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Madan Kataria
Madan Kataria é l'ideatore e fondatore del metodo "Yoga della risata". Nato a Mumbay, in India, dopo anni di esperienza come medico di base, ha intuito l'importanza del ridere nel mantenere un buon stato di salute. Questa nuova disciplina, che accosta creativamente lo Yoga al ridere, per contagio si è diffusa in tutto il mondo attraverso la nascita di migliaia di Club. Attualmente è impegnato a promuovere lo Yoga della risata in ogni continente attraverso convegni, corsi di formazione e ricerche che hanno l'intento di favorire una migliore sensibilità umana.
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Madan Kataria
Lo Spirito Interiore della Risata
I 5 segreti della Risata terapeutica -
Eifis edizioni
pag. 271 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-75171179
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Questo libro non si limita a spiegare che cosa sia lo Yoga della Risata: insegna anche ad immergersi completamente nello spirito interiore della risata, una forza potente che vi permetterà di ridere non solo nei momenti felici, ma vi aiuterà soprattutto a superare le sfide che la vita vi presenta. Il LaughterYoga o Yoga della Risata è una disciplina unica che combina esercizi in grado di stimolare la risata con respirazioni profonde dello yoga. Iniziato con sole cinque persone in un parco pubblico di Mumbai nel 1995, il movimento è cresciuto a livello mondiale con oltre 6.000 club in più di 60 paesi. Lo Yoga della Risata aiuta moltissime persone nel mondo, offrendo svariati benefici a livello fisico, mentale, emotivo e sociale, aiutando a realizzare cambiamenti duraturi negli atteggiamenti e nella percezione della vita.
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DISPONIBILE
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Madan Kataria
Yoga della risata
Macro Edizioni
pag. 62 - ISBN. 978-88-
€. 7.80
€. 7.41 (-5%)
La risata non è solo svago e divertimento: comunque si rida, spontaneamente o eseguendo un esercizio, l’effetto è lo stesso. Essa attiva nel nostro corpo gli stessi cambiamenti fisiologici che permettono la destrutturazione di paure e fobie. In questo manualetto troverete una nuova tecnica yoga di gruppo, basata sulla risata. Si tratta di una magnifica cura naturale, perchè recitare la felicità rende sani.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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