Swami Arunkiran
Yoga Nidra CD
Rilassamento ptofondo
Satyananda
pag. 40:00 - formato: 12,5 x 14 cm. - anno: 2015 - ISBN. 2000001129678
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. Questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica: Rilassamento preliminare, Sankalpa, Rotazione della consapevolezza lungo il corpo, Consapevolezza del respiro, Sensazioni opposte, Visualizzazioni e Conclusione.
