Victor Barker
Postura Posizione Movimento
rimodellare il corpo ridurre l'obesità potenziare le capacità ritardare l'invecchiamento
Mediterranee
pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-272-1216-5
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Quando sorgono dei problemi fisici e si fanno sentire i dolori deIl’artrite e del mal di schiena, spesso si accusa l’evoluzione; invece l’evoluzione non c’entra affatto, poiché l’essere umano è perfettamente progettato per la posizione eretta su due gambe. Accompagnando il lettore lungo l’affascinante cammino dell’evoluzione umana fino alla posizione eretta, l’Autore dimostra che la nostra vita sedentaria non solo nuoce al sistema vascolare, ma produce effetti disastrosi su tutto il resto del corpo. Dopo essersi occupato per quarant’anni dell’argomento, e dopo dieci anni di ricerca, egli offre una semplice e chiara spiegazione di come la postura influisca sulla salute e sulla vita. Victor Barker fornisce la soluzione a due delle maggiori calamità del nostro tempo in termini di sofferenza fisica (ma anche economica): l’osteoartrite e il mal di schiena, e propone una serie di ragionevoli e talvolta sorprendenti rimedi per la cura ditali malattie. Dimostra inoltre che la vera, reciproca soddisfazione sessuale, accuratamente predisposta dalla natura, è impossibile senza una corretta postura...
