L’ADHD, sigla che indica l’insieme dei disordini legati all’iperattività e al deficit di attenzione nei bambini (e non solo), sta emergendo in maniera eclatante come una nuova “patologia” dalle dimensioni quasi epidemiche. Il Ritalin (metilfenidato), lo psicofarmaco anfetaminico d’elezione per questa “malattia”, è consumato oggi da decine di milioni di bambini, con effetti talmente devastanti da lasciar intravedere la potenziale distruzione psichica di un’intera generazione. Molti ricercatori, tra cui psichiatri e psicologi, contestano che l’ADHD sia davvero una malattia, parlando invece di una serie di sintomi legati alle cause più diverse. ...

Il futuro non è più scritto, stiamo percorrendo un cammino che si materializza davanti a noi ad ogni istante, quello che ci aspetta è il risultato di ogni scelta che stiamo compiendo in questo momento. Kryon descrive con grande amore e chiarezza l'energia in cui ora tutti siamo immersi, sia chi percorre un cammino di sviluppo spirituale sia chi teme il cambiamento e tenta inutilmente di opporvisi. Le parole trasmesse da Kryon tramite queste canalizzazioni sono fondamentali per comprendere i tempi attuali, sia dal punto di vista personale che planetario. I grandi cambiamenti messi in moto dall'energia che si è riversata entrando nel nuovo millennio sono evidenti e inarrestabili, ma la direzione che essi prenderanno e come cambieranno il nostro futuro dipende solo da ognuno di noi.

Lo Yoga Dinamico, Oki-DoYoga, è basato sugli insegnamenti del Maestro giapponese Masahiro Oki, che ha dedicato la sua vita alla ricerca dell’essenza della natura umana e al servizio dell’umanità. Frutto di tanti anni di studio, ricerche e pratica, costituisce un sistema unico di movimento, che stimola la forza vitale dell’essere umano e agisce sul piano fisico e mentale. Il lavoro svolto gravita intorno all’idea di unità e ha come obiettivo la ricerca della pienezza totale dell’uomo e non solo il sollievo sintomatico dal dolore. Oltre a presentare numerosi esercizi di Hata-Yoga e Yoga Dinamico, l’autore, con una visione globale, stimola il praticante a raggiungere una maggiore armonia tra corpo, mente e spirito, nel rispetto delle leggi naturali e universali che ci governano.

Poster a colori formato 46 x 66 in cui sono illustrati i principali esercizi del Pilates per una postura migliore. Pilates non è una serie di esercizi, ma un concetto, un approccio al movimento, uno stile di vita da adottare; è necessario eseguire ogni movimento, per un massimo di 10 ripetizioni, in maniera precisa e controllata prima di passare al successivo. E’ un allenamento che coordina corpo, mente e spirito; con la pratica si acquisisce il controllo completo del corpo in ogni sua funzione, poi, progressivamente, quel ritmo e quella coordinazione diverranno parte di ogni azione quotidiana donando nuova energia, proprio come osserviamo negli animali che hanno un corpo agile con movenze sinuose e scattanti.