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Mediterranee
Mediterranee è una storica casa editrice romana che, dagli anni 50', pubblica un vastissimo catalogo di testi su parapsicologia, esoterismo e ricerca spirituale sia di ambito occidentale che orientale, pratiche magiche e preziose ristampe dei testi occultistici, testi e manuali sulle arti marziali, le medicine naturali e le tecniche olistiche. Diversi tra i più importanti autori mondiali di queste discipline sono tradotti in italiano per i tipi delle edizioni Mediterranee.

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Macrobiotica in Movimento<br />Yin e yang nella dinamica delle spirali

Polatin Betsy
Macrobiotica in Movimento
Yin e yang nella dinamica delle spirali
Mediterranee
pag. 288 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-1039-0

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Il movimento nasce dalla polarità esistente tra i sistemi di alta e bassa pressione, della corrente negativo-positivo, espansione-contrazione. Come esseri umani dotati di sensibilità, pensiero e capacità di agire, possiamo vedere e sentire questo movimento nell’intero corpo: fisico, mentale, emozionale e spirituale. «lì movimento umano — afferma Michio Kushi — fa parte dell’incessante movimento dell’universo. Quando il movimento umano è in armonia con il movimento dell’universo, ciò è dimostrato da bellezza e pace supreme. Quando non è in armonia, crea caos e confusione.

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Il Nuovo Libro della Macrobiotica<br />dieta alimentazion e salute secondo la macrobiotica

Michio Kushi
Il Nuovo Libro della Macrobiotica
dieta alimentazion e salute secondo la macrobiotica
Mediterranee
pag. 280 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-272-0730-7

€. 15.95 €. 15.15 (-5%)

La macrobiotica è la via della salute, della longevità e della serenità attraverso l’applicazione dei principi cosmici e della serenità attraverso l’applicazione dei principi cosmici della vita. Attualmente è conosciuta e diffusa soprattutto sulla base della filosofia orientale che considera all’origine di tutto le polarità opposte e complementari dei principi yin e yang. A distanza di dieci anni, il Libro della Macrobiotica è stato interamente rifatto per poter meglio rappresentare gli ulteriori sviluppi e le nuove dimensioni assunte dalla macrobiotica nella società moderna.

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Il libro del Do-In<br />tecniche ed esercizi per lo sviluppo fisico mentale e spirituale

Michio Kushi
Il libro del Do-In
tecniche ed esercizi per lo sviluppo fisico mentale e spirituale
Mediterranee
pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0178-7

€. 14.95 €. 14.20 (-5%)

Il Do-In è un’antica disciplina di tecniche ed esercizi tradizionali che permette di migliorare la salute, acquistare serenità e allo stesso tempo elevarsi nella dimensione spirituale. Il sistema del Tao di Shin Sen, dal quale deriva, ha lo scopo di sviluppare lo spirito e la mente, liberando l’individuo da tutto ciò che lo rende schiavo: malattie, frustrazioni, confusione mentale, depressione. Do-In significa etimologicamente «immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne»; esso è, in altri termini, il raggiungimento dell’unità tra il mondo esterno e quello interno.

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Guida Completa alla Cucina Macrobiotica<br />Armonia, salute e bellezza con l'alimentazione macrobiotica

Kushi A. - Jack A.
Guida Completa alla Cucina Macrobiotica
Armonia, salute e bellezza con l'alimentazione macrobiotica
Mediterranee
pag. 416 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-272-0271-5

€. 20.95 €. 19.90 (-5%)

Aveline Kushi, con la collaborazione di Alex Jack; ha raccolto in queste pagine il distillato delle sue esperienze e delle sue conoscenze: non si tratta semplicemente di un libro di cucina e di ricette, ma rappresenta la rivelazione della vita personale di Aveline, ne esprime la personalità e la filosofia. Il volume è ricco di ricette semplici da realizzare. Le indicazioni sugli ingredienti, le loro quantità e il modo d’impiego sono sempre chiarissimi. Non mancano tabelle riassuntive, menù settimanali, stagionali e festivi e la spiegazione di numerosi segreti della cucina macrobiotica. Il valore terapeutico dei cibi macrobiotici è contenuto in un apposito capitolo, e il volume è completato da un accurato glossario.

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Guardarsi Dentro<br />Diagnosi orientale e macrobiotica

Michio Kushi
Guardarsi Dentro
Diagnosi orientale e macrobiotica
Mediterranee
pag. 176 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0258-6

€. 12.95 €. 12.30 (-5%)

I metodi di diagnostica orientale permettono di scoprire e curare, secondo i principi macrobiotici, sintomi e mali che spesso sfuggono al medico occidentale.
L’Autore indica come si possano applicare gli antichi metodi orientali per individuare i molti disordini che spesso passano inosservati o restano nascosti agli esami di controllo medico. Dopo aver tratteggiato un quadro completo dei principi-guida della diagnostica orientale (palpare, «vedere», premere), Kushi passa ad illustrare i concetti di Yin e Yang, e quindi a una dettagliata esposizione dell’arte del «vedere». Una volta istruito a cogliere irregolarità nella postura, nel movimento, negli stati mentali, nei tratti del volto e nelle estremità, ciascuno potrà imparare a scoprire i propri potenziali problemi di salute, prima che i sintomi patologici compaiano, e quindi prendere tutte le misure necessarie a evitare la malattia.

Gravidanza e Macrobiotica<br />La nascita e la cura del neonato

Michio Kushi
Gravidanza e Macrobiotica
La nascita e la cura del neonato
Mediterranee
pag. 304 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-272-0177-0

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

Il concepimento, lo sviluppo del bambino, la gravidanza, la nascita e la cura del bambino. Cominciando a trattare l’argomento fin dal periodo precedente il concepimento, con riferimenti alla salute sessuale e alla riproduzione umana, gli autori, in forma delicata e sensibile, seguono mese per mese il processo naturale dello sviluppo del bambino, della gravidanza e della nascita, trattando in particolare della nutrizione più indicata, dell’attività da svolgere e del giusto atteggiamento mentale. Infatti è importante ricordare che il periodo più adatto a rafforzare la salute e a prevenire le malattie del nascituro sono proprio i mesi che precedono la nascita, ed è quindi necessario chiarire ai futuri genitori il comportamento da tenere in tale periodo. Gli autori esaminano poi anche la cura del neonato secondo i principi della macrobiotica, approfondendo l’aspetto dell’alimentazione, l’allattamento al seno e la graduale introduzione di cibi naturali ed equilibrati nella dieta del bambino.

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Il Ki delle Nove Stelle<br />una guida sul movimentom dell'energia vitale, sulla natura e sulle vicende umane

Michio Kushi
Il Ki delle Nove Stelle
una guida sul movimentom dell'energia vitale, sulla natura e sulle vicende umane
Mediterranee
pag. 80 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-272-0269-2

€. 7.75 €. 7.36 (-5%)

Il materiale contenuto in questo volume illustra le forze invisibili che determinano gli eventi umani, con suggerimenti pratici sull’amore e i rapporti interpersonali, la salute, la psicologia, i viaggi. Il testo è corredato da considerazioni su fatti internazionali e da istruzioni per tracciare un percorso preciso verso il 21° secolo. Lo studio del Ki delle Nove Stelle, fa parte del primo sistema astrologico completo – quello orientale. Si basa su un ciclo continuo di nove condizioni atmosferiche distinte, ognuna delle quali è legata ad un pianeta collegato ad una costellazione del polo Nord, dove l’influenza vibratoria sulla terra è particolarmente forte. Il ciclo del Ki delle Nove Stelle esercita un’influenza diffusa e totale su tutti gli aspetti della nostra esistenza. Questo libro permetterà di scoprirla e di farne l’uso migliore per il raggiungimento dei nostri scopi.

DISPONIBILE

La Nuova Cucina Macrobiotica<br />guida all'alimentazione macrobiotica - con 300 ricette

Michio Kushi
La Nuova Cucina Macrobiotica
guida all'alimentazione macrobiotica - con 300 ricette
Mediterranee
pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1987 - ISBN. 978-88-272-0728-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo libro, che è fondamentalmente un ampliamento del volume “La cucina macrobiotica”, include una raccolta di ricette base e di ricette più elaborate, insieme ad una parte introduttiva sui principi della macrobiotica. Il mondo in cui viviamo è il prodotto delle forze perenni di yin e yang, che si manifestano dall’unicità dell’universo infinito, e che creano ogni fenomeno. La cucina macrobiotica è l’arte di bilanciare queste forze universali così come appaiono sulla terra e nel mondo biologico, per raggiungere l’armonia con l’ambiente naturale e con l’universo, condizioni di armonia che hanno come conseguenza biologicamente la “salute” e psicologicamente la “felicità”. Il sistema di vita macrobiotico è basato sul raggiungimento e sul mantenimento di un equilibrio dinamico con l’ambiente e con la natura, partendo, come principio fondamentale, dalla preparazione e dalla selezione appropriata del nostro cibo quotidiano.

DISPONIBILE

La Medicina Cinese<br />Principi medici e pratica terapeutica. Prefazione di Fritjof Capra

Hempen C.H.
La Medicina Cinese
Principi medici e pratica terapeutica. Prefazione di Fritjof Capra
Mediterranee
pag. 248 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-272-0207-4

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

La teoria e la pratica di un antichissimo metodo di cura per ogni malattia. L’Autore presenta in modo vivo e facilmente accessibile gli elementi essenziali della concezione cinese dell’organismo umano. La terapie cinese viene qui esposta in maniera chiara e persuasiva, con la spiegazione dei “campi terapeutici”. L’agopuntura è intesa come l’agire su un evento energetico, i cui modelli fluenti ed oscillanti vengono descritti con l’aiuto del concetto dell’energia vitale “qi”. Vi si aggiunge una presentazione illustrata, sorprendentemente ampia e ricca, delle terapie farmacologiche cinesi. Il raffronto dell’applicazione di piante curative in Occidente fa chiaramente risaltare l’altro pensiero che sta alla base della scienza cinese del curare. Come medico che da molti anni pratica la medicina cinese, il dott. Hempen sa che non la teoria è decisiva, ma il lavoro clinico, l’esperienza con il paziente...

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La Dieta per la Prevenzione del Cancro<br />alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori

Michio Kushi
La Dieta per la Prevenzione del Cancro
alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori
Mediterranee
pag. 416 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1532-6

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

L'efficacia della macrobiotica nelle prevenzione e nella cura del "male del secolo". Michio Kushi ha completamente rivoluzionato il comune modo di intendere la salute e il trattamento delle malattie. Egli cominciò a studiare il cancro in relazione alla dieta oltre trent’anni or sono. Da allora, numerosi pazienti affetti da cancro possono dichiarare di essere stati aiutati a guarire da lui. Inoltre, ha permesso a centinaia di migliaia di altre persone di prevenire l’insorgere di questo terribile male. Molti studi medici, tra cui quello del Senato americano «Dietary Goals», hanno messo in relazione il cancro con l’alimentazione.

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La Cucina della Salute<br />alimentazione naturale con un profumo d'Oriente

Laura Leal
La Cucina della Salute
alimentazione naturale con un profumo d'Oriente
Mediterranee
pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-272-1145-8

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

La buona e genuina Cucina Italiana, arricchita da qualche tocco esotico e da alcune specialità tradizionali giapponesi, gratifica dei migliori risultati, abbinando al piacere della buona tavola il piacere di sentirsi bene, in forma e pieni di energia. 30 fotografie a colori fuori testo. L’Autrice ha trovato il modo di ottenere piatti nuovi e gustosi sostituendo alcuni ingredienti e aggiungendo qua e là a nostri piatti regionali i profumi della cucina orientale. Ha creato così una nuova armonia di sapori, frutto della saggezza di due diverse civiltà.

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Michio Kushi
Pranoterapia Macrobiotica

Mediterranee
pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0104-6

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

Palm-healing”, che, letteralmente, significa “curare con le mani”, è una tecnica palmare di trasmissione di energia da un individuo all’altro, o di attivazione della propria energia, che si effettua mediante l’imposizione delle mani. Nel processo, le forze del Cielo e della Terra vengono incanalate e direzionate, di modo che chi pratica la tecnica funge puramente da “tramite”. Essa è un’arte delicata, ma efficace e con effetti duraturi. Sia il corpo che la mente, e le emozioni, ne traggono beneficio. In molti casi sono stati risolti seri problemi attraverso questa semplice prassi, alleviando dolori, dando forza, eliminando lo stress e conferendo benessere.

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Piatti scelti di Cucina Macrobiotica<br />Le Ricette della Salute

Kushi-Esko
Piatti scelti di Cucina Macrobiotica
Le Ricette della Salute
Mediterranee
pag. 264 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0125-1

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Un libro di cucina macrobiotica dedicato a genitori e figli. L’obiettivo principale del lbiro è quello di spiegare come nutrire i bambini, in che modo l’alimentazione ha effetto sul loro stato di salute e come si può aiutarli a sentirsi a loro agio con un modo di alimentarsi nuovo e piacevole. È il genere di libro che solo delle madri avrebbero potuto scrivere, e cioè le persone che si fanno più spesso carico della cucina e della cure verso la famiglia. E per Aveline Kushi e Wendy Esko “preparare piatti sani e naturali per i piccoli è una delle gioie più grandi della vita; cucinare cibi che creino la salute e il benessere dei bambini è una pura espressione di amore

Le Minestre Medicate<br />L'arte di prolungare la vita nella medicina tradizionale cinese

Lucio Pippa, Massimo Muccioli, Bao Tian Fu
Le Minestre Medicate
L'arte di prolungare la vita nella medicina tradizionale cinese
Mediterranee
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-0988-2

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Le minestre medicate, a base di riso con l'aggiunta di erbe medicinali variamente combinate, compaiono ancora oggi nelle prescrizioni dei medici cinesi e frequentemente vengono servite anche nei locali di pubblico ristoro. In Cina le minestre medicate hanno una storia millenaria; combinazione perfetta tra cura alimentare e medicinale, esse possono prevenire numerose patologie e realizzare l'obiettivo della longevità attraverso quattro modalità: 1) prevenzione delle malattie, 2) terapia delle patologie acute, 3) terapia delle patologie croniche e della convalescenza; 4) possibilità di curarsi da sé. Il libro contiene un elenco di circa 60 minestre medicate, adatte alle più diverse necessità terapeutiche e ne spiega dettagliatamente la preparazione, l'uso e gli effetti.

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Le Graminacee<br />Alimentazione Salute Bellezza

Lazzarini Ennio - Lonardoni Anna Rita
Le Graminacee
Alimentazione Salute Bellezza
Mediterranee
pag. 144 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0739-0

€. 7.75 €. 7.36 (-5%)

Questo libro è un utilissimo manuale che esamina in ogni suo aspetto (botanico, chimico, alimentare, cosmetico) la ricca e generosa famiglia delle graminacee. Ciascuna pianta (dal frumento, al riso, al loglio, alla gramigna, all'avena) viene dettagliatamente descritta: ciclo vegetativo, composizione chimica, uso medicinale, cosmetico e alimentare di ogni sua parte. La trattazione prosegue con lo studio dei tipi e delle qualità di pane, pasta, farina, crusca e fibre vegetali; ampio spazio è dedicato alla preparazione casalinga e all'uso dei derivati delle graminacee: alcool, birra, zucchero. Inoltre gli Autori espongono con chiarezza metodi e ricette per preparare liquori, frutta conservata, birre medicinali, sciroppi, marmellate, confetture. Concludono il volume due esaurienti capitoli relativi all'uso degl oli di cereali e delle essenze estratte dalle graminacee a scopo terapeutico e aromatico.

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