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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Maerl De Saint Clar
Ricette ricche di proteine vegetali
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-286-4
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
La principale fonte di proteine che consumiamo è di origine animale, e tale consumo, spesso eccessivo nei Paesi occidentali, procura qualche problema di salute. Le proteine sono indispensabili, ma è necessario che siano giudiziosamente scelte e assunte nella giusta quantità. Diminuire il consumo di proteine animali sostituendole in parte con proteine vegetali è certamente benefico alla salute. Le proteine vegetali sono gustose e possiedono qualità energetiche e nutritive di prim’ordine. Questo libro vi propone ricette facili da eseguire, economiche, buonissime, salutari.
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Marzouk M.
Ricette senza colesterolo
Red Edizioni
pag. 80 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-285-7
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
L’ eccesso di colesterolo nel sangue, o ipercolesterolemia, rappresenta oggi uno dei maggiori e più diffusi problemi di salute. Un gran numero di studi ha dimostrato la sicura correlazione tra ipercolesterolemia e disturbi cardiaci. L’eccesso di colesterolo dipende in larga misura da errate abitudini alimentari, perciò è necessario prevenirlo e curarlo con un’alimentazione attenta soprattutto a limitare e a selezionare i grassi. Mangiare ‘leggero’ non significa però mangiare piatti senza sapore. È quanto dimostra questo libro, che propone ricette squisite, capaci di conservare il gusto autentico e pieno degli ingredienti, ma tanto povere di colesterolo da farvi dimenticare che siete ‘a regime’.
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Mignonac A.
Ricette rapide e leggere
Red Edizioni
pag. 78 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-284-0
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
È opinione comune che piatti freddi veloci, tartine, pizze, torte e spuntini in genere siano incompatibili con un’alimentazione equilibrata. Tutto falso! Questo libro dimostra che è possibile preparare rapidamente piatti semplici e dietologicamente inappuntabili seguendo le regole di base dell’equilibrio alimentare. Insegna a preparare in un batter d’occhio piatti semplici e squisiti, appetitose tartine e molte altre leccornie salutari componendo sapientemente gli ingredienti dei vari gruppi alimentari. Indica inoltre con quale frequenza consumare le varie preparazioni.
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Rachel Dornier
Ricette con pochi zuccheri
Red Edizioni
pag. 80 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-287-1
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Indice glicemico, fruttosio, lipidi, glucidi, fibre, glucosio… Sono termini e concetti non sempre chiari, fra i quali non è facile orientarsi. Questo libro vi aiuterà a familiarizzare con questi termini, permettendovi di evitare i rischi di scompensi e del diabete. Conoscerete l’azione dei glucidi (gli zuccheri) e sarete così in grado di evitare i picchi di iperglicemia. Imparerete a moderare il consumo di lipidi (i grassi) e a scegliere quelli benefici alla salute. Evitando rigide restrizioni, questo libro suggerisce piatti molto gustosi, ma con pochissimi grassi e zuccheri.
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Purves L.
Come non essere una famiglia perfetta
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-283-3
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Le famiglie 'perfette' vivono in case ordinatissime, hanno bambini bravi e studiosi, non litigano mai, fanno belle gite tutti insieme...
Le famiglie vere invece, vivono in case disordinate, con mucchi di scarpe sotto i letti e bagni invasi da panni sporchi, hanno bambini disobbedienti e poco studiosi che non esitano a litigare e ad alzare la voce... Che cosa fare per sopravvivere serenamente se si appartiene a una famiglia vera? Il trucco è non drammatizzare: bastano un po' di buon senso, fantasia, qualche regola da seguire, e soprattutto una bella dose di umorismo.
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Enrico Corsi
Massaggio per i bambini
i benefici fisici e psicologici
Red Edizioni
pag. 83 - formato: 19 x 23,5 cm. - ISBN. 978-88-573-0322-2
€. 16.90
€. 16.05 (-5%)
Il beneficio e il piacere che si ottengono dalle terapie manuali non sono riservati solo agli adulti. Il bambino dal massaggio ottiene un importante aiuto al suo sviluppo fisico e psichico.Le potenzialità di prevenzione e di cura delle terapie manuali si esaltano se praticate su bambini in tenera età. Oltreché salute il massaggio esprime desiderio di accudimento; è dunque un gesto di amore e di lungimiranza che i genitori rivolgono ai propri figli, ricevendone in cambio un’esperienza unica.
Le sequenze esposte in questo testo vengono praticate dalla Scuola di massaggio tradizionale thailandese, che spicca fra le diverse scuole per efficacia e straordinaria semplicità di esecuzione.
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Nessia Laniado
Sessualità e bambini
Red Edizioni
pag. 112 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-265-9
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Questo libro suggerisce la strada per indirizzare i bambini verso questa sessualità piena e serena. Prima ancora che nei genitali, infatti, la sessualità affonda le sue radici nei sentimenti e nelle emozioni, un argomento arduo e talvolta imbarazzante anche per i genitori che vogliono essere aperti, attenti e comprensivi. Gli esperti parlano di sessualità infantile, da non confondere con la pura genitalità. Ma che cosa vuol dire sessualità riferita ai bambini? Che relazione c’è tra la loro gioiosa, confusa ricerca del piacere, attraverso le carezze, la suzione, l’odorato, e il piacere sensuale come lo intendono i grandi? La sessualità matura e sana è legata a due impulsi inestricabilmente connessi: il desiderio di incontro con l’altro, che comprende aspetti come la corporeità, i sentimenti d’amore e d’affetto, e l’espressione di sé, l’accettazione e la cura del proprio corpo, il senso della propria identità e unicità.
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S. J. Bilsborough
Perché non riesco a dimagrire?
Red Edizioni
pag. 140 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-263-5
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
Il dimagrimento, salvo il caso di vere disfunzioni metaboliche o ormonali, è una questione di semplice bilancio energetico: se ingeriamo più calorie di quante ne consumiamo, certamente ingrassiamo. In molte persone esiste una specie di ‘campanello d’allarme’ che le rende consapevoli quando stanno per compiere un eccesso alimentare; ma in moltissime altre persone questa sensibilità non esiste. Ecco allora che si mangia non per vero bisogno fisiologico, ma per golosità, compensazioni, errate abitudini familiari. Imparando a calcolare l’energia che si incamera ogni giorno attraverso un’analisi degli alimenti, è possibile selezionare gli alimenti sazianti ma poco calorici da quelli molto calorici e privi di sostanze nutrienti.
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Laniado - Pietra
L'invenzione della mamma
Red Edizioni
pag. 124 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-266-6
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Rivendicazioni, rabbia, aspettative, rimpianti, tenerezze. Il rapporto tra la madre «il primo oggetto di amore e nostalgia », come scriveva Sigmund Freud, il fondatore della psicanalisi, e il figlio adolescente non si può evitare.
Figli si nasce, madri si diventa. È un rapporto che si costruisce attraverso gesti quotidiani, errori, sofferenze, momenti di sintonia e di conflitto. E non si tratta di una questione biologica: lo dimostrano le storie di mamme che abbandonano i figli e di donne che diventano madri adottando un bambino, ma anche i miti, le leggende, le autobiografie, i romanzi.
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Massa B.
Biopsicoestetica
Red Edizioni
pag. 141 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-264-2
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
La tradizionale medicina estetica ha inteso finora valorizzare soprattutto l’aspetto esteriore della persona, ovvero l’apparire a scapito dell’essere.
In realtà la bellezza vera è il risultato di una armonica sintonia tra il corpo e la mente: è questo il traguardo che si propone di raggiungere la Biopsicoestetica.
Ogni essere umano porta con sé, fin dalla nascita, un patrimonio di potenzialità suscettibili di emergere nel corso dello sviluppo. Scopo della Biopsicoestetica è insegnare a mantenere integro questo capitale offerto dalla natura, a potenziarlo nei limiti del possibile e, dando ascolto ai tanti segnali che l’organismo continuamente invia, a difenderlo dalle tante negatività legate all’ambiente e alla condotta di vita.
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Joan Rubin-Deutsch
Perché non riesco ad essere come vorrei
i condizionamenti dell'infanzia
Red Edizioni
pag. 140 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-243-7
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Questo libro ci insegna a riconoscere e a superare i ruoli e gli schemi interiorizzati fin dall’infanzia che ci impediscono di esprimerci nel corso della vita con l’autenticità e la libertà che potrebbero renderci felici.
Tutti noi, anche coloro che hanno avuto buoni genitori, hanno subìto da essi nel corso dell’infanzia un influsso condizionante, che spesso non ha tenuto conto dell’unicità della persona con tutte le sue luci e le sue debolezze. È nostro compito, fruttuoso come nessun altro, scoprire a mano a mano le nostre più vere caratteristiche per poterle rispettare, farle evolvere e maturare, e agire in armonia con esse. È questo il processo definito dalla psicologia junghiana ‘processo di identificazione’, vero compito e obiettivo della vita umana.
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Schellenbaum P.
Si per amore
Red Edizioni
pag. 173 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-242-0
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
Vent’anni fa Peter Schellenbaum, il grande analista junghiano, con il suo bestseller Il no in amore indicava la necessità di dire no mentre si ama, ovvero di difendere o conquistare i propri spazi di libertà e di autonomia all’interno della coppia.
In questo suo libro-intervista Schellenbaum fa rivivere pensieri che vent’anni fa hanno toccato e smosso molte persone, e li riannoda adeguandoli alla situazione attuale. Affronta temi quali la coppia, la sessualità, l’omosessualità, la società, l’autorealizzazione, il rapporto con la morte e la religione. Si mette in gioco in prima persona, raccontando le proprie esperienze private e professionali. Soltanto quando a muoverci è l’amore, afferma, siamo in grado di superare la tendenza innata al rifiuto: le motivazioni razionali non bastano a farci dire questo sì incondizionato a tutti gli aspetti della nostra vita e al mondo.
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Hahege J.C.
Il potere della seduzione
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-154-6
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Stilisti, personaggi della TV, del cinema e soprattutto della pubblicità hanno diffuso un equivoco: bellezza = seduzione.
L’autore, specialista in chirurgia estetica, sottolinea le conseguenze emotive (alienazione, rifiuto di sé, infelicità) che questa confusione tra due concetti ben distinti e non sovrapponibili può creare a prescindere da fattori quali età e condizione sociale.
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Savage E.
Ritagliarsi un proprio spazio
il segreto per riuscire in amore
Red Edizioni
pag. 224 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-179-9
€. 16.50
€. 15.67 (-5%)
La vita di coppia comporta condivisione, ma entrambi i partner hanno bisogno di ritagliarsi un’area di autonomia personale e prevedere uno spazio in cui sviluppare i propri interessi. Nel libro vengono affrontate tutte le tematiche collegate alla vita di coppia: intimità, sentimenti, ansie, denaro, gestione del tempo, stili comunicativi, dinamiche interpersonali; per ciascuna di esse si elencano le ‘trappole’ in cui anche le coppie più serene e avvedute rischiano di cadere e vengono proposte varie soluzioni per trasformare eventi negativi in occasioni di comprensione e di reciproca crescita. Il libro offre suggerimenti ai lettori perché compiano un esame approfondito per prevenire eventuali incomprensioni o anche per comprendere errori passati.
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Leleu G.
Fedeltà e infedeltà
nel rapporto di coppia
Red Edizioni
pag. 184 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-175-1
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
La fedeltà e l’infedeltà vengono esaminate in questo libro sotto un profilo psicologico, biologico e storico-sociologico.
Dopo aver analizzato attentamente le cause dell’infedeltà (genetiche, connesse alle esperienze infantili, al tipo di rapporto di coppia, all’influenza del costume sociale, al mancato soddisfacimento affettivo, sessuale, di comunicazione e di realizzazione di se stessi), ne vengono esaminate le conseguenze emotive (gelosia, infelicità, depressione) e pratiche (separazione, riconquista del partner, perdono).
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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