hai provato vari farmaci ma i risultati non ti sono sembrati soddisfacenti? Ti chiedi perché gli altri sono felici e tu no? Peter Bongiorno ti offre le risposte che cercavi: il suo programma per guarire in maniera definitiva dalla depressione ha dimostrato tutta la sua efficacia anche nei casi più complessi. La depressione affonda spesso le radici in disturbi di tipo fisico più che mentale. Anche quando sembra causata da momenti difficili della tua vita, l'esposizione allo stress intenso e prolungato può non trovare il giusto supporto del tuo organismo, se questo è già prostrato a causa di carenze vitaminiche e minerali, disidratazione, squilibri tiroidei, alimentazione inadeguata, infiammazioni croniche e scarsa esposizione alla luce diurna. In questi casi, i farmaci antidepressivi non sono l’unica opzione.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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